A हर्नियेटेड डिस्क इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि कमरेसंबंधीचा मणक्याचे किंवा ग्रीवाच्या मणक्यावर डीजेनेरेटिव आणि पोशाख संबंधित रोग आहे. यात मुख्यतः वैयक्तिक कशेरुकाच्या शरीरावर विकृत रूप आणि जखम समाविष्ट आहे. ही प्रक्रिया तीव्र होऊ शकते वेदना आणि हातपाय पसरा (हात, पाय, पाय).
हर्निएटेड डिस्क म्हणजे काय?
कशेरुकाचे आणि योजनाबद्ध रचनात्मक प्रतिनिधित्व इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, तसेच चिमटेभर मज्जातंतू. विशेषत: आज वृद्ध लोक इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कच्या समस्येने ग्रस्त आहेत. हे मुख्यतः प्रभावित हर्निएटेड डिस्क हे कमरेसंबंधी रीढ़ किंवा गर्भाशय ग्रीवाच्या मेरुदंडातील गुंतागुंतांवर आधारित आहेत. बहुतांश घटनांमध्ये, ए हर्नियेटेड डिस्क इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कवरील पोशाख आणि फाडण्याच्या परिणामी उद्भवते. मणक्यांच्या मणक्यांच्या दरम्यान बसणारे लवचिक बफर काळानुसार परिधान केले जातात. पाठीचा कणा आता थेट धक्का आणि डॅमपर्सच्या संपर्कात असल्याने इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क यापुढे धक्के शोषू शकत नाहीत. कमरेसंबंधी मणक्याचे घालणे आणि फाडणे परिणामस्वरूप तीव्र आणि वार होते वेदना मागील किंवा पायात, खांद्यावर, हात आणि हातांना विशेषत: गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या मणक्यांच्या हर्निशन्समध्ये त्रास होतो. व्यतिरिक्त वेदनारूग्णांना बहुतेक वेळेस नाण्यासारखा त्रास होणे किंवा मुंग्या येणेसारखे वाटते. अधिक क्वचितच, जननेंद्रियाच्या आणि गुदद्वारासंबंधीच्या भागात देखील समस्या आहेत ज्यांना त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे. विशेषत: वृद्ध वयातील (45 वर्षाच्या वयापासून) हर्निएटेड डिस्कमुळे ग्रस्त असतात, कारण त्यापैकी बहुतेक वयामुळे, कमरेसंबंधीचा मेरुदंड आणि गर्भाशय ग्रीवांच्या मणक्यात वाढ आणि अश्रु वाढतात.
कारणे
च्या मूळ कारणे हर्नियेटेड डिस्क डिस्कमध्ये परिधान केलेले बदल आहेत, जे नंतर स्पष्ट होऊ शकतात, विशेषतः वृद्ध लोकांमध्ये. तरुण लोकांनाही हा आजार होऊ शकतो, परंतु इथं कारणे सर्वसाधारण जखम किंवा जास्त भार यामुळे उद्भवण्याची शक्यता जास्त आहे. उदाहरणार्थ, दीर्घकाळापर्यंत डिस्क सामग्री विद्यमान क्रॅकमध्ये शिरली तर ताण, समीप रेखांशाचा अस्थिबंधन फुटू शकतो. हे डिस्कची जिलेटिनस कोसिटेन्सी नष्ट करते आणि दरम्यानच्या बफरच्या रूपात त्याचे कार्य कठोरपणे खराब करते हाडे. कण आता मर्यादित करू शकतात पाठीचा कणा किंवा पाठीचा कणा नसायामुळे तीव्र वेदना किंवा संवेदनांचा त्रास होतो. सामान्य बाह्य कारणे, वृद्धापकाळात पोशाख आणि फाडण्याच्या चिन्हे व्यतिरिक्त आहेत लठ्ठपणा आणि मणक्यावर सतत चुकीचे भार (उदा. ऑफिसमध्ये सतत चुकीचे बसणे). तसेच चांगल्या बॅक स्नायूंचा अभाव, हर्निएटेड डिस्क्सचा प्रचार करू शकतो.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
प्रत्येक हर्निएटेड डिस्कमुळे लक्षणे उद्भवत नाहीत. अशा प्रकारे, त्यांची घटना आणि मर्यादा मज्जातंतूंच्या संरचनेवर परिणाम होतो की नाही आणि कोणत्या प्रमाणात हे होते यावर अवलंबून असते. म्हणूनच, ब people्याच लोकांना लक्षणांमुळे ग्रस्त न करता हर्निएटेड डिस्क असते. जेव्हा ए वर दबाव निर्माण होतो तेव्हा लक्षणे दिसतात मज्जातंतू मूळ. परिणाम सामान्यतः तीव्र असतो पाठदुखी. याव्यतिरिक्त, शरीराच्या प्रदेशातील स्नायूंना प्रॉलेप्स कडकपणामुळे त्रास होतो. जर हर्निएटेड डिस्क कमरेसंबंधी रीढ़ (एलएस) मध्ये उद्भवली तर वेदना कधीकधी शरीराच्या इतर भागात पसरते. हे सहसा समाविष्ट पाय किंवा ढुंगण. काही रुग्णांना मध्ये मुंग्या येणे देखील अनुभवतात पाय. याव्यतिरिक्त, च्या अर्धांगवायू पाय स्नायू शक्य आहे. जर गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यात हर्निएटेड डिस्कचा त्रास ग्रस्त असेल तर याचा परिणाम बर्‍याचदा होतो मान च्या पाठोपाठ पसरणारी वेदना डोके, हात किंवा हात. आणखी एक सामान्य लक्षण म्हणजे संवेदना, अशक्तपणा, सर्दीची भावना किंवा प्रभावित अंगांमध्ये मुंग्या येणे. हर्निएटेड डिस्कच्या बाबतीतही तूट होण्याचा धोका असतो आणि पाय मध्ये स्नायू कमकुवत किंवा पाय. असा धोका आहे की रुग्ण विनाकारण अडखळेल किंवा पाय st्या चढत असताना अचानक धडपडेल. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणे कमरेच्या मणक्यात दिसून येतात. याउलट, ते गर्भाशय ग्रीवा आणि वक्ष क्षेत्रांमध्ये कमी वेळा आढळतात.
कोर्स
हर्निएटेड डिस्कमध्ये रोगाच्या वेळी, लक्षणे अधिक तीव्र होऊ शकतात आणि अस्वस्थता वाढू शकते. त्याचप्रमाणे, तीव्र लक्षणे देखील विकसित होऊ शकतात. तथापि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, हर्निएटेड डिस्क देखील शोधली गेलेली नाही आणि त्यानुसार डॉक्टरांद्वारे उपचार केला जात नाही. हर्निएटेड डिस्कचा कोर्स सहसा मध्ये मध्ये समाकलित केला जातो उपचार किंवा उपचार .तीन, पुराणमतवादी उपचार विशेषतः आशादायक आहे. जेव्हा तीव्र गुंतागुंत उद्भवते तेव्हा केवळ शल्यक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असते. विशेषत: चिरस्थायी नुकसानीच्या बाबतीत शल्यक्रियाचा अवलंब केला पाहिजे दाह of कलम आणि तंत्रिका पेशी.
गुंतागुंत
हर्निएटेड डिस्कच्या संबंधात विविध गुंतागुंत होऊ शकतात. सुरुवातीच्या आधी जेव्हा रुग्ण खूप लांब प्रतीक्षा करतो तेव्हा गुंतागुंत सहसा उद्भवते उपचार. ज्यात हर्निएटेड डिस्कची प्रगती होते, वेदना वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, शरीरातील प्रभावित भागात सुन्नपणा, अशक्तपणा किंवा असंवेदनशीलता उद्भवू शकते. शरीराच्या इतर भागांवरही याचा परिणाम होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, मध्ये हर्निएटेड डिस्क मान कमी होऊ शकते शक्ती आणि हात मध्ये संवेदनांचा त्रास. द मज्जातंतू नुकसान देखील करू शकता आघाडी आतड्याचे अर्धांगवायू आणि मूत्राशय. यामुळे, रुग्णाला लघवी आणि मलविसर्जन करण्यात समस्या उद्भवतात. हर्निएटेड डिस्कशी संबंधित वेदना स्नायूंचा ताण वाढवू शकते. यामुळे, द सांधे चुकीचे लोड केले गेले आहे आणि पुढे वेदना होते. क्लिनिकल चित्र उत्तरोत्तर अधिक तीव्र होते. हर्निएटेड डिस्क दुरुस्त झाल्यानंतर वेदना देखील तीव्र होऊ शकते. जर हर्निएटेड डिस्कचा उपचार केला नाही तर तो डिस्कवर कायमचा तणाव वाढत असल्यामुळे कायमस्वरुपी मोठा होतो, डिस्कमध्ये अधिक सामग्री भाग पाडणे पाठीचा कालवा. वेदना वाढते. जर हर्निएटेड डिस्क खूप मोठी असेल तर रक्त पुरवठा मज्जातंतू मूळ अनेकदा तो कापला आहे. नंतर रूट मृत्यू होतो. वेदना संक्रमित होत नाही, आणि रुग्णाला कमी अस्वस्थता येते. तथापि, संबंधित स्नायूंना माहितीचा प्रवाह देखील नसतो. स्नायू सुस्त आहेत.
एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?
जर हर्निएटेड डिस्कचा संशय असेल तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तर पाठदुखी तीन ते पाच दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहतो किंवा पुनरावृत्ती झाल्यास डॉक्टरांनी त्याचे कारण स्पष्ट केले पाहिजे. जर वेदना हात व पायांपर्यंत पसरली असेल किंवा हातपाय आणि खालच्या शरीरावर पक्षाघाताची लक्षणे असतील तर हे विशेषतः खरे आहे. पाठदुखी अपघातानंतर किंवा लुम्बॅगो हर्निएटेड डिस्क देखील सूचित करते आणि त्वरीत स्पष्टीकरण द्यावे. ज्या लोकांमध्ये थोडासा व्यायाम केला जातो किंवा कामावर बसायला बडबड करते, वजन वाढवतात किंवा सामान्यत: शारीरिक तणावपूर्ण क्रिया करतात अशा लोकांची मागील स्थितीची तपासणी केली पाहिजे. द्रुत निदानाद्वारे, निरुपद्रवी पाठीचा त्रास, परंतु हर्निएटेड डिस्क देखील सामान्यत: चांगले उपचार केले जाऊ शकतात. जर मागे दुखणे गरीब जनरल बरोबर असेल तर अट किंवा इतर लक्षणे जसे की ताप आणि वजन कमी होणे, हे गंभीर अंतर्निहित सूचित करते अट. त्यानंतर फॅमिली डॉक्टरकडे जाणे नंतर पुढे ढकलले जाऊ नये. हर्निएटेड डिस्कसाठी इतर संपर्क फिजिओथेरपिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट, कायरोप्रॅक्टर्स किंवा संधिवात तज्ञ आहेत.
उपचार आणि थेरपी
हर्निएटेड डिस्कची थेरपी केवळ डॉक्टरच केली जाऊ शकते. अशा प्रकारे, निदान मदतीने केले जाते गणना टोमोग्राफी (सीटी) किंवा चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय) एक नियम म्हणून, थेरपी शस्त्रक्रियाविना चालते. बरेच काही, जीवनशैली बदलणे, वेदना थेरपी आणि उर्वरित बाधित भागाला संबोधित केले आहे. सर्वात वर, मणक्याचे कमी अधीन केले पाहिजे ताण आणि करून दिलासा एड्स. या उद्देशासाठी गर्भाशय ग्रीवाचा कॉलर आणि एक स्टेप केलेला बेड विशेषतः योग्य आहे. सामान्य वेदना आराम व्यतिरिक्त, जिम्नॅस्टिक आणि फिजिओ लक्ष्यित स्नायूंच्या विकासाद्वारे खराब झालेल्या भागांना पाठिंबा देण्याची देखील शिफारस केली जाते. विशेषत: मागील स्नायूंना प्रशिक्षित केले पाहिजे. तथापि, जर मज्जातंतू नुकसान आधीच झाले आहे, डिस्क सामग्रीचे शस्त्रक्रिया काढणे आवश्यक आहे. तथापि, सर्व हर्निटेड डिस्कपैकी केवळ 10% उपचारांचा हा प्रकार वापरला जातो. या प्रकरणात, खंडित डिस्कचा काही भाग नंतर काढला जाईल.
प्रतिबंध
शंभर टक्के काम करणारे कोणतेही प्रतिबंध नाही. तथापि, हर्निएटेड डिस्कचा धोका कमी करणारी जीवनशैली पसंत केली जाऊ शकते. यात समाविष्ट:
- पाठीचा कणा दूर करण्यासाठी सामान्य स्नायू प्रशिक्षण.
- जास्त वजन नाही
- ओव्हरलोडिंग टाळणे (उदा. खूप वजन असलेले वजन वाहून नेणे).
- लहान बसणे, बर्‍याच हालचाली (किंवा अर्गोनिक आसन).
पहा आणि रोगनिदान
हर्निएटेड डिस्कसाठी रोगनिदान आणि दृष्टीकोन भिन्न प्रमाणात बदलू शकतो. हे अशा प्रकारे वर्तन करते की सर्व हर्निटीटेड डिस्कपैकी अर्ध्या अर्ध्या भागांची दखल घेतली जात नाही, कारण त्यांच्यात कोणतीही लक्षणे उद्भवत नाहीत. त्यांनी नंतर असे केले की (उपचार न करता) संधीवर अवलंबून आहे. तरुण लोकांमध्ये, हर्निएटेड डिस्कमुळे बहुधा परिचित वेदना होतात आणि ती तीव्र आणि तीव्र असते. वेदनांचे हे चरण वेदना मुक्त टप्प्यांसह वैकल्पिक आहेत. वृद्ध लोकांमध्ये, दुसरीकडे, वेदना तीव्र होण्याचे प्रमाण अधिक सामान्य आहे. जर हर्निएटेड डिस्कचा उपचार केला नाही तर लक्षणे वाढू शकतात. पाठदुखीचा त्रास किंवा इतर सुरुवातीच्या लक्षणांव्यतिरिक्त, अर्धांगवायू, अर्धांगवायू, एक मुंग्या येणे आणि इतर संवेदना देखील आहेत ज्या मागे संकुचित केल्या जाऊ शकतात. नसा. वेदनाही थोड्या वेळाने रेडिएट होते. जिथे त्यांना सर्वात जास्त तीव्रतेने जाणवले जाते ते प्रभावित कशेरुकावर अवलंबून असते. उपचारांच्या बाबतीत रोगनिदान योग्य आहे. 90% प्रकरणांमध्ये, हर्निएटेड डिस्कवर उपचार करण्यासाठी पुराणमतवादी उपचार पुरेसे आहेत. सर्व संबंधित ऑपरेशन्सपैकी 80 टक्के यशस्वी आहेत, जरी हे शक्य आहे आघाडी गुंतागुंत आणि परिणामी होणार्‍या नुकसानीसह नुकसान. कोणत्याही अर्थाने मात केली गेलेली हर्निएटेड डिस्क याचा अर्थ असा आहे की ती पुन्हा त्याच ठिकाणी किंवा इतर ठिकाणी येऊ शकत नाही.
आफ्टरकेअर
हर्निएटेड डिस्कवर शस्त्रक्रिया किंवा पुराणमतवादी उपचार केला जाऊ शकतो. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, लक्षणांची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी सातत्याने पाठपुरावा काळजी घेणे आवश्यक आहे. शस्त्रक्रियेच्या बाबतीत, शक्य तितक्या चांगल्या पुनर्प्राप्तीसाठी नर्सिंग स्टाफ किंवा वैद्यकीय पथकाच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे महत्वाचे आहे. यात विश्रांतीचा समावेश आहे आणि फिजिओ, ज्याचा शिकलेला व्यायाम घरी देखील चालू आहे. स्नायुंचा असंतुलन हर्निएटेड डिस्क्सच्या विकासासाठी एक महत्त्वाचा घटक आहे. या कारणास्तव, देखभालचा भाग म्हणून कमकुवत स्नायू आणि ताणलेल्या स्नायूंना मजबूत करणे महत्वाचे आहे. हे ए मध्ये केले जाऊ शकते पुनर्वसन क्रीडा व्यायामशाळेत प्रारंभिक सूचना मिळाल्यानंतर घरी तसेच गटात वजन समस्येचा नकारात्मक परिणाम होतो इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क परिस्थिती कारण त्यांनी त्यावर खूप ताण दिला. म्हणूनच, काळजी घेणे चांगले असल्यास वजन कमी करणे देखील आवश्यक आहे. पुरेसे मद्यपान देखील अस्तित्वातील मॉइश्चरायझेशनवर सकारात्मक प्रभाव पाडते इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क ऊतक, जे नंतर त्याचे बफरिंग प्रभाव विशेषत: चांगले पूर्ण करू शकते. झोपेची स्थिती देखील महत्त्वपूर्ण आहे: वजन, झोपेच्या स्थितीत आणि प्रभावित व्यक्तीच्या इतर गरजा अनुकूलित केलेले एक गद्दा झोपेच्या दरम्यान पाठीचे रक्षण करते. मागे शाळा काळजी नंतर देखील एक भाग आहे. हे रुग्णांना दररोजच्या जीवनात त्यांच्या पाठीसाठी योग्य असलेल्या मार्गाने कसे जायचे हे शिकवते. हे पुनर्जन्म समर्थन करते आणि नवीन डिस्क समस्यांना प्रतिबंधित करते.
आपण स्वतः काय करू शकता
ए पासून वेदना आराम स्लिप डिस्क उष्णता आणि चरण स्थितीद्वारे प्रदान केले जाते. एक गरम पाणी बाटली किंवा मलम जे प्रोत्साहन देते रक्त प्रवाह उपयुक्त ठरू शकतो. पायरीचे स्थान म्हणजे पाय शरीराच्या उजव्या कोनात ठेवलेले असतात. पीडित लोक मजल्यावरील पडून आणि मागच्या खालच्या भागाजवळ खुर्ची ठेवून असे करतात. शांत श्वास घेणे जेव्हा जाहिरात देते तेव्हा आत आणि बाहेर जाणे देखील महत्त्वाचे असते विश्रांती. मध्ये हर्निएटेड डिस्कमधून वेदना छाती उष्णतेमुळे क्षेत्र देखील कमी केले जाऊ शकते. जरी प्रत्येक चळवळीस प्रथम अत्याचार झाले तरीही, उर्वरित स्थिती केवळ एक ते दोन दिवस टिकली पाहिजे. यानंतर, हळू हळू, परंतु नियमितपणे पाठीचा कणा हलविला पाहिजे. तरच सामान्य होईल रक्त अभिसरण स्थापित आणि सायनोव्हियल फ्लुइड पुरेसे पोषित व्हा. पाठीच्या स्नायूंना बळकट करणारे हलके व्यायाम केवळ रोगप्रतिबंधक दृष्टीनेच प्रभावी नाहीत. ते वेदना पासून आराम देखील प्रदान करतात. ते खोटे बोलताना, बसून किंवा उभे असताना केले जाऊ शकतात. शरीरावर जास्त ताण ठेवणे आणि वेदना उंबरठ्यावर हलविणे महत्वाचे आहे. आसीन कार्यांसाठी, एक खास उशी आराम देऊ शकते. हे दीर्घ कार प्रवासास देखील लागू होते. सीट बॉल देखील शिफारसीय आहेत. सवय लावण्यासाठी लहान कालावधी येथे कोणत्याही वेळी फायदेशीर आहे. संपूर्ण परत आरामशीर तसेच कायमस्वरूपी आणि हळूवारपणे हलविली जाते.
