पुनर्वसन केंद्रात कोणते खेळ दिले जातात?
हर्निएटेड डिस्कनंतर, पुनर्वसनात क्रीडा क्रियाकलापांच्या विविध शक्यता आहेत. सुरुवातीला डॉक्टरांच्या नेतृत्वात पुनर्वसन क्रीडा गटात जाण्याची शिफारस केली जाते. तेथे, गटात क्रीडा खेळ, जिम्नॅस्टिक आणि हालचालीचे व्यायाम केले जातात, जे मांसपेशी वाढविण्यात मदत करतात.
याव्यतिरिक्त, क्षेत्रात बर्‍याच ऑफर आहेत मागे शाळा. सामर्थ्याव्यतिरिक्त, सहनशक्ती आणि कर व्यायाम, यामध्ये दररोजच्या जीवनात आपल्या पाठीची काळजी कशी घ्यावी यावरील सर्व सूचना आणि सूचनांचा समावेश आहे. आपण देखील स्वत: ला सक्रिय होऊ इच्छित असल्यास, आपण प्रारंभ करू शकता अशा प्रथम खेळापैकी एक आहे पोहणे.
पाण्यात, शरीर हलके असते आणि मणक्याचे इतके वजनदार नसते. मार्गदर्शित एक्वा जिम्नॅस्टिक ग्रुपशिवाय सोपी पोहणे परत खूप चांगले आहे. मागे पोहणे प्राधान्य दिले जाईल.
ब्रेस्टस्ट्रोक आणि डॉल्फिन पोहणे शक्य असल्यास टाळले पाहिजे, कारण संपूर्ण मेरुदंड, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क आणि विशेषत: कमरेच्या मणक्यावर खूप दबाव आहे. एक्वा जिम्नॅस्टिकमध्ये, रुग्ण आरामदायक परिस्थितीत स्नायू बनविणे आणि हालचालींच्या क्रमांवर दबाव आणू शकतो आणि सराव करू शकतो (उत्फुल्लतेमुळे, संपूर्ण शरीराचे वजन वाहून घ्यावे लागत नाही). पुनर्वसन करताना जलतरण, हायकिंग, नॉर्डिक चालणे किंवा सायकलिंग व्यतिरिक्त देखील शिफारस केली जाते.
हे आपल्या स्वतःच केले जाण्याची गरज नाही. बरेच स्पोर्ट्स किंवा डिस्ट्रिक्ट क्लब अशा क्रियाकलाप गटांमध्ये करतात आणि पुनर्वसनच्या रुग्णांना खास करून देतात. फिटनेस पुनर्वसन क्षेत्रात स्टुडिओला विविध प्रकारच्या ऑफर देखील असतात. त्यापैकी काही विशेषत: पुनर्वसनासाठी डिझाइन केलेले आहेत आणि थेरपी सेंटरच्या संयोजनानुसार संरचित बाह्यरुग्ण पुनर्वसन उपचार देतात.
पुनर्वसनासाठी अर्ज कसा करावा - आपण पुनर्वसनासाठी कसे अर्ज करू शकता?
तत्वतः, पुनर्वसन कार्यक्रमास मंजूर होण्यापूर्वी रुग्णाची पुनर्वसन करण्याची क्षमता अस्तित्वात असणे आवश्यक आहे. यासाठी, विमा कंपनीला पत्राच्या स्वरूपात पुनर्वसन उपचाराच्या उद्दीष्टांचे आणि रोगनिदानांचे स्वतंत्र मूल्यांकन डॉक्टरांनी आधीच करावे. रुग्णाच्या काम करण्याच्या क्षमतेची पुनर्संचयित करण्याचे उद्दीष्ट आणि पुन्हा मिळविण्याचे ध्येय यांच्यात पुनर्वसन करण्यात फरक आहे आरोग्य.
मागील पेन्शन विमा वाहकाद्वारे संरक्षित आहे, नंतरचे आरोग्य विमा वाहक जर ते कामावर अपघात असेल तर अपघात विमा संस्थेकडे अर्ज सादर केला जाणे आवश्यक आहे. पुनर्वसनाचा प्रकार देखील निर्धारित करणे आवश्यक आहे, म्हणजे बाह्यरुग्ण किंवा रूग्ण पुनर्वसन कार्यक्रम.
याव्यतिरिक्त, पुनर्वसन उपायांच्या प्रकाराचे वर्णन देखील करणे आवश्यक आहे, हर्निएटेड डिस्कनंतर वैद्यकीय, व्यावसायिक किंवा सामाजिक पुनर्वसन अधिक योग्य आहे की नाही. जर पाठपुरावा पुनर्वसन उपचार करावयाचे असेल तर, रूग्णालयाच्या मुक्कामाच्या दरम्यान उपस्थित डॉक्टरांनी आधीच अर्ज सादर करावा लागेल. सहसा हे रुग्णालयाच्या सामाजिक समुपदेशनाद्वारे केले जाते, शक्यतो बर्‍याच वेळेच्या वेळेसह.
हर्निएटेड डिस्क नंतर पुनर्वसन थेट उपचार करणार्‍या डॉक्टरांकडून केले जाते: पुनर्वसनासाठी अर्ज करताना, थेरपीचा खर्च वाहक शोधणे महत्वाचे आहे. प्रभावित व्यक्ती नियोजित किंवा आधीच सेवानिवृत्त आहे की नाही यावर अवलंबून, वैधानिक आरोग्य विमा किंवा निवृत्तीवेतन विमा ही किंमतीच्या व्याप्तीसाठी जबाबदार आहे. बर्‍याचदा इन्शुरन्स एकमेकांकडे जबाबदारी बदलतात, जेणेकरुन एखाद्याने प्रथम पुनर्वसन अर्जाची नाकारण्याची अपेक्षा केली पाहिजे.
यामधून काळजी घेणार्‍या डॉक्टरांनी यावर आक्षेप नोंदविलाच पाहिजे. बर्‍याच प्रयत्नांनंतर, हे सहसा पुनर्वसनाच्या मंजुरीसह कार्य करते. - ऑपरेशननंतर, ऑर्थोपेडिक वॉर्डमधील उपस्थिती चिकित्सक याला जबाबदार आहेत. - पुनर्वसन करण्यापूर्वी रुग्णालयात मुक्काम न केल्यास (विशेषत: पुराणमतवादी उपचारांच्या बाबतीत), निवासी ऑर्थोपेडिक सर्जन पुनर्वसनासाठी अर्ज करू शकेल.
