डिमेंशियापासून बचाव कसा करता येईल?

दिमागी मुळात एखाद्या व्यक्तीच्या संज्ञानात्मक, भावनिक आणि सामाजिक क्षमतांमध्ये होणारी घट. रोग वाढत्या कार्यक्षमता कमी स्मृती आणि इतर विचार करण्याची क्षमता, ज्यामुळे प्रभावित व्यक्तीला दैनंदिन क्रियाकलाप आणि कर्तव्ये पार पाडणे अधिकाधिक कठीण होत आहे. दिमागी च्या अनेक वेगवेगळ्या डीजनरेटिव्ह आणि नॉन-डिजनरेटिव्ह रोगांसाठी एक संज्ञा आहे मेंदू. अल्झायमर रोग, एक प्रगतीशील न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोग, याचे सर्वात सामान्य कारण आहे स्मृतिभ्रंश, त्यानंतर रक्तवहिन्यासंबंधी स्मृतिभ्रंश होतो, जो अनेकदा नंतर होऊ शकतो स्ट्रोक.

लक्षणे

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेडांची लक्षणे खूप भिन्न असू शकते. तथापि, स्मृतिभ्रंशाचा प्रामुख्याने मानसिक कार्यांवर परिणाम होतो. एक अंतर्निहित रोग विशेषतः प्रभावित करते स्मृती, एकाग्रता आणि लक्ष.

रोग जसजसा वाढत जातो तसतसे तार्किक विचार आणि निर्णय कमी होत जातो. रुग्णही हळूहळू संवाद साधण्याची क्षमता गमावून बसतो. भाषा यापुढे अस्खलित आहेत आणि बर्‍याचदा रुग्णाला स्पष्ट वाक्ये तयार करता येत नाहीत आणि अनेक शब्दांचा अर्थ गोंधळात टाकतो.

डिमेंशिया जसजसा वाढत जातो तसतसे व्हिज्युअल समज देखील बिघडते. स्मृतिभ्रंश असलेल्या लोकांना अल्पकालीन समस्या देखील असतात स्मृती आणि दैनंदिन जीवनावरील नियंत्रण गमावणे सुरू ठेवा. रोगाच्या सतत बिघडण्यामुळे, प्रभावित झालेल्यांना दैनंदिन जीवनात सामना करणे अधिकाधिक कठीण होत आहे.

ते अपॉइंटमेंट विसरतात, यापुढे त्यांच्या परिचित वातावरणाचा सामना करू शकत नाहीत आणि काहीवेळा ते स्वतःची काळजी घेण्यास सक्षम नाहीत. पहिला डिमेंशियाचे चिन्ह म्हणून दुर्लक्ष करू नये. शेवटी, प्रभावित झालेल्या लोकांसाठी हे विशेषतः कठीण आहे जेव्हा त्यांना लक्षात येते की ते सर्वात सोप्या गोष्टी विसरतात.

मंदी बहुतेकदा हे सर्वात वर येते आणि रुग्णांना सुरुवातीला बाहेरून मदत स्वीकारणे कठीण जाते. भविष्यात ते मोठ्या प्रमाणावर कसे स्वतंत्र राहू शकतात, परंतु तरीही त्यांना आवश्यक असलेली मदत कशी मिळेल, याचे चांगले नियोजन अशा परिस्थितीत अत्यंत महत्त्वाचे आहे. उपचार पर्यायांच्या नियोजनासाठी आणि रुग्णांद्वारे नवीन परिस्थितीचा चांगल्या प्रकारे स्वीकार करण्यासाठी लवकर निदान करणे खूप महत्वाचे आहे.

स्मृतिभ्रंश प्रतिबंधित

जर्मनीतील प्रत्येक तिसऱ्या व्यक्तीला अल्झायमरमुळे वयाच्या ६० नंतर सरासरीने स्मृतिभ्रंश होतो. आजारपणाच्या या उच्च दरामुळे, अनेकांना स्मृतिभ्रंश कसे टाळावे हे जाणून घ्यायचे आहे. वाढत्या प्रमाणात प्रगत औषध असूनही, औषधोपचाराने स्मृतिभ्रंश किंवा अल्झायमर रोग रोखणे अद्याप शक्य नाही.

म्हणून, अविशिष्ट रोगप्रतिबंधक औषध घेण्याची शिफारस केली जाते. चे प्रतिकार मजबूत करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे मेंदू रोगाच्या प्रक्रियेविरुद्ध आणि मेंदूच्या क्षमतांना प्रशिक्षित करण्यासाठी. अशाप्रकारे, प्रॉफिलॅक्सिसचा निरोगी आणि संतुलित जीवनशैलीशी जवळचा संबंध आहे.

शारीरिक क्रियाकलाप

वाढत्या वयातही खेळांमध्ये सक्रिय राहिल्याने त्याचा खूप सकारात्मक परिणाम होतो हे अनेक अभ्यासांतून दिसून आले आहे. नियमित शारीरिक हालचालींमुळे स्मृतिभ्रंश होण्याचे प्रमाण निम्म्याने कमी होते. याव्यतिरिक्त, खेळ शारीरिक प्रोत्साहन देते फिटनेस आणि जीवनाचा दर्जा सुधारतो.

खेळ देखील संतुलित जीवनशैली आणि मूड सुनिश्चित करतो. वयोवृद्ध लोक नियमितपणे सायकल चालवून अतिशय हळूवारपणे स्वतःची काळजी घेऊ शकतात, पोहणे, त्यांच्या वयानुसार चालणे किंवा जिम्नॅस्टिक करणे. यासाठी अनुभवी प्रशिक्षकांच्या देखरेखीखाली अनेक गट अभ्यासक्रम दिले जातात. तिथे तुम्हाला काही ऑफर सापडतील ज्या वयानुसार देखील जुळवून घेतल्या जातात.