स्पोंडिलोसिस: प्रतिबंध

टाळणे स्पॉन्डिलायोसिस, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

  • उत्तेजक पदार्थांचा वापर
    • तंबाखू (धूम्रपान)
  • शारीरिक क्रियाकलाप
    • व्यायामाचा अभाव
  • जास्त वजन
  • ओव्हरलोड
  • जास्त वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा)