स्ट्रक्चरल बॉडी उपचार (SKT) ही सर्वांगीण शरीर चिकित्सा पद्धतींपैकी एक आहे जी मनोवैज्ञानिक तक्रारींवर उपचार करण्यासाठी विशेषतः योग्य आहे. शरीर आणि आत्मा एक एकक मानले जातात आणि संवाद उपचारात्मक कामात विचारात घेतले जातात.
स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपी म्हणजे काय?
स्ट्रक्चरल बॉडी उपचार (SKT) ही सर्वांगीण शरीर चिकित्सा पद्धतींपैकी एक आहे जी मनोवैज्ञानिक तक्रारींवर उपचार करण्यासाठी विशेषतः योग्य आहे. स्ट्रक्चरल बॉडी उपचार शरीराला दिलेले नाव आहे मानसोपचार पद्धत ज्यामध्ये खोल आहे संयोजी मेदयुक्त मसाजचा उपयोग शरीराचे उत्तम संरेखन साध्य करण्यासाठी केला जातो, ज्यामुळे मानसिक स्थितीतही सुधारणा होते. शरीर मानसोपचार बद्दल फार पूर्वीपासून माहिती आहे संवाद शरीर आणि आत्मा आणि गुरुत्वाकर्षणाच्या प्रभावांमधील आणि उपचारांसाठी हे ज्ञान वापरते. संपूर्ण तंत्रांचा वापर शरीरातील पेन्ट-अप भावना आणि आघात सोडण्यासाठी केला जातो, जे बर्याचदा आघाडी आजारपण. स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपीचा उगम डॉ. इडा पॉलीन रॉल्फ (1896 - 1979) यांच्या "रोल्फिंग" पद्धतीमध्ये झाला आहे. ती एक अमेरिकन बायोकेमिस्ट होती आणि तिच्या संशोधनादरम्यान तिला जुनाट आजार आणि शरीराची रचना/आसन यांच्यातील संबंध सापडला. या निष्कर्षांवरून, तिने तिची पद्धत विकसित केली, रॉल्फिंग, ज्यामध्ये खोल बदलण्यासाठी 10 पायऱ्यांचा समावेश आहे. संयोजी मेदयुक्त शरीराच्या संरचना आणि सकारात्मक मानसिक बदल सुरू.
कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे
स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपी अशा सर्व लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांना अधिक आंतरिक आणि बाह्य चैतन्य मध्ये रस आहे आणि ते अक्षरशः सरळ होऊ इच्छितात. हे विशेषतः अशा लोकांसाठी योग्य आहे जे त्यांचे शरीर साधन म्हणून वापरतात, जसे की अभिनेते, नर्तक, संगीतकार आणि खेळाडू, व्यवस्थापक आणि राजकारणी. हे लक्षण-केंद्रित नाही, परंतु विविध आरोग्य समस्यांवर त्याचे सकारात्मक परिणाम आहेत:
- मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे कार्यात्मक विकार
- परत वेदना, हर्नियेटेड डिस्क, मानेच्या मणक्याचे / लंबर रीढ़ सिंड्रोम, पाठीचा कणा वक्रता.
- सांधे समस्या, खराब मुद्रा
- तीव्र स्नायू तणाव
- सायकोसोमॅटिक तक्रारी, श्वसन समस्या
- चिंता, नैराश्य
- मानसशास्त्रीय विकार, ताण, आघात.
शरीराभिमुख पद्धती शरीर आणि मन यांना एक अविभाज्य अस्तित्व म्हणून पाहतात आणि भावनांना सामान्यतः स्वतःहून वाहणारी उर्जा म्हणून पाहतात. परंतु या प्रवाहात अडथळा निर्माण झाल्यास, शरीराच्या चेतनेवर आणि रोगजनक परिणामांसह जीवन शक्तीची गर्दी होते. मानवी शरीरात मुख्यतः समावेश होतो संयोजी मेदयुक्त. स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपीमध्ये, संयोजी ऊतक आणि स्नायू झिल्ली (फॅसिआ) एकत्रित आणि बदलल्या जातात. फॅसिआद्वारेच शरीरात स्नायू शक्ती प्रसारित केली जाते. जेव्हा स्नायू संयोजी ऊतक लवचिक आणि लवचिक असते, तेव्हा शरीराची जाणीव आणि समन्वय सुधारणे ओव्हरलोड आणि तणावामुळे, स्नायूंची लवचिकता गमावली जाते, शरीर दुखते आणि स्थिर होते. जीवनातील असंख्य विकृती ऊतकांमध्ये खुणा सोडतात. जुनाट ताण, खराब झालेले इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, संधिवात रोग आणि आर्थ्रोसिस चिकटलेल्या फॅसिआ आणि संयोजी ऊतक स्तरांमध्ये प्रतिबिंबित होतात. या ठिकाणी स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपी येते, या ब्लॉकिंग शक्तींचा प्रतिकार करते आणि शरीराला पुन्हा सुसंवाद साधते आणि शिल्लक ते सरळ करून. सलग 10 सत्रांमध्ये, थेरपिस्ट नवीन शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी क्लायंटसह कार्य करतो शिल्लक दीर्घकाळ लहान झालेले स्नायू आणि एकत्रित संयोजी ऊतक सोडून. वनस्पतिजन्य पदार्थांच्या सजग प्रतिकाराद्वारे ताण लक्षणे, आसनात्मक निर्बंध आणि नकारात्मक विचारांच्या नमुन्यांची सौम्य मुक्तता होते. स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपी केवळ लोकांसाठीच योग्य नाही आरोग्य निर्बंध, परंतु निरोगी लोकांसाठी देखील ज्यांना अधिक आंतरिक गतिशीलता आणि जीवनाचा आनंद अनुभवायचा आहे. थेरपीमध्ये 10 वैयक्तिक सत्रे असतात, जी पद्धतशीरपणे समन्वयित असतात. थेरपीच्या कोर्सनुसार, 10 मूलभूत सत्रे आणखी 1 ते 5 सत्रांनी वाढविली जाऊ शकतात. एका सत्राची किंमत 90 तासांसाठी सुमारे 1.5 € आहे, 10 सत्रांची संपूर्ण किंमत सुमारे 795 € आहे. प्रत्येक सत्रात, प्रथम वैयक्तिक संभाषण होते, त्यानंतर चालताना शरीराच्या संरचनेची दृश्य तपासणी केली जाते आणि उभे उपचारादरम्यान, जे बहुतेक आडवे केले जाते, फॅसिआ संवेदनशील आणि लक्ष्यित दाबाने सैल केले जाते. बॉडी थेरपी पद्धतींना अधिकाधिक महत्त्व प्राप्त होत आहे कारण, लक्षणे-केंद्रित पारंपारिक औषधांच्या विपरीत, ते शरीरावर आणि आत्म्यावर आपल्या जीवनाच्या विविध परिणामांचा अधिक चांगल्या प्रकारे विचार करतात आणि उपचार सुरू करतात.
जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके
बहुतेक शरीराच्या उपचारांसाठी अद्याप कोणतेही ठोस वैज्ञानिक पुरावे नाहीत, परंतु ते सहसा कव्हर केले जातात आरोग्य विमा बर्‍याच बॉडी थेरपी पद्धतींना त्यांच्या ग्राहकांसह अनेक दशकांचा सकारात्मक अनुभव असतो. आमच्या उच्च तांत्रिक औषधांच्या या दिवसात आणि युगात, लोकांना खूप कमी वेळ आणि लक्ष दिले जाते, म्हणूनच बरेच लोक वैकल्पिक उपचारांकडे आकर्षित होतात जे लोकांचा सर्वांगीण दृष्टिकोन घेतात आणि त्यांचा वेळ घेतात. बॉडी थेरपी मुळात सकारात्मक मानल्या जाव्यात, परंतु गंभीर तक्रारींच्या बाबतीत त्यांनी डॉक्टरांच्या भेटीची जागा घेऊ नये. अस्वस्थतेच्या बाबतीत, शरीराच्या थेरपीचा विचार करण्यापूर्वी कारणे शोधण्यासाठी प्रथम डॉक्टरांना भेटणे चांगले. जरी स्ट्रक्चरल बॉडी थेरपी पुरेसे यश आणत नसली तरीही, तक्रारींची संभाव्य कारणे शोधण्यासाठी आणि त्यांच्याशी संवेदनशीलपणे उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे. आणखी एक धोका असा आहे की बॉडी थेरपी हा शब्द संरक्षित नाही आणि स्वयं-अनुभवाची पद्धत म्हणून, सरावावरील कोणत्याही निर्बंधांच्या अधीन नाही. तथापि, जर शरीराच्या उपचारांचा उपयोग आजार आणि तक्रारी बरे करण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी करावयाचा असेल, तर त्यांचा सराव केवळ चिकित्सक, पर्यायी चिकित्सक, मानसशास्त्रीय मानसोपचारतज्ज्ञ आणि बाल आणि तरुण मनोचिकित्सकांकडून केला जाऊ शकतो. ज्याला अपर्याप्त प्रशिक्षित थेरपिस्टचा धोका पत्करायचा नाही त्यांनी उपचार घेण्यापूर्वी थेरपिस्टच्या प्रशिक्षणाची माहिती घ्यावी.
