सेरेब्रल हेमोरेजः कारणे, लक्षणे आणि उपचार

सेरेब्रल रक्तस्त्राव आहे एक सर्वसामान्य तथाकथित इंट्राक्रॅनियल रक्तस्त्राव साठी संज्ञा (मेंदू आत रक्तस्त्राव डोक्याची कवटी), इंट्रासेरेब्रल रक्तस्त्राव (मेंदू रक्तस्त्राव मेंदूच्या क्षेत्रामध्ये) आणि एक्स्ट्रासेरेब्रल रक्तस्राव (मेंदूचा रक्तस्त्राव मेनिंग्ज). तथापि, एका संकुचित अर्थाने, हे सहसा थेट इंट्रासेरेब्रल रक्तस्त्राव सूचित करते मेंदू.

सेरेब्रल हेमरेज म्हणजे काय?

ची रचना आणि रेखाचित्र रेखाटणारी रेखाचित्र मेंदू. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. सेरेब्रल रक्तस्त्राव च्या क्षेत्रामध्ये होऊ शकणार्‍या तीन वेगवेगळ्या प्रकारच्या रक्तस्त्रावांसाठी एक छत्री संज्ञा आहे डोक्याची कवटी आणि मेंदू. इंट्राक्रॅनियलमध्ये फरक आहे मेंदू रक्तस्त्राव, इंट्रासेरेब्रल ब्रेन हॅमरेज आणि एक्स्ट्रासेरेब्रल ब्रेन हॅमरेज. इंट्रासेरेब्रल मध्ये सेरेब्रल रक्तस्त्राव, रक्तस्त्राव मेंदूमध्ये स्थित आहे. सहसा हे उत्स्फूर्तपणे होते आणि आघातामुळे (अपघात) होत नाही. या प्रकरणात, पॅरेन्कायमा (मेंदूच्या ऊती) मध्ये रक्तस्त्राव होतो. रक्तस्राव त्याचे कारण, तीव्रता आणि मेंदूच्या ऊतींमधील स्थानिकीकरणानुसार वर्गीकृत केला जातो. इंट्राक्रॅनियल सेरेब्रल हेमोरेजला एपिड्युरल हेमरेज असेही म्हणतात. हे दोन प्रकारात येते, धमनी एपिड्यूरल हेमेटोमा आणि शिरासंबंधी फ्रॅक्चर रक्ताबुर्द धमनी एपिड्यूरल हेमेटोमा एक परिणाम म्हणून उद्भवते अत्यंत क्लेशकारक मेंदूची दुखापत ज्यामध्ये धमनी कलम च्या आतील बाजूस पडलेला डोक्याची कवटी हाड फाटणे. शिरासंबंधीचा मध्ये फ्रॅक्चर हेमेटोमा, रक्त च्या माध्यमातून झिरपते फ्रॅक्चर a चे अंतर कवटीचा अस्थिभंग तथाकथित एपिड्युरल स्पेसमध्ये आणि तेथे जमा होते. एक्स्ट्रासेरेब्रल सेरेब्रल हेमोरेजमध्ये, सबड्युरल रक्तस्राव आणि त्यात फरक केला जातो subarachnoid रक्तस्त्राव. सबड्यूरल रक्तस्राव – ज्याला सबड्युरल असेही म्हणतात हेमेटोमा - अंतर्गत हेमेटोमा आहे मेनिंग्ज कवटीच्या दुखापतीमुळे उद्भवू शकते. सुबरिकोनॉइड रक्तस्राव अरकनॉइड (स्पायडर टिश्यू मेम्ब्रेन) अंतर्गत उद्भवते. सेरेब्रल हेमरेजच्या या प्रकारात, सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) इतर रक्तस्त्रावांपेक्षा वेगळे आहे.

कारणे

सेरेब्रल हेमोरेजची कारणे खूप वैविध्यपूर्ण असू शकतात. सामान्यतः, सेरेब्रल रक्तस्राव हा ट्रॅफिक अपघात, पडणे इत्यादी आघातांमुळे होतो. शिवाय, सेरेब्रल हेमरेजचे कारण रोग देखील असू शकतात. विशेषतः, उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब), रक्तवहिन्यासंबंधीचा (दाह रक्ताचा कलम), अनियिरिसम, amyloid angiopathy (मेंदूतील रक्तवाहिन्यांचे आजार) तसेच कोग्युलेशन विकार ही संभाव्य कारणे आहेत. सेरेब्रल हॅमरेजचे अनुवांशिक कारण देखील असू शकते. रक्तवहिन्यासंबंधी विकृती - च्या विकृती रक्त कलम - जन्मजात आहेत. मेंदूचे ट्यूमर, तसेच रक्तवहिन्यासंबंधी ट्यूमर, मेंदूतील रक्तस्राव होऊ शकतात. विशिष्ट औषधांचा वापर केल्याने सेरेब्रल रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. विशेषतः, च्या गट औषधे anticoagulants म्हणून ओळखले जाणारे येथे नमूद केले पाहिजे. सुप्रसिद्ध औषधे या गटात आहेत हेपेरिन आणि फेनप्रोकोमन. दीर्घकालीन अल्कोहोल आणि/किंवा औषध सेवन सेरेब्रल हेमरेजच्या विकासास अनुकूल आहे. सेरेब्रल हॅमरेजचे कोणतेही कारण सापडले नाही तर त्याला उत्स्फूर्त सेरेब्रल रक्तस्राव म्हणतात.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

मेंदूच्या कोणत्या भागात सेरेब्रल रक्तस्रावाचा परिणाम होतो यावर अवलंबून, वेगवेगळी लक्षणे दिसू शकतात. ए मेंदू रक्तस्त्राव सहसा अचानक, खूप तीव्र द्वारे प्रकट होते डोकेदुखी. या सोबत आहेत मळमळ आणि उलट्या तसेच अशक्त चेतना. रक्तस्रावाचा प्रकार आणि तीव्रता यावर अवलंबून, कडक होणे मान न्यूरोलॉजिकल कमतरतांशी संबंधित, उद्भवू शकते. सेरेब्रल रक्तस्राव दरम्यान, सहसा वाढती भावना असते चक्कर, जे यामधून समस्यांमध्ये स्वतःला प्रकट करते शिल्लक आणि समन्वय आणि अपघात आणि पडण्याच्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहे. दुहेरी प्रतिमा पाहणे, अस्पष्ट दृष्टी किंवा एक किंवा दोन्ही डोळ्यांची दृष्टी तात्पुरती कमी होणे यासारखे दृश्य व्यत्यय देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत. याव्यतिरिक्त, भाषण विकार, अशक्त भाषण आणि गिळताना त्रास होणे मेंदूच्या कोणत्या भागावर परिणाम होतो आणि सेरेब्रल हेमरेजची तीव्रता यावर अवलंबून असते. शिवाय, मेंदूतील रक्तस्रावामुळे मानसिक तक्रारी उद्भवू शकतात, उदाहरणार्थ गोंधळ, अस्पष्ट वर्तनातील बदल किंवा भावनांमध्ये बदल. मोठ्या रक्तस्रावाच्या बाबतीत, काही मिनिटांनंतर चेतनेचा ढग येतो. पुढील कोर्समध्ये, सेरेब्रल रक्तस्रावामुळे फेफरे, सुन्नपणा आणि शेवटी रक्ताभिसरण कोलमडते. जर बाधित व्यक्तीला तोपर्यंत सखोल वैद्यकीय उपचार न मिळाल्यास, मृत्यूचा तीव्र धोका असतो. उपचारास बराच उशीर झाल्यास, गुंतागुंत होऊ शकते आणि काहीवेळा उशीरा परिणाम होऊ शकतो.

निदान आणि कोर्स

सेरेब्रल हॅमरेजचे निदान इमेजिंग तंत्र वापरून केले जाते. सीटी, क्ष-किरण आणि MRI चा वापर केला जातो. प्राथमिक काळजीमध्ये, सीटी स्कॅन सामान्यतः केले जाते कारण ते एमआरआयपेक्षा अधिक लवकर मिळू शकते. ब्रेन हॅमरेजचे स्थान तसेच आकार निश्चित केला जातो. मेंदूतील रक्तस्रावाच्या आकारात वाढ नंतरच्या वेळी दुसऱ्या सीटी स्कॅनद्वारे तपासली जाते. ब्रेन हॅमरेज आणि सामान्य मध्ये वेळ खूप महत्वाची भूमिका बजावते अट रुग्णांची संख्या सहसा खूप मर्यादित असते, चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय) रुग्णाची स्थिती स्थिर होईपर्यंत केली जात नाही. एमआरआयचा वापर कॉन्ट्रास्ट माध्यमाद्वारे जुन्या रक्तस्रावांची कल्पना करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. शिवाय, ही प्रक्रिया वाहिन्यांची कल्पना देखील करू शकते जेणेकरून ए अनियिरिसम किंवा इतर विकृती शोधल्या जाऊ शकतात. सेरेब्रल हॅमरेजचा कोर्स अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. या घटकांमध्ये वय आणि सामान्य समाविष्ट आहे अट बाधित व्यक्तीचे, वर्तमान स्वरूप, अंतर्निहित रोग, सेरेब्रल रक्तस्रावाचे स्थान आणि त्याचा आकार आणि विस्ताराचा दर. लहान रक्तस्रावांसाठी, मृत्यू दर अंदाजे 30 ते 50% आहे. व्यापक सेरेब्रल रक्तस्राव आणि नकारात्मक बाबतीत आरोग्य घटक (वर पहा), रोगनिदान खराब असते. जर प्रभावित व्यक्ती सेरेब्रल रक्तस्त्राव आणि तसेच उद्भवू शकणारे कोणतेही दुय्यम रक्तस्त्राव टिकून राहिल्यास, पक्षाघात सारखे कायमचे नुकसान, भाषण विकार, आणि इतर मानसिक आणि शारीरिक अपंगत्व नेहमी परिणाम आहेत.

गुंतागुंत

मेंदूतील रक्तस्राव ही आधीच दुसर्‍या कारणाची गंभीर गुंतागुंत आहे. मेंदूतील रक्तस्राव झाल्यास, चेतनेचे तीव्र ढग आणि न्यूरोलॉजिकल कमतरता सहसा अनुसरण करतात. प्रभावित व्यक्ती सहसा लक्ष वेधून घेतात, शिक्षण आणि स्मृती हालचाल आणि कृतींच्या क्रमवारीत विकार, दिशाभूल आणि व्यत्यय. सेरेब्रल रक्तस्राव, अपस्माराचे झटके, नियामक विकार (उदाहरणार्थ, शरीराचे तापमान) आणि उन्माद देखील होऊ शकते. सेरेब्रल रक्तस्रावाचा परिणाम म्हणून व्हिज्युअल फील्ड दोष, ज्ञानेंद्रियांचे विकार आणि डिसफॅगिया देखील होऊ शकतात आणि पुढील गुंतागुंत होऊ शकतात. म्हणून अट प्रगती होते, त्यामुळे अखेरीस पक्षाघात होतो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि कोमा किंवा प्रभावित व्यक्तीचा मृत्यू. सेरेब्रल हेमरेजचा प्रकार आणि तीव्रता यावर अवलंबून, उपचार विविध प्रकारच्या पुढील गुंतागुंतांशी संबंधित असू शकतात. उदाहरणार्थ, प्रभावित व्यक्तीला कृत्रिम मध्ये ठेवावे लागेल कोमा, जे बर्‍याचदा कायमस्वरूपी परिणामी नुकसानाशी संबंधित असते. दीर्घकालीन वायुवीजन आत मधॆ कोमा देखील करू शकता आघाडी ते न्युमोनिया आणि मज्जातंतू नुकसान हात आणि पाय मध्ये. याव्यतिरिक्त, स्नायू शोष आणि दृष्टीदोष सेरेब्रोस्पाइनल द्रव यासारखे प्रतिकूल परिणाम अभिसरण शक्य आहे, ज्यामुळे काहीवेळा मज्जातंतू आणि मेंदूचे आणखी नुकसान होऊ शकते. जागृत झाल्यानंतर, गोंधळाची तीव्र स्थिती (प्रलोभन) राहू शकते.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

सेरेब्रल रक्तस्राव ही वैद्यकीय आणीबाणी आहे. रुग्णाला त्रास होताच ए डोके दुखापत आणि लक्षात येण्याजोगी लक्षणे, जसे की स्मृती lapses किंवा उलट्या, आपत्कालीन डॉक्टरांना बोलावणे आवश्यक आहे. रुग्णवाहिका येईपर्यंत शांत राहा आणि अर्ज करा प्रथमोपचार उपाय. बाबतीत डोकेदुखी, बेहोशी किंवा चेतनेचा त्रास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. असेल तर चक्कर, चालण्याची अस्थिरता किंवा रक्ताभिसरण समस्या, चिंतेचे कारण आहे. लक्षणे स्पष्ट कारणाशिवाय किंवा अल्पकालीन अतिवापराने आढळल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. बाबतीत स्मृतिभ्रंश, स्मृती लॅप्स किंवा डिफ्यूज स्मृती, शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय तपासणी सुरू करणे आवश्यक आहे. वर्तनातील असामान्यता, व्यक्तिमत्त्वातील बदल किंवा भाषण विकार चेतावणी चिन्हे मानली जातात जी गंभीरपणे घेतली पाहिजेत. तर समन्वय समस्या, दृश्य गडबड किंवा संवेदनांचा त्रास होतो, प्रभावित व्यक्तीला मदतीची आवश्यकता असते. विशेषतः लक्षणीय अशा घटना आहेत वेगवेगळ्या आकाराचे विद्यार्थी किंवा शरीराच्या एका बाजूला सामान्य अशक्तपणा किंवा वाढणे रक्त दबाव या लक्षणांच्या बाबतीत, त्वरित वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे. सेरेब्रल रक्तस्राव होऊ शकतो, सर्वात वाईट परिस्थितीत, आघाडी प्रभावित व्यक्तीच्या अकाली मृत्यूसाठी, जलद आणि चांगली वैद्यकीय सेवा आवश्यक आहे. जर पहिली विकृती अचानक उद्भवली तर, डॉक्टर किंवा हॉस्पिटलला त्वरित भेट द्यावी. आत दबाव एक वाढती खळबळ तर डोके लक्षात आले, तातडीची गरज आहे आणि डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

उपचार आणि थेरपी

सेरेब्रल हॅमरेजवर उपचार करताना वेळ महत्त्वाचा असतो. पीडित व्यक्तीला काळजी घेण्यासाठी जितका जास्त वेळ लागतो, तितकाच तो किंवा ती सेरेब्रल रक्तस्रावापासून वाचणार नाही. सेरेब्रल हॅमरेजचा संशय असल्यास, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयात जा किंवा आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करा. सेरेब्रल रक्तस्रावाचा उपचार तीव्र उपचार आणि दीर्घकालीन उपचारांमध्ये विभागलेला आहे. कारणावर अवलंबून, तीव्र उपचार खालीलप्रमाणे असू शकतात. मेंदूतील रक्तस्त्राव मेंदूच्या कार्यावर मर्यादा घालत असल्याने, प्रभावित व्यक्तीला सामान्यतः आवश्यक असते कृत्रिम श्वासोच्छ्वास. सेरेब्रल हेमोरेजमुळे दबाव वाढल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप केला जातो. यात प्रभावित भागात कवटीच्या हाडाचा भाग उघडणे समाविष्ट आहे. त्यानंतर, द हेमेटोमा काढले जाते. शिवाय, रक्तस्त्राव थांबतो. जर, उदाहरणार्थ, कोग्युलेशन डिसऑर्डर हे कारण असेल तर, रक्त उत्पादने सामान्य करण्यासाठी प्रशासित केली जातात रक्त गोठणे. विशेषतः, या उद्देशासाठी ताजे प्लाझ्मा सांद्रे वापरतात. जास्त असल्यास रक्तदाब कारण आहे, विविध औषधे रक्तदाब कमी करण्यासाठी वापरले जातात. जर रक्तस्त्राव व्यापक असेल तर शस्त्रक्रियेद्वारे हेमेटोमा काढून टाकणे देखील आवश्यक असू शकते. च्या बाबतीत ए subarachnoid रक्तस्त्राव, तथाकथित हायड्रोसेफलस (मेंदू पाणी धारणा), ज्याचा उपचार न्यूरोसर्जिकल हस्तक्षेपाद्वारे देखील केला पाहिजे. जेव्हा पीडित व्यक्ती गंभीर टप्प्यातून वाचते तेव्हा दीर्घकालीन उपचार सुरू होतात. या उपचारामध्ये सामान्यतः दीर्घकाळापर्यंत न्यूरोलॉजिकल पुनर्वसन समाविष्ट असते. विविध मदतीने उपाय, न्यूरोलॉजिकल आणि शारीरिक बिघडलेले कार्य दूर करण्याचा प्रयत्न केला जातो. सेरेब्रल रक्तस्राव किती गंभीर होता आणि किती लवकर उपचार केले गेले यावर अवलंबून, प्रभावित व्यक्तीला पुन्हा स्वतंत्रपणे स्वतःची काळजी घेण्यास अनेक वर्षे लागू शकतात. तथापि, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मेंदूतील रक्तस्त्रावानंतर अवशिष्ट लक्षणे राहतात.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

सेरेब्रल हेमोरेज ही एक गंभीर स्थिती आहे ज्याचे रोगनिदान विविध घटकांशी संबंधित आहे. सर्व प्रथम, ही दिसण्याची तीव्रता आहे. या संदर्भातील दृष्टीकोनाशी संबंधित हे केवळ सेरेब्रल रक्तस्रावाचा प्रसारच नाही, तर मेंदूतील रक्तस्रावाचे एक क्षेत्र आहे की अनेक. यासाठी मेंदूच्या कोणत्या भागात सेरेब्रल हॅमरेज झाला आहे हे महत्त्वाचे आहे. मेंदूच्या महत्त्वाच्या भागांवर परिणाम झाल्यास, कार्यात्मक विकार जसे की अर्धांगवायू, भाषण विकार किंवा इतर लक्षणे उलट करणे अनेकदा कठीण असते. मेंदूतील रक्तस्रावावर सुरुवातीच्या टप्प्यावर सक्षमपणे उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. म्हणून, मेंदूतील रक्तस्त्राव आणि उपचार सुरू होण्याच्या दरम्यानचा कालावधी देखील मोठी भूमिका बजावते. उपचार सुरू होण्यास जितका उशीर होईल, तितकाच वेळ ब्रेन हॅमरेज पसरायला लागेल. याचा अर्थ रुग्णाला अपरिवर्तनीय नुकसान होऊ शकते. रुग्णाच्या रोगनिदानासाठी, त्याची सामान्य स्थिती काय आहे आणि कोणतेही संबंधित पूर्व-विद्यमान किंवा सहवर्ती रोग आहेत की नाही हे देखील महत्त्वाचे आहे. सेरेब्रल रक्तस्राव रुग्णाला वारंवार गंभीर स्थितीत ठेवतो, जे सामान्य स्थितीपेक्षा चांगले टिकून राहू शकते. रक्तस्रावाची वाढलेली प्रवृत्ती किंवा रक्त पातळ करण्यासाठी मार्कुमर किंवा इतर औषधांवर अवलंबून असलेले रुग्ण हे घटक आहेत जे सेरेब्रल हॅमरेजचे निदान लक्षणीयरीत्या बिघडू शकतात.

प्रतिबंध

सेरेब्रल हॅमरेज खालील उपायांच्या मदतीने टाळता येते उपाय. आघातामुळे सेरेब्रल हॅमरेज टाळण्यासाठी, कार्य, खेळ, दैनंदिन जीवन आणि रहदारी या क्षेत्रातील अपघात प्रतिबंधासाठी सामान्य ज्ञात उपायांचे पालन केले पाहिजे. इतर ब्रेन हॅमरेजचे धोके कमी करण्यासाठी, व्यायाम आणि टाळण्याची काळजी घेतली पाहिजे लठ्ठपणा. विशेषतः, लठ्ठपणा आणि शारीरिक हालचालींना प्रोत्साहन देत नाही उच्च रक्तदाब. शिवाय, नियमित आरोग्य सेरेब्रल हॅमरेजचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास तपासणे आवश्यक आहे, स्ट्रोक, हृदय हल्ला, उच्च रक्तदाब, रक्त गोठण्याचे विकार इ. जर उच्च रक्तदाब, मधुमेह किंवा इतर रोग आहेत, त्यांच्यावर औषधोपचार करून डॉक्टरांनी निरीक्षण केले पाहिजे. निरोगी आणि संतुलित आहार, पुरेसा व्यायाम आणि सामान्य प्रतिबंधात्मक वैद्यकीय तपासणीची समज, सेरेब्रल रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी एक चांगला उपाय आहे.

फॉलोअप काळजी

सेरेब्रल रक्तस्रावातून वाचलेल्या रुग्णांना फॉलो-अप काळजी आवश्यक असते. याची तीव्रता बाधित व्यक्तीचे वय, वय आणि चेतनेची स्थिती यावर अवलंबून असते. दीर्घकाळापर्यंत हे असामान्य नाही उपचार बिघडलेले कार्य सुधारण्यासाठी आवश्यक आहे. न्यूरोलॉजिकल आणि शारिरीक प्रक्रिया अनेकदा पुन्हा जाणून घ्याव्या लागतात. डॉक्टर यासाठी प्रिस्क्रिप्शन लिहून देतात आणि उपचाराच्या प्रगतीचे दस्तऐवजीकरण करतात. यामध्ये रुग्णाचा अनुभव महत्त्वाची भूमिका बजावतो उपचार दृष्टीकोन याव्यतिरिक्त, सीटी आणि एमआरआय सारख्या इमेजिंग तंत्रांचा वापर केला जातो. सर्व रुग्ण पूर्ण बरे होत नाहीत. विशेषतः वृद्ध रुग्णांमध्ये पुनरुत्पादनाची क्षमता कमी असते. आफ्टरकेअर नंतर गुंतागुंत कमीत कमी ठेवणे किंवा पर्याय शोधणे हे उद्दिष्ट आहे. जे उरले आहे ते मध्ये गडबड आहे एकाग्रता आणि मोटर फंक्शन. चारित्र्यातील बदलही कधी कधी समोर येतात. शक्यतोवर औषधोपचार केल्यास सुधारणा होऊ शकते. उपस्थित चिकित्सक नियमितपणे डोस समायोजित करतो. सेरेब्रल रक्तस्राव पुन्हा पुन्हा होऊ शकतो. म्हणून, कारणे वगळणे महत्वाचे आहे. वाढले रक्तदाब जोखीम घटक मानले जाते. त्यामुळे अनेक डॉक्टर कमी करण्यासाठी औषधे लिहून देतात रक्तदाब. परंतु प्रतिबंधात्मक उपायांसाठी रुग्ण स्वतः जबाबदार आहे. मध्यम अल्कोहोल उपभोग, त्यापासून दूर राहणे निकोटीन, रोजचा व्यायाम आणि संतुलित आहार रोग विकसित होण्याचा धोका कमी करा.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

अचानक ब्रेन हॅमरेज ही एक तीव्र आपत्कालीन स्थिती आहे. काही लक्षणे जसे की हेमिप्लेजिया, बोलण्यात अडथळा, चक्कर, प्रभावित व्यक्तीला शक्य तितक्या लवकर व्यावसायिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. ही चेतावणी चिन्हे गांभीर्याने घेतली पाहिजे आणि आपत्कालीन क्रमांक 112 त्वरित डायल केला पाहिजे. जोखिम कारक ज्यामुळे मेंदूतील रक्तस्राव टाळता येऊ शकतो. सेरेब्रल हेमरेजचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे उच्च रक्तदाब. उच्च रक्तदाब टाळण्यासाठी, काही उपायांचे पालन केले पाहिजे. उच्च रक्तदाब असलेल्या रुग्णांनी दररोज स्वतःचे रक्तदाब मोजणे, नियमितपणे डॉक्टरांकडे जाणे आणि निर्धारित औषधे सातत्याने घेणे महत्त्वाचे आहे. अशा प्रकारे, पोस्टऑपरेटिव्ह रक्तस्त्राव किंवा रक्तस्त्राव होण्याचा धोका कमी केला जाऊ शकतो. एक नियमित आरोग्य च्या कौटुंबिक इतिहासाच्या बाबतीत तपासण्याचा जोरदार सल्ला दिला जातो स्ट्रोक, हृदय हल्ला, उच्च रक्तदाब, बिघडलेले रक्त गोठणे आणि इतर चयापचय विकार. चा अति प्रमाणात वापर अल्कोहोल आणि नियमित तंबाखू धूम्रपान आरोग्य धोक्यात. हे सिद्ध झाले आहे की दोन ते तिप्पट धोका वाढतो. शक्य असल्यास, प्रभावित झालेल्यांनी जास्त प्रमाणात मद्यपान टाळावे आणि थांबवावे धूम्रपान. प्रतिबंधात्मक उपाय केवळ वृद्धावस्थेतच सुरू करू नयेत. जे लोक सुरुवातीच्या टप्प्यावर त्यांच्या जीवनशैलीकडे लक्ष देतात ते टाळू शकतात स्ट्रोक. संतुलित, जीवनसत्व- समृद्ध, कमी चरबीयुक्त, उच्च फायबर आहार (ताजी फळे आणि भाज्या) आणि व्यायाम, इतर गोष्टींबरोबरच, वजन कमी करण्यास मदत करतात (अगदी काही पौंड कमी शरीराचे वजन अनेक आरोग्य समस्या टाळू शकते). विश्रांती व्यायाम जसे योग or ऑटोजेनिक प्रशिक्षण चांगले आरोग्य राखण्यासाठी महत्त्वपूर्ण योगदान देते.