व्याख्या
मॅग्नेशियम औषधी उत्पादनांमध्ये आणि आहारातील पूरक पदार्थांमध्ये क्षारांच्या स्वरूपात काउंटरिओनसह असते:
- Mg2+ + नकारात्मक चार्ज काउंटरियन.
सेंद्रिय मॅग्नेशियम क्षारांमध्ये, काउंटरिओन सेंद्रिय आहे, म्हणजेच त्यात कार्बन आणि हायड्रोजन अणू असतात: सेंद्रिय मॅग्नेशियम लवण (निवड):
- मॅग्नेशियम एस्पार्टेट
- मॅग्नेशियम सायट्रेट
- मॅग्नेशियम ग्लुकोनेट
- मॅग्नेशियम ग्लूटामेट
- मॅग्नेशियम ग्लायसेरोफॉस्फेट
- मॅग्नेशियम ऑरोटेट
- मॅग्नेशियम एपिडोलेट
अजैविक मॅग्नेशियम लवण (निवड):
- मॅग्नेशियम कार्बोनेट
- मॅग्नेशियम क्लोराईड
- मॅग्नेशियम हायड्रॉक्साईड
- मॅग्नेशियम ऑक्साइड
खबरदारी: कार्बोनेट हे अजैविक संयुगे म्हणून गणले जातात, जरी ते असतात कार्बन अणू मॅग्नेशियम त्यामुळे कार्बोनेट अजैविक आहे.
मॅग्नेशियम क्षारांची जैवउपलब्धता - शरीरात शोषण.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना शोषण of मॅग्नेशियम पासून पाचक मुलूख रक्तप्रवाहात मॅग्नेशियमची प्रणालीगत प्रभाव पाडण्यासाठी आणि कमतरता भरून काढण्यासाठी एक पूर्व शर्त आहे. सक्रिय घटक क्षार च्या दृष्टीने भिन्न शोषण आणि जैवउपलब्धता. हे खरे आहे की सेंद्रिय मॅग्नेशियम चांगले शोषले जाते? साहित्यानुसार (खाली पहा), हे खरे असू शकते. सेंद्रिय क्षार चांगले शोषले जातात. याउलट, अजैविक क्षार मॅग्नेशियम कार्बोनेट, मॅग्नेशियम सल्फेट आणि मॅग्नेशियम ऑक्साईड गरीब आहे जैवउपलब्धता. तथापि, अपवाद आहेत - मॅग्नेशियम क्लोराईड, उदाहरणार्थ, चांगली उपलब्धता आहे. त्यामुळे सर्व अजैविक मॅग्नेशियम ग्लायकोकॉलेट खराब शोषले जातात हे सामान्यीकरण खरे नाही. शिवाय, शोषण शून्य नाही - एक उपचारात्मक प्रभाव अद्याप येऊ शकतो. क्षारांची भिन्न विद्राव्यता कारण म्हणून संशयित केली जाऊ शकते. याचे कारण असे की ते अगदी कमी सहज उपलब्ध असलेले अजैविक क्षार आहेत ज्यांची विद्राव्यता कमी आहे. तथापि, हा मुद्दा वादग्रस्त आहे. उदाहरणार्थ, Sighart Golf (2009) ने असा निष्कर्ष काढला आहे की मीठाचा फॉर्म अजिबात फरक पडत नाही - सर्व लवण उपचारांसाठी तितकेच योग्य आहेत. त्यांनी केलेल्या अनेक अभ्यासांवर टीका केली. http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=29065 पहा न्यायालयांनी मॅग्नेशियम क्षारांवरही कारवाई केली आहे. शेवटी, व्यावसायिक पैलू देखील भूमिका बजावतात. 2011 मध्ये, हॅम्बुर्ग प्रादेशिक न्यायालयाने असा निष्कर्ष काढला की सेंद्रिय मॅग्नेशियम सायट्रेटची श्रेष्ठता अजैविकांपेक्षा मॅग्नेशियम ऑक्साईड पुरेसे सिद्ध झाले नाही. त्यामुळे त्याची जाहिरात करण्यास परवानगी नव्हती.
