दंतकथा, मान्यता, तथ्य - प्रत्येकजण सूर्य आणि सूर्य संरक्षणाच्या विषयावर काहीतरी योगदान देऊ शकतात. प्रत्येकास ठाऊक आहे की सूर्यकिरण हे हानिकारक असू शकतात त्वचा आणि पुरेसे सूर्य संरक्षण किती महत्वाचे आहे. पण प्रत्येकाला करायला योग्य गोष्ट माहित आहे काय? येथे, उन्हाळ्यातील मनोरंजन नसलेल्या मनोरंजनासाठी सर्वात जास्त कायम असणारा सूर्यप्रकाश खोटा आहे.
मान्यता 1: सूर्यप्रकाशाच्या वेळी प्रामुख्याने अतिनील-ए किरण आणि अतिनील-बी किरण धोकादायक असतात.
खरे नाही. संस्थेच्या वैज्ञानिक निष्कर्षानुसार पर्यावरणीय औषध डसेलडॉर्फ मध्ये संशोधन, प्रकार अ इन्फ्रारेड किरण, जे मेक अप Sun० टक्के सूर्यप्रकाश हे देखील हानिकारक आहेत त्वचा: ते त्वचेत अतिनील-ए किरण आणि अतिनील-बी किरणांपेक्षा खोलवर प्रवेश करतात, जिथे ते पेशीसमूहाच्या पेशींचे नुकसान करणारे कॅसकेड चालू करतात. त्वचा वृद्ध होणे. आधुनिक सूर्य संरक्षणामध्ये अवरक्त ए किरणोत्सर्जनाविरूद्ध सक्रिय कॉम्प्लेक्स देखील असणे आवश्यक आहे.
मान्यता 2: सौरियममध्ये प्री-टॅनिंग केल्यामुळे उन्हाळ्याच्या उन्हातून त्वचेचे रक्षण होते
खरे नाही. हे हानिकारकांपासून रक्षण करणारी सुंदर तन नाही अतिनील किरणे. केवळ निवडक अतिनील संरक्षण फिल्टर हे करू शकतात. याव्यतिरिक्त, त्वचारोगतज्ज्ञ टॅनिंग बेडवर टॅनिंगला खूपच अनिश्चित मानतात. तयार करणे चांगले आहे त्वचा सूर्यासाठी, उदाहरणार्थ सूर्यासह कॅप्सूल. ते त्वचारोगास फ्री रॅडिकल स्कॅव्हेंजर आणि सेल संरक्षण प्रदान करून त्वचेला सूर्यामुळे होणार्‍या नुकसानापासून बचाव करण्यास मदत करतात जीवनसत्त्वे. विशेषतः, सूर्य gyलर्जी उन्हाळ्याच्या तयारीसाठी पीडित लोकांना फायदा होतो.
मान्यता 3: सनस्क्रीन सावलीत अनावश्यक आहे
खरे नाही. सूर्यप्रकाशाचा एक मोठा भाग आणि अशा प्रकारे हानिकारक किरणे देखील प्रतिबिंबित होतात, उदाहरणार्थ, वाळूने किंवा द्वारा पाणी - सनशेड, टोपी किंवा मोठे झाड फक्त किरणे दूर ठेवतात. म्हणून सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ सावलीत देखील येऊ शकते; म्हणून तेथेही पुरेसे संरक्षण आवश्यक आहे.
मान्यता 4: सनस्क्रीनना चांगल्या प्रकारे मालिश करणे आवश्यक आहे
खरे नाही. क्रीम किंवा लोशन फिल्म म्हणून हळूवारपणे लागू केले पाहिजे आणि कोणत्याही परिस्थितीत घट्टपणे मालिश केली जाऊ नये. ब्रिटिश संशोधकांना आढळले की मध्ये जोरदारपणे मालिश केल्यानंतर सनस्क्रीन, त्वचेच्या तुलनेत संरक्षित प्रभावाच्या बाबतीत फारसा फरक नव्हता ज्यामध्ये अजिबात मालिश केली जात नव्हती. संशोधकांना असा संशय आहे की जर मलई अधिक जोमाने चोळण्यात गेली तर त्यातील बरेच काही एकत्रित होते घाम ग्रंथी आणि झुरळे, किंवा अतिनील फिल्टर त्वचेत प्रवेश केल्यामुळे त्याचे गुणधर्म बदलते.
मान्यता 5: दिवसभर उन्हात पडून रहाणे - सनब्लॉकमध्ये कोणतीही अडचण नाही
खरे नाही. तथाकथित सनब्लॉकर्स, म्हणजे उत्पादने सूर्य संरक्षण घटक 20 पेक्षा जास्त आहे, चा मोठा भाग गिळंकृत करा अतिनील किरणे. तथापि, त्यातील काही त्वचेत प्रवेश करतात आणि तेथे पेशींमध्ये बदल घडवून आणतात. अगदी उंच सह देखील सूर्य संरक्षण घटक, आपण उन्हात "कायमचे" राहू नये. युरोपियन युनियन कमिशनने सन सनबॉकर या शब्दावर बंदी देखील घातली आहे कारण ते ग्राहकांना अशी भीती देते की हे उत्पादन अतिनील किरणांपासून शंभर टक्के संरक्षण प्रदान करते. मूलभूतपणे, वेगवेगळ्या त्वचेसाठी वेगवेगळ्या सूर्य संरक्षणाची आवश्यकता असते. हलकी-त्वचेच्या प्रकारांना जास्त आवश्यक आहे सूर्य संरक्षण घटक काळ्या-कातडी प्रकारांपेक्षा ऍलर्जी पीडित व्यक्तींना विशेषतः सभ्य असणे आवश्यक आहे सनस्क्रीन आणि मुलांना त्यांच्या नाजूक त्वचेच्या विशेष गरजेनुसार बनवलेल्या गोष्टींची आवश्यकता असते.
मान्यता:: कपडे सूर्यापासून बचाव करतात
केवळ काही अंशी खरे! सूर्याची किरण फॅब्रिकमधूनही प्रवेश करू शकते, विशेषत: हलके रंगाचे, सैल कपडे. उदाहरणार्थ, पांढ cotton्या सुती टी-शर्टमध्ये सूर्य संरक्षण घटक फक्त 3 ते 4 असतो. कपड्यांचे केस जास्त गडद, अतिनील किरणांपासून संरक्षण जास्त मजबूत. फोटोप्रोटोक्टिव्ह पदार्थांनी गर्दी केलेले विशेष सूर्य-संरक्षक कपडे देखील आहेत ज्यामुळे जवळजवळ कोणतीही अतिनील आणि आयआर-ए किरण त्वचेपर्यंत पोहोचू शकत नाहीत.
मान्यता 7: टाळूवरील सनबर्न केवळ टक्कल पुरुष मिळतात
खरे नाही. कोणालाही मिळू शकेल सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ टाळू वर विशेषत: जोखीम हा मुकुटातील क्षेत्र किंवा केस कशेरुक म्हणूनच टाळू सूर्याच्या किरणांपासून देखील संरक्षित केली पाहिजे. आपण घालायचे नसल्यास मस्तक, सूर्यफवारण्या वापरणे चांगले आहे की अतिनील फिल्टर सूक्ष्म स्प्रे लावावे आणि ते चिकट नसावेत.
मान्यता 8: सूर्या नंतरची उत्पादने अनावश्यक असतात
खरे नाही. सूर्य-ताणलेली त्वचा अतिरिक्त ओलावा आवश्यक आहे. सूर्या नंतरची खास काळजी घेताना त्वचेला सुखदायक पदार्थ जसे की बीसाबोलॉल, पॅन्थेनॉल किंवा जोजोबा तेल देखील असतात. पुनर्जन्म सह एप्रिस उत्पादने एन्झाईम्स अगदी त्वचेच्या पेशींना उन्हामुळे होणा damage्या नुकसानीची दुरुस्ती देखील करता येते.
मान्यता 9: न्यूरोडर्मायटिस ग्रस्त व्यक्ती सूर्यामध्ये नसावेत
खरं नाही! सूर्य अगदी लक्षणे कमी करू शकतो न्यूरोडर्मायटिस. येथे योग्य सूर्य संरक्षण देखील महत्वाचे आहे. कोरड्या, संवेदनशील त्वचेवर परफ्यूम सारख्या कॉस्मेटिक itiveडिटिव्हने ताण येऊ नये. रंग आणि संरक्षक. हे दाहक प्रतिक्रिया ट्रिगर करू शकते आणि अशा प्रकारे त्वचेचा रोग वाढवू शकतो. त्वचाविज्ञानशास्त्रीयदृष्ट्या विकसित सूर्य चांगले आहे क्रीम सह चांगल्या सुसंगततेसाठी त्यांची चाचणी घेण्यात आली आहे न्यूरोडर्मायटिस.
मान्यता 10: मागील वर्षाचे उन्हाचे दुध यापुढे वापरले जाऊ शकत नाही
खरे नाही. सन फिल्टर आणि इतर महत्त्वपूर्ण घटक एका वर्षापेक्षा जास्त काळ टिकतात. उरलेले फ्रिजमध्ये उत्तम प्रकारे साठवले जातात. उच्च-गुणवत्तेची सनस्क्रीन एक कालबाह्यता तारीख प्रदर्शित करते. न उघडलेल्या उत्पादनांची शाश्वती आहे आणि ती तारीखपर्यंत सुरक्षित राहील.
