सुरकुत्या रोखून उपचार करा

प्रत्येकाला मिळते झुरळे त्यांच्या जीवनात, कारण त्वचा पातळ होते आणि लवचिकता गमावते. तथापि, आपण प्रतिबंधित करू शकता झुरळे निरोगी जीवनशैलीसह - इतर गोष्टींबरोबरच संतुलित आहार आणि काळजीपूर्वक अतिनील संरक्षण महत्त्वपूर्ण आहे. तर झुरळे तयार केले आहे, आज त्यांच्यावर उपचार करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. इतर गोष्टींबरोबरच, ए उपचार बोटॉक्ससह किंवा hyaluronic .सिड शक्य आहे. लेसरद्वारे काही सुरकुत्या देखील दूर केल्या जाऊ शकतात. विविध उपचार पद्धती आणि त्यांच्या धोक्यांविषयी येथे जाणून घ्या.

सुरकुत्या का विकसित होतात?

च्या नैसर्गिक वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेमुळे सुरकुत्या होतात त्वचा. आम्ही वय म्हणून, द त्वचा लवचिकता गमावते आणि त्यात कमी असते कोलेजन आणि hyaluronic .सिड जेव्हा आम्ही लहान होतो तेव्हापेक्षा परिणामी, काळासह सुरकुत्या दिसून येतात. त्वचेचे वय किती आंतरिक आणि बाह्य घटकांवर अवलंबून असते.

आमची जीन्स अंतर्गत घटकांमध्ये निर्णायक भूमिका निभावतात - आणि दुर्दैवाने आम्ही त्यांच्यावर परिणाम करू शकत नाही. बाह्य घटकांसह परिस्थिती भिन्न आहे: येथे उजव्या व्यतिरिक्त आहार, निरोगी जीवनशैली सवयी (उदाहरणार्थ, टाळणे अल्कोहोल आणि निकोटीन) आणि नियमित त्वचेची काळजी, अतिनील प्रकाशाविरूद्ध संरक्षण निर्णायक भूमिका निभावते.

विविध प्रकारच्या सुरकुत्या

मूळ आणि मूळ ठिकाण यावर अवलंबून, विविध प्रकारच्या सुरकुत्या ओळखल्या जातात. खाली सर्वात सामान्य प्रकारच्या सुरकुत्याची यादी आहे:

  • गुरुत्वाकर्षणाच्या सुरकुत्या त्वचेच्या दृढतेत घट झाल्यामुळे उद्भवतात. हनुवटीच्या क्षेत्रामध्ये ते विशेषतः सामान्य आहेत मान.
  • नक्कल सुरकुत्या - जसे की तथाकथित खोडलेली ओळ च्या मध्ये भुवया च्या क्रियेद्वारे तयार केलेले आहेत चेहर्यावरील स्नायू.
  • पेरीओरियल सुरकुत्या त्या सभोवतालच्या सुरकुत्या आहेत तोंड. याउलट, च्या कोप between्या दरम्यान सुरकुत्या नाक आणि तोंड त्याला नासोलाबियल फोल्ड म्हणतात.
  • च्या कोप at्यावर सुरकुत्या तोंड तोंड खाली सरकवा आणि बहुतेकदा प्रभावित व्यक्तीला एक उदास, कडू देखावा द्या.
  • अ‍ॅक्टिनिक सुरकुत्या सूर्यावरील भेटी आणि बर्‍याच वर्षांच्या सूर्यामुळे उद्भवतात.
  • कावळ्याचे पाय डोळ्याच्या कोप at्यावर हसताना डोळे विस्फारून लहान मुरुमांमुळे उद्भवते.

सुरकुत्या रोखणे

नैसर्गिक मार्गाने, सुरकुत्याच्या विकासास पूर्णपणे प्रतिबंधित केला जाऊ शकत नाही - परंतु हे विलंब आणि कमी करता येते. प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे, यासाठी एक निरोगी जीवनशैली महत्त्वपूर्ण आहे, कारण एक आरोग्यास अशक्य घटक आहेत आहार, ताण, खूप कमी झोप, तसेच अल्कोहोल आणि निकोटीन वापरावर नकारात्मक प्रभाव पडतो त्वचा वृद्ध होणे.

याव्यतिरिक्त, अतिनील प्रकाश त्वचेच्या सुरकुत्याच्या विकासाचा एक मुख्य घटक आहे. म्हणूनच, आपण पुरेसा सूर्य संरक्षण वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा आणि जास्त सूर्यप्रकाश टाळा. सोलारियमला ​​भेट देणे टाळणे देखील चांगले आहे.

वय लपवणारे आणि सुरकुत्या क्रीम सुरकुत्या टाळण्यासाठी बर्‍याचदा वापरले जातात या आहेत की नाही क्रीम प्रत्यक्षात प्रभावी आहेत, तथापि अद्याप वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेले नाहीत.

योग्य आहारामुळे सर्व फरक पडतो

महाग क्रीमऐवजी आपण फळे आणि भाज्यांना प्राधान्य दिले पाहिजे कारण दीर्घकाळापर्यंत वापरले जाणारे - वास्तविक वृद्धत्वविरोधी चमत्कारः

  • टोमॅटो
  • गाजर
  • बेरी (उदाहरणार्थ वडीलबेरी, ब्लूबेरी)
  • पालक
  • ब्रोकोली

याव्यतिरिक्त, आपण चेहर्यावरील काही जिम्नॅस्टिक्ससह सुरकुत्या देखील रोखू शकता. येथे आपल्याला चेहर्याचा योग्य व्यायाम शोधू शकता.