जर स्नायूंमध्ये तसेच अनियमितपणा असेल तर सांधे या खालचा जबडा (लॅट. मॅंडेबल) आणि डोक्याची कवटी (लॅट. क्रॅनिअम), एक नंतरच्या रोगांबद्दल बोलतो ए च्या सामूहिक टर्ममध्ये क्रॅनिओमंडीब्युलर डिसफंक्शन (सीएमडी). डॉ. मॅनफ्रेड निलियस, येथील तज्ज्ञ डॉ तोंडी आणि मॅक्सिलोफेसियल शस्त्रक्रिया, एका मुलाखतीत स्पष्ट करते की जबडा आणि दात यांच्या या विविध गैरप्रकारांचे कारण देखील असू शकते डोकेदुखी आणि परत वेदना आणि सीएमडीवर कसा उपचार केला जाऊ शकतो.
सीएमडीचा विकास कसा होतो?
निलियसः जेव्हा आपण सीएमडी कशामुळे होतो हे विचारता तेव्हा शरीराच्या वेगवेगळ्या चार क्षेत्रांमध्ये समस्या उद्भवू शकतात.
- मस्तकी आणि नक्कल स्नायू.
- टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर सांधे
- दात आणि पीरियडोनियम
- मज्जासंस्था
जर चार क्षेत्रांपैकी एका क्षेत्रावर अतिरेकी दबाव टाकला गेला असेल, तर त्यामुळे डिस्ट्रॅग्यूलेशन उद्भवू शकेल, हे ब often्याचदा जबडा सिस्टमच्या इतर भागावर परिणाम करते. म्हणून विशेषतः, उदाहरणार्थ, चुकीच्या पद्धतीने केलेले दात, जबडाच्या स्नायूंमध्ये तणाव किंवा मज्जातंतू विकारांमुळे उद्भवू शकते अशा लक्षणांची संपूर्ण श्रेणी जी सीएमडीला दिली जाऊ शकते.
तणाव देखील सीएमडीला चालना देऊ शकतो?
निलिअस: होय, भावनिक ताण अनेकदा सीएमडीला प्रोत्साहन देऊ शकते. जेव्हा आम्ही अंतर्गत असतो ताण, सहानुभूतीशील मज्जासंस्था, किंवा नर्व्हस सिम्पाथिकस, नेहमीपेक्षा अधिक सक्रिय आहे. हे दृढपणे जोडलेले आहे खालचा जबडा स्वतंत्रपणे नसा. आम्ही आपल्या खांद्यावर ताणतो, ताणतो आणि अक्षरशः "दात धुवून घेतो." हे करू शकता आघाडी चघळण्याच्या स्नायूंना कमी करण्यासाठी, ज्यामुळे हे होऊ शकते डोकेदुखी आणि जबडा चुकीची वागणूक. म्हणून जे रात्री दात पीसतात ते आराम करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत ताण ते झोपेत असताना
सीएमडी कोणती लक्षणे दर्शवू शकतात?
निलियस: तेथे लक्षणे विस्तृत आहेत जी सीएमडीशी संबंधित असू शकतात. जेव्हा रुग्ण माझ्याकडे येतात आणि दबाव नोंदवतात किंवा वेदना कानाच्या दिशेने जबड्यात असे गृहित धरले जाऊ शकते की अशा जबड्याचे डिसरेग्युलेशन अस्तित्त्वात आहे. सीएमडीचे सूचक असू शकतात अशा इतर लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
- डोकेदुखी
- जबड्यात स्नायू दुखणे
- जबडा उघडताना संयुक्त क्रॅकिंग
- अब्रेटेड दात
- अब्राडेड कॅनिन्स
- जबडाची कोमल मुद्रा
- ओटीपोटाचा ओलावा
- खांदा ओलावा
- टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त मध्ये दबाव आणि / किंवा वेदना
- कानदुखी
सीएमडीवर उपचार कधी करण्याची आवश्यकता असते?
निलियस: जर आपण फक्त जबड्याच्या क्रॅकिंगबद्दल विचार करत असाल तर सांधे आणि दैनंदिन जीवनात कोणतीही कमजोरी जाणवू नका, जबडाच्या डिसरेग्युलेशनबद्दल आपल्याला काहीतरी करण्याची आवश्यकता नाही. ज्याच्याकडे आहे वेदना जबडा मध्ये किंवा दात गळतीस झटत आहे नक्कीच चर्चा त्यांच्या डॉक्टरांना स्वतंत्रपणे सीएमडीवर उपचार करण्यासाठी कोणते पर्याय उपलब्ध आहेत याबद्दल.
सीएमडीचे निदान कोणते डॉक्टर करतात?
निलियस: कारण सीएमडी शरीराच्या अनेक भागावर परिणाम करू शकतो, हे शरीराच्या त्या भागावर अवलंबून असते ज्यामधून वेदना किंवा समस्या उद्भवतात. त्यानंतर केवळ दंतचिकित्सकच योग्य संपर्क साधू शकत नाहीत तर ऑर्थोपेडिस्ट, सर्जन किंवा मनोचिकित्सक देखील असू शकतात.
दंतवैद्याद्वारे सीएमडीचे निदान कसे केले जाते?
निल्यियस: प्रथम, आपण दंत इतिहास घ्या. दात काढला गेला आहे की नाही याचा शोध घेतो, दातांना अगदी चाव्याव्दारे आहे की नाही किंवा एखाद्याच्या सहाय्याने झोन गमावून बसला आहे का दगड जबडाच्या दोन भागांमधील प्रदेश. याव्यतिरिक्त, एखादी व्यक्ती रुग्णाच्या चेहर्याच्या संरचनेकडे लक्ष देऊ शकते आणि आवश्यक असल्यास ती धूसर करा: स्नायू कशी चालते? जबडयाच्या स्नायूंच्या ओघात काही अनियमितता आहेत? जर शंका असेल तर इलेक्ट्रोमोग्रामचा उपयोग स्नायूंचा क्रियाकलाप मोजण्यासाठी केला जाऊ शकतो आणि सीएमडीचे कारण स्नायू किंवा चिंताग्रस्त आहे की नाही ते शोधू शकते. च्या सतत क्रॅम्पिंगचे निदान मान आणि गर्भाशय ग्रीवाचे स्नायू देखील सीएमडीच्या व्याप्तीचे मूल्यांकन करण्यास मदत करतात.
दंतचिकित्सकाव्यतिरिक्त सीएमडीचा उपचार कोण करू शकतो?
निलियस: जबड्याच्या स्नायूंमध्ये तणाव असल्यास, उदाहरणार्थ, प्राथमिक काळजी घेणारा डॉक्टर स्नायूंना आराम करण्यासाठी औषधे लिहू शकतो. जर रीढ़, ऑर्थोपेडिस्ट किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये समस्या असतील तर तोंडी शल्य चिकित्सकांचा सल्ला घ्या. जर रूग्णांच्या दैनंदिन जीवनात अत्यधिक भावनिक ताण सीएमडीसाठी ट्रिगर असेल तर मनोचिकित्सक देखील तणावातून मुक्त होण्यास मदत करू शकतात.
सीएमडीवरील उपचारांचे प्रकार काय आहेत?
निलियस: दंतचिकित्सकासाठी सर्वात सोपी गोष्ट म्हणजे ए ग्राइंडिंग स्प्लिंट रात्री पीसण्याच्या तणावापासून मुक्त होण्यासाठी. प्लास्टिकपासून बनविलेले स्प्लिंट दात पीसण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि सीएमडीच्या पुढील परिणामापासून संरक्षण करू शकते. तथापि, द चाव्याव्दारे स्प्लिंट स्वतः ग्राइंडिंगची समस्या सोडवत नाही. केवळ लक्ष्यित विश्रांती व्यायाम आणि दीर्घकालीन तणाव कमी हे करू शकतात. वैकल्पिकरित्या, तथाकथित “टेबल-टॉप वरवरचा भपका“, एक प्रकारचा सिमेंटेड आंशिक मुकुट, पुढील दात घासण्यापासून रोखण्यासाठी दातच्या ओलांडलेल्या पृष्ठभागावर ठेवता येतो. जर स्नायू कठोर होत असतील तर बोटोक्सला जबड्याच्या स्नायूंमध्ये देखील इंजेक्शन दिले जाऊ शकते, ज्यामुळे विश्रांती जबडा च्या आधीच असल्यास दाह टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त (संधिवात) चा उपचार अँटी-वायवीय औषधे आणि व्यायामाद्वारे केला जाऊ शकतो आणि कर. जर संधिवात प्रगती osteoarthritis (संयुक्त परिधान आणि फाडणे), शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
वैकल्पिक उपचार पद्धती देखील वापरल्या जाऊ शकतात?
निलियस: बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, अॅक्यूपंक्चर or मोक्सीबस्टनएक उष्णता उपचार आरोग्यापासून पारंपारिक चीनी औषध, देखील मदत करू शकता. वैकल्पिकरित्या, जबड्यात वेदना आणि उबळांवर देखील उपचार केला जाऊ शकतो होमिओपॅथी. या प्रकरणात, संबंधित उपाय आणि त्यांचे डोस वैयक्तिकरित्या होमिओपॅथद्वारे तयार केले गेले पाहिजेत. येथे दृष्टिकोन प्रामुख्याने जबड्याच्या स्नायूंसाठी विश्रांतीचा घटक आहे. सामान्यत: संपूर्ण शरीराची नियमित हालचाल नेहमीच सल्लामसलत केली जाते, परंतु विशेषत: जबड्यांची देखील स्नायूंना स्नायू शिथिल करण्यासाठी. काही प्रकरणांमध्ये, विशिष्ट फिजिओ उदाहरणार्थ, चेहर्यावरील स्नायू कमी करण्यासाठी, अस्वस्थता दूर करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते.
कोणत्या वेळी सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक आहे?
निलियस: केवळ दुर्मिळ घटनांमध्ये शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असतो. जर टेंपोरोमॅन्डिब्युलर संयुक्त मधील सांध्यासंबंधी अस्थिबंधन अंशतः किंवा पूर्णपणे अश्रू ढाळत असेल तर त्याचे बंधन घट्ट बांधणे किंवा अस्थिबंधन बदलण्याची दुरुस्ती केली जाऊ शकते. सीएमडीच्या उपचारात कमीतकमी हल्ल्याची प्रक्रिया करण्यामध्ये लॅव्हज ("वॉशिंग") नावाची प्रक्रिया देखील समाविष्ट आहे, जी कारणास्तव कारणीभूत ठरण्याचा प्रयत्न करते. दाह टेम्पोरोमेडीब्युलर संयुक्त पासून.
सीएमडीच्या उपचारांसाठी रुग्ण स्वत: काय करू शकतात?
निलियस: प्रथम, आपण आपली जीवनशैली बदलण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि आपल्या शरीरावर जास्त भार पडण्याच्या चेतावणी चिन्हे गंभीरपणे घ्याव्यात. असे करण्याचे प्रथम स्थान म्हणजे भावनात्मक आणि शारीरिक ताण कमी करणे. याव्यतिरिक्त, पुढील टीपा सीएमडी रोखण्यासाठी किंवा सुधारित करण्यात मदत करू शकतात:
- आपल्या पवित्राकडे लक्ष द्या: आपल्या मागील भागाशी जोडलेल्या तारांची कल्पना करा डोके आपल्याला एका सरळ स्थितीत आणत आहे - जरी यामुळे थोडेसे निर्माण झाले दुहेरी हनुवटी.
- आपण संगणकासमोर कसे आणि किती काळ बसता याकडे लक्ष द्या. सरळ बसण्याची स्थिती आणि डोळ्याच्या पातळीवरील स्क्रीनची स्थिती सर्वोत्तम असते, म्हणून आपणास दृढतेने पहाण्याची आणि झुकण्याची गरज नाही डोके खूप परत.
- आपले समायोजित करा चष्मा नियमितपणे आपल्या व्हिज्युअल तीव्रतेसाठी. आपण चांगल्या प्रकारे दिसत नसल्यास, आपण आपल्याकडे ताणतणाव करण्याकडे कल डोके स्क्रीन किंवा पुस्तक दिशेने आणि निरोगी पवित्रा गमावू.
- सावधपणे आपला जबडा आराम करा: आपल्या जबड्याचे स्नायू वारंवार सैल करा आणि मालिश जबडाच्या स्नायूंना आराम करण्यासाठी कधीकधी आपले जबडा आणि जबडा एकत्र होतात.
- ऐवजी सपाट उशावर झोपा. आपण खूप उंच उशीवर झोपल्यास, आपण त्यास अतिवापर करा मान स्नायू
- नियमित व्यायाम करण्याचा प्रयत्न करा. खेळ स्नायूंना अधिक आराम करण्यास देखील मदत करतात आणि भावनिक ताण देखील कमी करू शकतात.
तर आपण आघाडी निरोगी जीवनशैली आणि तणाव टाळण्याचा प्रयत्न करा, आपण सध्या अस्तित्त्वात असलेल्या सीएमडीचा प्रतिकार करू शकता किंवा त्याचा विकास रोखू शकता.
सीएमडी पूर्णपणे बरा होऊ शकतो?
निलियस: सीएमडी लवकर आढळल्यास योग्यतेसह यश दर उपचार सुमारे 80 टक्के आहे. म्हणूनच आपल्याकडे जबडा असल्यास किंवा त्याबद्दल आपल्या दंतचिकित्सक किंवा फॅमिली डॉक्टरांशी बोलणे फायद्याचे आहे मान अडचणी.
आपण सीएमडीचा उपचार न केल्यास काय होते?
निलियस: सर्वात वाईट परिस्थितीत, सीसीडी, किंवा क्रेनियोसेर्व्हिकल डिसफंक्शन उद्भवते. हे लहान मान स्नायू ऑर्थोपेडिस्टने उपचार केले पाहिजेत आणि सहसा तीव्र वेदनासह असतात. कधी osteoarthritis तीव्र, तीव्र सांधे दुखी आणि कूर्चा तोटा असामान्य नाही. जे लोक दीर्घकाळ सीएमडीबद्दल काहीही करीत नाहीत त्यांना होण्याचा धोका असतो तीव्र वेदना रूग्ण.एक दंतचिकित्सक नंतर बर्‍याचदा शक्तीहीन असते. वेदना थेरपी त्यानंतर कमीतकमी डोससह उपचार केले जातात वेदना or प्रतिपिंडे जे दु: खाची भावना कमकुवत करते. जबडा सिस्टमच्या आसपासचे गैरप्रकार केवळ नंतरच असू शकतात परंतु त्यास उलट केले जाऊ शकत नाहीत.
