सारांश | मदत करणारे पटेलार टिप सिंड्रोम व्यायाम

सारांश

पटेलार नेत्र दाह बहुतेकदा तरुण ऍथलीट्सवर परिणाम होतो, परंतु योग्य उपायांसह बहुतेक प्रकरणांमध्ये पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात. शस्त्रक्रिया केवळ क्वचितच आवश्यक असते. जर ओव्हरलोडचे कारण शोधले गेले आणि रुग्णाच्या सहकार्याने उपचार केले गेले तर, कर, समन्वय आणि फिटनेस व्यायाम, वेदनारहित प्रशिक्षण यशस्वीरित्या प्राप्त केले जाऊ शकते. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, नियमित तापमानवाढ आणि कर तसेच आसपासच्या स्नायूंना आधार देण्यासाठी प्रशिक्षित करण्यासाठी संतुलित व्यायाम केले पाहिजेत.