सारांश
तणाव लक्षणे स्वत: मध्ये प्रकट होतात हृदय आणि रक्ताभिसरण समस्या जसे की उच्च रक्तदाब, धडधडणे आणि श्वास घेणे अडचणी. वेदना जसे डोकेदुखी, मान वेदना, पाठदुखी आणि सांधे दुखी देखील येऊ शकते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये, ताणामुळे अशा लक्षणांमुळे उद्भवते अतिसार, बद्धकोष्ठता, पोट दबाव, चिडचिडे पोट, आतड्यात जळजळीची लक्षणे आणि छातीत जळजळ.
भूक न लागणे किंवा पागल भूक येऊ शकते. झोपेत अडचण येणे, झोप येणे किंवा रात्री झोपणे यासारखे झोपेचे विकार उद्भवू शकतात. ताणतणावाच्या इतर लक्षणांमध्ये चक्कर येणे समाविष्ट असू शकते.
चक्कर येणे हे एक अतिशय अनिश्चित लक्षण आहे आणि याची वेगवेगळी कारणे आहेत. याव्यतिरिक्त, जसे की अनियंत्रित लक्षणे चिमटा आणि स्नायू पेटके येऊ शकते. ताणतणाव देखील giesलर्जी आणि त्वचेचा त्रास होऊ शकतो.
प्रभावित लोक अनेकदा एकाग्रता विकार, मानसिक अवरोध, विसरणे, शब्द शोधण्यात समस्या आणि सहज चिडचिडेपणाबद्दल तक्रार करतात. नखे चावणारा, दात पीसणे आणि गिळताना त्रास होणे देखील वारंवार साजरा केला जातो. अस्वस्थता, अस्वस्थता आणि चिंताग्रस्तता उद्भवते.
या व्यतिरिक्त, तीव्र थकवा, यादीहीनता, लैंगिक समस्या आणि स्थापना समस्या देखील साजरा केला जातो. मानसशास्त्रीय लक्षणे बर्‍याचदा स्वत: ला मानसिकरीत्या बंद करण्यात असमर्थता दर्शवितात, परदेशी वाटणे, असहाय्य वाटणे, भारावून जाणे आणि अडकणे किंवा हॅमस्टर चाकात अडकल्यासारखे वाटते. रुग्ण चिडचिडे असतात आणि कधीकधी आक्रमक वर्तन देखील दर्शवतात.
ते बर्‍याचदा असमाधानी आणि नामहीन असतात, कधीकधी ड्राईव्हशिवाय. जे प्रभावित झाले आहेत ते चिंताग्रस्त आहेत, त्यांना बहुधा भीती वाटते की ते यापुढे नोकरीच्या आवश्यकतेनुसार राहणार नाहीत आणि त्यांना डिसमिस केले जाईल. त्यांना स्वतःबद्दल आणि कमी होत असलेल्या मानसिक आणि भावनिक लवचिकतेबद्दल राग आणि संताप असतो.
ते सहसा निराश होतात कारण त्यांना स्वतःबद्दल आणि त्यांच्या क्षमतांवर शंका आहे आणि त्यांच्या तक्रारींमध्ये सुधारणा कशी करावी हे त्यांना माहित नसते. तीव्र ताणतणाव खालील लक्षणे ठरतो, जसे की मधुमेहावरील रामबाण उपाय प्रतिकार आणि अशा प्रकारे मधुमेहमधील हल्ल्याची दुप्पट वाढ होणारी तीव्रता मल्टीपल स्केलेरोसिसचा धोका वाढला आहे पुर: स्थ कर्करोगचा धोका वाढला आहे स्तनाचा कर्करोग, अल्झायमर रोग होण्याचा धोका आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांमुळे मृत्यूचे प्रमाण वाढले आहे.
