हिवाळा वेळ - थंड वेळ त्रास देणा from्यांमधून फारच कुणाला वाचवलं नाही थंड आणि खोकला. विशेषत: ए च्या पहिल्या चिन्हेवर थंड, औषधी वनस्पती किंवा आवश्यक तेलांसह इनहेलेशन दुष्परिणामांशिवाय अस्वस्थता दूर करू शकतात. तथापि, इनहेलेशन डॉक्टर बदलू शकत नाही: जास्त काळ असुविधा झाल्यास ताप आणि गरीब जनरल अट, त्याने विशेष औषधे दिली पाहिजेत की नाही हे निश्चित केले पाहिजे.
खोकला आणि शिंकणे महत्वाचे आहे
एक थंड, कमीतकमी तीच म्हण आहे की आठवड्यातून औषधोपचार करून, सात दिवस टिकतो. द सर्दी, देखील एक म्हणतात फ्लू- संसर्ग सारख्या, सर्दी सहसा येते, खोकला आणि कर्कशपणा, कधीकधी थोडीशी सोबत ताप आणि सांधे दुखी.
ओलसर आणि थंड हंगामात, तो मुख्यतः आहे व्हायरस विजेच्या वेगाने गुणाकार - डॉक्टरांची कार्यालये खोकल्यामुळे आणि शिंका येणा-या रूग्णांनी परिपूर्ण आहेत.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सर्दी सुमारे 200 भिन्नांद्वारे चालना दिली जाते व्हायरस. त्याच वेळी, खोकला आणि "वाहणारे" नाक शरीराच्या निरोगी आणि वाजवी बचावात्मक प्रतिक्रिया आहेत ज्या दडपल्या जाऊ नयेत:
- मध्ये नाक, उदाहरणार्थ, व्हायरस श्लेष्मल त्वचेला वसाहत करा, हे फुगते आणि जास्त द्रव तयार करतात, जे उत्सर्जित होते.
- खोकताना, त्रासदायक परदेशी संस्था देखील श्लेष्मासह "विल्हेवाट लावतात". हे तथाकथित उत्पादक खोकला कोणत्याही परिस्थितीत घाण होऊ नये.
इनहेलेशन काय करते?
च्या काही तक्रारींच्या विरोधात फ्लू संसर्ग आणि अनेक जुनाट आजार श्वसन मार्ग सुदैवाने बर्‍याच औषधी वनस्पतींचे पीक घेतले जाते.
स्टीममध्ये, औषधी वनस्पतींचे अस्थिर पदार्थ सहजतेने श्वास घेता येतात तोंड आणि नाक. ते मुख्यतः मध्ये स्राव च्या रक्तसंचय दूर नाक, सायनस आणि ब्रोन्सी. या प्रक्रियेत, चा परिणाम पाणी वाफ आणि जोडलेल्या औषधी पदार्थांचा किंवा औषधी वनस्पतींचा प्रभाव एकमेकांना पूरक असतो.
म्हणून, इनहेलेशन अनेकदा खोकला आणि सर्दीपासून मुक्तता मिळू शकते.
काय सह इनहेल? हे उपाय मदत करतात!
श्वास घेण्यासाठी एकतर आवश्यक तेलाचा वापर करा (पेपरमिंट तेल, नीलगिरी तेल, मेन्थॉल क्रिस्टल्स), जे गरम करण्यासाठी ड्रॉप बाय ड्रॉप जोडले जाते पाणी, किंवा वाळलेल्या औषधी वनस्पतींचे काही चमचे घ्या (उदाहरणार्थ, पुदीना पाने, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात औषधी वनस्पती) आणि गरम वर ओतणे पाणी.
इनहेलंट म्हणून सर्दीस मदत करणारे मुख्य उपाय म्हणजेः
- आनंद: च्या साठी ब्राँकायटिस, कफ पाडणारे औषध.
- निलगिरी: सर्व सर्दीसाठी, श्लेष्मा सोडविणे, कफनिर्मिती, जंतुनाशकांना प्रोत्साहन देते.
- एका जातीची बडीशेप: च्या साठी ब्राँकायटिस आणि खोकला, कफ पाडणारे औषध.
- chamomile: बर्‍याच तक्रारींमधे सूजविरोधी, जंतुनाशक असतात.
- पेपरमिंट: सर्दी आणि डोकेदुखी, चहा म्हणून पोट अडचणी.
- ऋषी: च्या साठी स्वरयंत्राचा दाह आणि टॉन्सिलाईटिस, जंतुनाशक.
- अजमोदाची पुरी: च्या साठी ब्राँकायटिस, डांग्या खोकला आणि स्पास्मोडिक खोकला, श्लेष्मा आणि जंतुनाशक विरघळवते.
सर्दीविरूद्ध सर्वोत्तम टिप्स
लहान मुले आणि लहान मुलांशी सावधगिरी बाळगा
लहान मुले आणि खूपच लहान मुले श्वासोच्छवासाच्या धोकादायक समस्यांसह वारंवार वापरतात मेन्थॉलइनहेलंट्स -संपूर्ण. शिवाय विशेष सौम्य तयारी मेन्थॉल या तरुण रुग्णांसाठी उपलब्ध आहेत.
इनहेलेशन कसे कार्य करते?
क्लासिक पद्धतीत, आपण औषधी वनस्पतीवर गरम पाणी ओतता किंवा त्यामध्ये आवश्यक ते तेल ड्रिप करतो. आता आपण आपल्या वाकणे डोके भांड्यावर जा आणि आपल्या नाकातून आणि श्वासोच्छवास श्वास घ्या तोंड.
ही पद्धत अधिक गहनतेने कार्य करते डोके आणि वाडगा टॉवेलने झाकलेला असतो.
इनहेलेशनचे तोटे
ची गैरसोय इनहेलेशन हे आहे की जहाज खाली कोसळू शकेल आणि गरम पाण्यामुळे अशा परिस्थितीत काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये तीव्र खपल्यांना कारणीभूत ठरू शकेल. म्हणूनच, मुलांना या प्रकारे श्वास घेण्यास कधीही परवानगी देऊ नये.
आणखी एक तोटा म्हणजे डोळे देखील आवश्यक तेलाने उघडकीस आणले जातात. यामुळे डोळ्यांच्या श्लेष्मल त्वचेवर त्रास होऊ शकतो, विशेषत: सह नीलगिरी or पेपरमिंट इनहेलेशन.
योग्यरित्या इनहेलिंग - फार्मसीकडून मदत.
जर आपण फार्मसीमधून स्थिर स्टीम इनहेलर वापरत असाल तर पदार्थ विशेषत: च्या माध्यमातून इनहेल केले जाऊ शकतात तोंड आणि तोंडाच्या नाकाच्या मुखवटामधून अनुनासिक परिच्छेद. प्रक्रियेत अक्षरशः कोणतेही प्रभावी तेले डोळ्यांपर्यंत पोहोचत नाहीत.
भरीव इनहेलर ठोस औषधे इनहेल करण्यासाठी योग्य नाहीत किंवा क्षार. या हेतूसाठी, इलेक्ट्रिक इनहेलर आवश्यक आहे जे इनहेलेशनसाठी मीठ द्रावण किंवा औषध बारीक बारीक करते जेणेकरून थेंब तोंडाच्या तोंडाने श्वास घेता येईल.
