संलग्नक क्षमता: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग

चांगले आणि स्थिर संबंध आमच्या कल्याणवर लक्षणीय प्रभाव पाडतात, कारण चांगली संप्रेषण आणि विश्वास ठेवण्यास सक्षम असल्याची भावना प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर आणि मन बळकट करते. ज्यांच्याकडे संलग्नक कौशल्याची कमतरता आहे त्यापेक्षा दृढ आसक्ती असलेले लोक अधिक आनंदी असतात. हे अनेक अभ्यासांद्वारे सिद्ध झाले आहे. मानवी बंधनाच्या क्षमतेचा पाया अगदी लवकर घातला गेला आहे बालपण.

संलग्नक क्षमता काय आहे?

चांगले आणि स्थिर संबंध आमच्या कल्याणवर लक्षणीय प्रभाव पाडतात, कारण चांगली संप्रेषण आणि विश्वास ठेवण्यास सक्षम असल्याची भावना प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर आणि मन बळकट करते. मानसशास्त्रात, बंधन क्षमता ही इतर लोकांशी दीर्घकाळ टिकणारी आणि भावनिकदृष्ट्या संतुलित संबंधात प्रवेश करण्याची मानवी क्षमता आहे. आयुष्याच्या सुरुवातीपासूनच मनुष्याला स्वत: च्या पलीकडे जाऊन कनेक्शन तयार करायचे आहेत. परंतु चिरस्थायी बंध तयार करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्यास स्थिर व्यक्तिमत्त्व आणि भावनिक क्षेत्रात पुनर्संचयित करण्याची निरोगी क्षमता आवश्यक आहे. स्वतःची बंधन क्षमता विकसित करण्यासाठी मूलभूत न्यूरोबायोलॉजिकल उपकरणे प्रत्येक मानवामध्ये असतात. निसर्गाने दिलेली अनुवांशिक साधने देखील वापरली जाऊ शकतात की नाही हे त्या व्यक्तीच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांत घडलेल्या अनुभवांवर अवलंबून असते. आयुष्याच्या सुरुवातीस जे काही शिकले जाते ते नंतरच्या टप्प्यावर लागू केले जाऊ शकते: जर मुलांच्या वातावरणात इतर व्यक्तींबरोबर चांगला अनुभव असेल तर बहुधा ते प्रौढ म्हणून संबंधित राहू शकतील. आधुनिक न्यूरोबायोलॉजी असे गृहीत धरते की आपले जीन केवळ बाह्य जगाशी संवाद साधूनच त्यांचे कार्य करू शकतात. प्रौढांसारखे नाही, जे स्वत: चे नातेसंबंध बनवू शकतात, नवजात मुले आणि मुले चांगल्या संबंधांच्या देणगीवर अवलंबून असतात. सामाजिक प्राणी म्हणून मानवांना संपर्काची गरज असते; एकटेपणा त्यांच्यासाठी खूप तणावपूर्ण असतो.

कार्य आणि कार्य

जर संबंधांची गरज पुरेसे समाधानी नसेल तर माणसाला एकटेपणा जाणवतो. आणि एकाकीपणाची भावना एशी संबंधित आहे वेदना ज्यामुळे लोक एकाकीपणापासून बचावासाठी सक्रिय होतात. स्वत: च्या नातेसंबंधांवर काम करण्याची इच्छा ही अशा व्यक्तीमध्ये असते जी बंधन करण्यास सक्षम असते. हे असे आहे कारण सामाजिक वर्तनामुळे बरेच फायदे मिळतात: लोकांना आधार, सुरक्षा आणि नातेसंबंधात आपलेपणाची भावना येते. त्यांना इतरांकडून पुष्टीकरण आणि प्रशंसा प्राप्त होते. याव्यतिरिक्त, दुसर्‍या व्यक्तीवर विश्वास ठेवल्यास स्वातंत्र्य मिळते. ज्या लोकांकडे अस्सल संबंध असतात त्यांना कमी चिंता असते आणि अधिक काळजीपूर्वक जीवन जगतात, कारण त्यांना माहित आहे की आपत्कालीन परिस्थितीत असे लोक असतात ज्यांचेवर आपण अवलंबून राहू शकता. एक मजबूत नेटवर्क शांतता आणि धैर्य देते - आणि संकटात टिकून राहण्याची हमी देते. याचा अर्थ असा आहे की लोक आव्हानांचा सामना करण्यास अधिक इच्छुक आहेत. बर्‍याच अभ्यासांमधे, अमेरिकन एकटेपणाचा अभ्यासक जॉन कॅसिओप्पो यांना असे आढळले की जे लोक सामाजिक पाठिंब्याशिवाय जगतात त्यांचे जीवन स्थिर आयुष्यापेक्षा कमी असते. एकटेपणा जितके हानिकारक आहेत आरोग्य as लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि व्यायामाचा अभाव. पण बाँडिंग म्हणजे काम म्हणजे - स्वतःची बंधन करण्याची क्षमता वाढविणे ही एक समस्या आहे. इतर व्यक्तीच्या सिग्नलचे योग्य वर्णन करण्यास सक्षम होण्यासाठी, सुधारित संप्रेषणासाठी सहानुभूतीची कौशल्ये प्रशिक्षण देणे ही एक महत्त्वाची गुरुकिल्ली आहे. आपले स्वतःचे बंधन कौशल्य तपासण्यासाठी उपयुक्त प्रश्नः इतरांना उघडणे मला सोपे आहे? किंवा अगदी जवळच्या भीतीमुळे मी पटकन दूर जात आहे? मला भावनांबद्दल बोलणे शक्य आहे की सर्वकाही माझ्या स्वत: च्या व्यक्तीसह सवयीने सोडवले आहे?

आजार आणि तक्रारी

लोक ज्या प्रकारे आपले संलग्नक तयार करतात त्यावरून त्यांना लवकर काय अनुभवले याबद्दल माहिती प्रदान करते बालपण आणि त्यांच्या जवळच्या काळजीवाहूंकडून शिकलो. जर वातावरण "निरोगी" असेल तर मूल अंतर आणि जवळची भावना विकसित करू शकते. ज्या प्रकरणांमध्ये सकारात्मक अनुभव मोठ्या प्रमाणात अनुपस्थित असतात बालपणप्रौढ व्यक्तीची आसक्ती कौशल्ये विकसित करण्यास त्रास होईल. द

संबंधात असमर्थतेची कारणे अनेक पटीने आहेतः उदाहरणार्थ, जर पालक त्यांच्या संततीकडे दूर गेले तर त्या व्यक्तीस भावनिक आणि शारीरिक जीवन जगताना त्रास होईल, कारण तिला किंवा तिला इतर कोणत्याही मार्गाने माहित नाही. जसे की “युक्तिवाद टाळण्याच्या प्रवृत्तीशी सुसंगततेसाठी जोरदार प्रयत्न करणे” किंवा “भूतकाळातील आणि पालकांच्या पद्धतींपेक्षा खूप दृढ पृथक्करण” हे मानसशास्त्रात देखील दिले जाते - अगदी लहानपणापासून रिलेशनशिप मॉडेल्सची पुनरावृत्ती जसे - सुरुवातीच्या वर्षांत कठीण परिस्थितीत जीवनाचा. बाँडिंग करण्याच्या क्षमतेचा अर्थ नेहमीच दुसर्‍या व्यक्तीला (उदा. जोडीदाराला) आपली जागा देणे म्हणजे एखाद्या भागावर नियंत्रण ठेवायचे असेल किंवा - तोटा भीती - खूप मत्सर आहे. नात्यासाठी विचार करण्याजोगा आणि गुंतागुंतीचा देखील असा आहे की एका जोडीदाराने स्वतःस त्याच्या पालकांपासून दूर केले नाही आणि तरीही त्यांच्या मतावर अवलंबून आहे. पण अर्थातच, वर्णन केलेल्या नमुन्यात राहण्यास कोणालाही भाग पाडले जात नाही. उपचार आणि प्रशिक्षण एखाद्याची स्वत: ची बंधन क्षमता सुधारण्यास आणि परिभाषित करण्यात आणि जुने नमुने मागे ठेवण्यास मदत करू शकते. एक उच्च गरज उपचार यशाची शक्यता कमी असल्यास (बांधण्याच्या क्षमतेसंदर्भात) मनोरुग्णांसारख्या विकारांमध्ये उपस्थित आहे स्किझोफ्रेनिया, विकृति आणि सीमा विस्कळीत व्यक्तिमत्व. न्यूरोडॉवेलपमेन्टल डिसऑर्डर जसे की एस्परर सिंड्रोम आणि आत्मकेंद्रीपणा दुर्बल जोड क्षमता देखील वैशिष्ट्यीकृत आहे.