संयोजी ऊतकांची मालिश कधी केली जाऊ नये?

तत्वतः, संयोजी मेदयुक्त मालिश साइड इफेक्ट्सपासून मुक्त आहे, परंतु काही रोगांसह टाळले पाहिजे. संयोजी टिश्यू मसाज वापरण्यापूर्वी विरोधाभास किंवा रोग ज्यासाठी उपचार करणाऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा

तीव्र दाहक प्रक्रिया
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग
कर्करोगाचे आजार
दम्याचा तीव्र हल्ला
जबरदस्त रोग
रक्तवहिन्यासंबंधी रोग
रक्तस्त्राव वाढण्याची प्रवृत्ती
तीव्र जखमा किंवा खुल्या जखमा

थेरपी प्रक्रिया

उपचार सुमारे 10-30 मिनिटे लागतात आणि आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा केले जातात. तथापि, वाढीव परिणामकारकतेसाठी, प्रथम उपचार जास्त काळ टिकले पाहिजेत. सर्वोत्तम परिणाम साध्य करण्यासाठी, उपचारानंतर रुग्णाला 30-मिनिटांचा विश्रांतीचा कालावधी असावा.

नियम म्हणून, द संयोजी मेदयुक्त मालिश खालच्या पाठीच्या विभागाच्या क्षेत्रामध्ये तथाकथित लहान बिल्ड-अपसह सुरू होते (सेरुम). द मालिश पाठीच्या वरच्या भागामध्ये समाप्त होते. जरी तणावग्रस्त भाग मुख्यत्वे एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रावर किंवा अवयवावर परिणाम करत असला तरीही, उपचारामध्ये नेहमी संपूर्ण पाठीचा समावेश असावा, कारण वैयक्तिक अवयव प्रणाली एकमेकांशी जोडलेल्या असतात आणि त्यामुळे एकमेकांवर प्रभाव टाकू शकतात.

मालिश प्रामुख्याने अंगठी आणि मध्यभागी केली जाते हाताचे बोट आत मधॆ स्ट्रोक आणि पुल तंत्र. हे त्वचा, त्वचेखालील ऊतक आणि फॅशियल टिश्यूचा संदर्भ देते. थेरपिस्ट विविध तंत्रे वापरू शकतो.

"सपाट तंत्र" मध्ये, त्वचेखालील ऊतक सपाट हलविले जाते उत्तम आणि बोटांचे टोक. दुसरीकडे, “त्वचा तंत्र” त्वचेच्या वरवरच्या हलणाऱ्या थरावर काम करून अधिक वरवरचा प्रभाव पाडते. "त्वचेखालील तंत्र" ला अधिक मजबूत खेचणे आवश्यक आहे.

हे तंत्र अधिक प्रभावी आहे जेवढा ताण लागू केला जातो. शेवटी, "फॅसिआ तंत्र" आहे (फॅसिआ = जाड थर संयोजी मेदयुक्त सभोवतालचे स्नायू किंवा संपूर्ण शरीराचे भाग), ज्यामध्ये थेरपिस्ट बोटांच्या टोकासह फॅशियाच्या काठावर हुक करतात. संपूर्णपणे इतर तंत्रांच्या तुलनेत, सर्वात मजबूत पुल फॅसिआ तंत्रात आहे.

संयोजी ऊतक मालिशचा इतिहास

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना संयोजी ऊतक मालिश 1929 मध्ये जर्मन फिजिओथेरपिस्ट एलिझाबेथ डिके (1884-1952) यांनी योगायोगाने शोधले आणि विकसित केले. ओटीपोटाच्या वेदनादायक भागांवर उपचार करून, तिला चुकून तिच्या स्वतःच्या शरीरावर असे आढळून आले की उपचाराचा परिणाम शरीरावर होतो. रक्त स्थानिक व्यतिरिक्त तिच्या पायांमध्ये रक्ताभिसरण वेदना आराम तिचा हक्क पाय त्यावेळी रक्ताभिसरणाच्या विकाराने त्रस्त होता आणि कदाचित लवकरच शवविच्छेदन करावे लागले असते.

तीन महिन्यांच्या उपचारानंतर मात्र लक्षणे पूर्णपणे कमी झाली. तिच्या यशाबद्दल खात्री पटली, तिने तिच्या रुग्णावर तिच्या नवीन निष्कर्षांची चाचणी केली आणि समान परिणाम प्राप्त केले. फिजिओथेरपिस्ट आणि डॉक्टर हेडे टेरिच-ल्यूब (1903-1979) यांच्यासोबत, एलिझाबेथ डिके यांनी तिचे तंत्र आणखी विकसित केले.

च्या प्रभावीपणा संयोजी ऊतक मालिश फ्रीबर्ग विद्यापीठात वैद्यकीयदृष्ट्या तपासले गेले. शेवटी, दोन फिजिओथेरपिस्टनी त्यांच्या संयुक्त कार्याबद्दल एक पुस्तक प्रकाशित केले. 1950 पासून, ही नवीन पद्धत तुलनेने वेगाने पसरली आणि तेव्हापासून फिजिओथेरपिस्ट आणि डॉक्टर वापरत आहेत.

या मालिकेतील सर्व लेखः