टिबिअल एज सिंड्रोमच्या बाबतीत, ज्याला शिन स्प्लिंट्स देखील म्हणतात, फिजिओथेरपी हा पुराणमतवादी थेरपीचा एक महत्त्वाचा घटक आहे. एक अनुभवी फिजिओथेरपिस्ट विशिष्ट व्यायाम वापरून वैयक्तिक रुग्णाला अनुरूप उपचार योजना तयार करेल. मालिश नडगीच्या हाडांच्या प्रभावित संरचनांमधून दबाव कमी करण्यासाठी तंत्र. फिजिओथेरपीचे उद्दिष्ट देखील आहे ज्या कारणामुळे रोगाचा विकास झाला शिनबोन एज सिंड्रोम दीर्घकाळापर्यंत, जेणेकरून रुग्णाला त्याच्या शरीरातील संकेतांबद्दल संवेदनशीलता येते आणि नियमितपणे योग्य व्यायाम आणि आचार नियमांचे पालन करून शिनबोन एज सिंड्रोमची पुनरावृत्ती टाळता येते. शिन स्प्लिंटसाठी फिजिओथेरपी शिन स्प्लिंटसाठी फिजिओथेरपी
फिजिओथेरपी
जेव्हा टिबिअल प्लॅटो एज सिंड्रोमचे निदान झालेला रुग्ण फिजिओथेरपी सुविधेवर येतो, तेव्हा पहिली पायरी म्हणजे कोणत्या समस्या अस्तित्वात आहेत, त्या नेमक्या केव्हा आल्या आणि टिबिअल प्लॅटो एज सिंड्रोमच्या कारणाविषयी काही माहिती रुग्णाच्या मुलाखतीत आहे की नाही हे शोधणे. त्यानंतर शारीरिक तपासणी. एकदा थेरपिस्टने विहंगावलोकन प्राप्त केल्यानंतर, वास्तविक थेरपी सुरू होऊ शकते. रोगाच्या तीव्र टप्प्यात, उपचार वेदना प्रथम प्राधान्य आहे.
क्रियोथेरपी आणि सामान्य सर्दी अनुप्रयोग एक चांगला उपाय आहे वेदना. पेरीओस्टील मालिश, जे एक विशेष मालिश आहे पेरीओस्टियम, टिबिअल एज सिंड्रोमच्या बाबतीत देखील प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. वासराचे स्नायू सैल केल्याने लक्षणांपासून आराम मिळू शकतो.
चा एक गहन कार्यक्रम कर आणि वासरासाठी मजबूत व्यायाम, खालच्या पाय, जांभळा आणि हिप स्नायू हा फिजिओथेरप्यूटिक उपचार संकल्पनेचा भाग आहे. हे व्यायाम अति-उत्तेजित नडगीच्या संरचनांना आराम देण्यासाठी आणि चिरस्थायी निर्माण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत शिल्लक जे नंतर समस्या टाळते. पवित्रा किंवा malpositions कारण होते तर शिनबोन एज सिंड्रोम, फिजिओथेरपीचा उद्देश त्यांना दूर करणे किंवा दुरुस्त करणे आहे.
फिजिओथेरपी दरम्यान बरे होण्याची प्रक्रिया किती लवकर आणि चांगली होते हे प्रत्येक रुग्णानुसार बदलते. तथापि, टिबिअल पठार सिंड्रोम पूर्णपणे बरे होईपर्यंत कित्येक आठवडे ते महिने लागू शकतात. कारण अनेकदा धावणे/चालणे विश्लेषणाद्वारे विश्लेषित केले जाऊ शकते.
