शरीरावर ताणतणावाचे परिणाम | ताण परिणाम

शरीरावर ताण परिणाम

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ताण परिणाम शरीरावर अनेक पटीने असू शकते. तणावग्रस्त अवस्थेच्या सुरूवातीस, तरीही हे बॅनॅलिटीज होण्याची शक्यता असते, जे प्रभावित लोकांना वारंवार सर्दीची लक्षणे किंवा रूग्ण म्हणून दिसतात. फ्लू. अशा प्रकारे, बहुतेक वेळेस अस्वस्थतेची भावना असते जी सुरुवातीस स्वतः प्रकट होते.

हे स्वतःला सामान्य अशक्तपणा, सौम्य म्हणून प्रकट करू शकते डोकेदुखी किंवा हात दुखणे तथापि, जर रोगाचा मार्ग खराब होत नसेल तर ताणतणाव हे कारण म्हणून तुलनेने त्वरीत संशयित आहे. यामुळे स्नायूंमध्ये वाढीव तणाव निर्माण होतो, जो दीर्घकाळापर्यंत वेदनादायक होऊ शकतो.

प्रत्यक्षात एखादा शारीरिक आजार उद्भवू शकतो, हे कायमच्या तणावाच्या परिणामामुळे होते रोगप्रतिकार प्रणाली. सुरुवातीला तणावामुळे शरीराची तयारी वाढते. हे प्रतिबंधित करते की शरीराच्या लहान कमजोरी जाणीवपूर्वक समजल्या जातात.

तथापि, जर शरीराची संसाधने अति प्रमाणात वापरली गेली तर तणाव शारीरिक शक्तीचे खोटेपणाने अनुकरण करतो. प्रत्यक्षात मात्र, ही शक्ती आता राहिलेली नाही. उत्क्रांतीच्या दृष्टीकोनातून, हे फार उपयुक्त आहे, कारण पूर्वी, जखमांना संघर्ष करण्यास असमर्थता आणण्याची परवानगी नव्हती.

अशा प्रकारे सर्व्हायव्हल सुनिश्चित केले गेले. आजकाल, एखाद्याच्या स्वत: च्या फसवणूकीमुळे हे दिसून येते की विकसनशील आजाराच्या बाबतीत, लक्षणे यापुढे योग्य प्रकारे समजली जात नाहीत. जेव्हा हा रोग स्पष्ट होतो तेव्हाच प्रभावित व्यक्तीला ती जाणवते. रोगाचा कालावधी कमी करण्यासाठी प्रॉफिलेक्सिस किंवा लवकर संरक्षण यापुढे शक्य नाही. म्हणूनच चेतावणी देण्याची चिन्हे लवकर ओळखणे आणि अनावश्यक वाढ होण्यापासून टाळण्यासाठी ताणतणावाची अगदी लक्षणेदेखील गंभीरपणे घेणे आवश्यक आहे. हा विषय आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: ताणामुळे ताप - अशी काही गोष्ट आहे का ?, ताण, अतिसार आणि मानस यामुळे उलट्या होणे

मुलांमध्ये तणावाचे परिणाम

प्रौढांपेक्षा ताणतणावाबद्दल मुले सहसा भिन्न प्रतिक्रिया देतात. म्हणूनच त्यांना लहान प्रौढ म्हणून पाहिले जाऊ नये, परंतु भिन्न दृष्टीने विचार करणे आवश्यक आहे. मुलाच्या वयानुसार ताणतणावाची समज अद्याप दिली जात नाही.

याव्यतिरिक्त, मुले नेहमीच स्वत: ला पर्याप्तपणे व्यक्त करू शकत नाहीत. म्हणूनच, वागण्यात कोणताही बदल हा मुलामध्ये जास्त ताण येण्याचे संभाव्य सूचक आहे. मूल जितके लहान असेल तितकेच तोंडी स्वरुपात व्यक्त होण्याची अधिक शक्यता असते.

वाढत्या अश्रू आचरण किंवा रडणे हे बहुतेकदा मुलासाठी जास्त ताणतणावाची पहिली चिन्हे असतात. तथापि, मुल जितके मोठे होते तितकेच त्याचे कुटुंब किंवा मित्रांशी संवाद अधिक जटिल होते. तथापि, मूल अद्याप त्याच्या भावना तिच्या वयानुसार नियमितपणे नियंत्रित करू शकत नाही, म्हणून सर्व ताणून जाणवलेल्या वर्तनातून ताण व्यक्त केला जाऊ शकतो.

येथे हे मुलाच्या चारित्र्यावर अवलंबून आहे. अचानक आक्रमक वर्तन, कौटुंबिक जीवनातून किंवा उपक्रमांतून वाढती माघार किंवा विशेष परिस्थितीत अयोग्य हशा देखील अशा प्रकारे मुलाच्या ताणतणावाचे अभिव्यक्ती असू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे मुलाचे बारकाईने निरीक्षण करण्यास मदत करते.

ट्रिगर म्हणून बरेचदा शोधले जाऊ शकतात. तथापि, जर मुल आधीच बोलू शकत असेल तर मुक्त संप्रेषण ही सर्वात चांगली निवड आहे. म्हणून संभाषणाची ऑफर नेहमीच दिली जावी, परंतु संभाषणाची वेळ आणि संभाषण जोडीदाराची निवड मुलावर सोडली पाहिजे.