व्हिप्लॅश: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

साधारणपणे, whiplash मानेच्या मणक्याला झालेली दुखापत म्हणून संबोधले जाते. ही दुखापत यामुळे होऊ शकते हायपेरेक्स्टेन्शन या डोके किंवा अचानक मजबूत वाकणे. फक्त स्नायू आणि संयोजी ऊतक प्रभावित होतात.

व्हिप्लॅश इजा म्हणजे काय?

ग्रीवाचा कॉलर किंवा ग्रीवाचा ब्रेस प्लास्टिक किंवा फोमचा बनलेला असतो. जेव्हा मानेच्या मणक्याला दुखापत होते तेव्हा मानेच्या संरचनेवरील दबाव कमी करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. बहुतांश घटनांमध्ये, whiplash अपघातामुळे होतो. खेळांच्या दुखापती किंवा मागील बाजूची टक्कर ही एका विशिष्ट अपघात क्रमाची उदाहरणे आहेत ज्यामध्ये मानेच्या मणक्याचा अचानक गंभीरपणे वाकलेला आणि हायपरएक्सटेंडेड होतो. वैद्यकीय दृष्टीकोनातून, whiplash अनेक बाबतीत निरुपद्रवी आहे. तथापि, whiplash करू शकता आघाडी तात्पुरती सूज किंवा दाह अल्पकालीन मजबूत परिणाम म्हणून मेदयुक्त च्या ताण, जे बर्याचदा प्रभावित व्यक्तीसाठी खूप वेदनादायक असते. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, लक्षणे तीव्रतेनुसार काही दिवसांनी कमी होतात व्हिप्लॅश इजा. तथापि, मानसशास्त्रीय घटक देखील अभ्यासक्रमावर प्रभाव टाकू शकतो. हे प्रभावित व्यक्ती इजा आणि संभाव्य भयावह परिस्थितीशी कसे वागते यावर अवलंबून असते. यावर अवलंबून, लक्षणे तीव्रतेत बदलू शकतात. मनोवैज्ञानिक आणि शारीरिक घटक किती प्रमाणात भूमिका बजावतात हे अद्याप विवादास्पद आहे.

कारणे

व्हिप्लॅशचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कार अपघात. मागील बाजूच्या टक्कर मध्ये, द डोके पुढे किंवा मागे फेकले जाते आणि मानेच्या मणक्याला जबरदस्तीने वाकवले जाते आणि हायपरएक्सटेंडेड केले जाते. या आघातानंतर लगेचच उलट दिशेने दुसरा आघात होतो. परंतु इतर कारणे देखील समाविष्ट असू शकतात. डायव्हिंग, कराटे, बॉक्सिंग, कुस्ती किंवा ज्युडो यांसारखे खेळ, उदाहरणार्थ, जोखीम वाढवतात. तथाकथित करमणुकीचे अपघात देखील विसरता येणार नाहीत, उदाहरणार्थ बंपर कार किंवा रोलर कोस्टर चालवताना.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

या तक्रारींनंतर ए व्हिप्लॅश इजा प्रभाव किती मजबूत होता यावर अवलंबून आहे. पहिली लक्षणे आहेत डोकेदुखी आणि मानेच्या मणक्याच्या हालचालींची मर्यादित श्रेणी आणि डोके. हे ट्रिगरिंग इव्हेंटनंतर लगेच होऊ शकते, परंतु काही तासांनंतर देखील. सामान्यतः, लक्षणे तीव्रतेने वाढतात, ज्याला क्रेसेंडो लक्षणे म्हणतात. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये, द वेदना आणि अपघातानंतर काही दिवसांपर्यंत निर्बंध स्पष्ट होणार नाहीत. अनैसर्गिक डोके स्थितीमुळे स्नायू तणाव होतो, जे होऊ शकते आघाडी एक ताठ करण्यासाठी मान. कधी कधी द वेदना खांद्यावर, पाठीवर किंवा जबड्यापर्यंत पसरते. द तोंड क्षेत्र अरुंद वाटते आणि गिळण्यास त्रास होऊ शकतो. शिवाय, अतिरिक्त तक्रारी जसे की मळमळ आणि चक्कर उद्भवू शकते. काही रुग्ण कानात वाजत असल्याची तक्रार करतात (टिनाटस) आणि दृश्य व्यत्यय. घाम येणे, एकाग्रता विकार, उदासीन मनःस्थिती आणि झोपेचा त्रास देखील नंतर होतो व्हिप्लॅश इजा. साधारणतः एक ते तीन दिवसांनी लक्षणे दिसतात आणि त्यानंतर सामान्यतः सुधारतात. क्वचित प्रसंगी, गुंतागुंत होऊ शकते जर, उदाहरणार्थ, नसा किंवा पाठीचा कणा जखमी झाले आहेत. बेशुद्धी, संवेदनांचा त्रास, अर्धांगवायू किंवा स्मृती नंतर नुकसान होऊ शकते. चे नुकसान मेंदू किंवा बल तीव्र असल्यास मणक्याचे फ्रॅक्चर होऊ शकते.

रोगाचे निदान आणि कोर्स

त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून, व्हिप्लॅशमुळे विविध लक्षणे उद्भवू शकतात, जसे की मान वेदना, डोकेदुखी, किंवा मान मध्ये स्नायू ताण. यापैकी, डोक्याची प्रतिबंधित हालचाल ही पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे. ते अपघातानंतर लगेच किंवा एक ते दोन दिवसांच्या विलंबाने येऊ शकतात. बर्याचदा, वेदना तीव्रतेने वाढते. अनेकदा यासाठी कोणतीही वैद्यकीय कारणे सापडत नाहीत. सह मेदयुक्त मध्ये दंड जखम दाह मानेच्या मणक्याच्या क्षेत्रामध्ये स्नायूंच्या तणावाप्रमाणेच कल्पना करण्यायोग्य आहेत. पुढील तक्रारी उदासीन मनःस्थितीच्या स्वरूपात येऊ शकतात, चक्कर, मळमळ, व्हिज्युअल गडबड, हादरे, कान आवाज किंवा गिळण्यात अडचण. तथापि, हे क्वचितच अनुभवले जातात.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

व्हिप्लॅश इजा उपस्थित असल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हा आघात कसा झाला हे महत्त्वाचे नाही. शक्य तितक्या लवकर अंतर्गत जखमांना नकार देणे महत्वाचे आहे. जर प्रभावित व्यक्ती गंभीर असल्याची तक्रार करत असेल डोकेदुखी आणि एक भावना चक्कर, वेळ गमावू नये. व्हिप्लॅश झाल्यास, एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. वैद्यकीय स्पष्टीकरणाशिवाय, वेदनादायक आणि धोकादायक उशीरा परिणाम होऊ शकतात. अगदी किंचितही डोकेदुखी किंवा इतर लक्षणे नेहमी एखाद्या तज्ञाद्वारे थोडक्यात तपासणी करून स्पष्ट केली पाहिजेत. अनेक रुग्ण व्हिप्लॅश कमी करतात आणि काही प्रकरणांमध्ये त्यांचा जीवही धोक्यात येतो.

उपचार आणि थेरपी

मूलत:, व्हिप्लॅशचे निदान अपघाताच्या इतिहासावर तसेच वर्णन केलेल्या लक्षणांवर आधारित आहे आणि शारीरिक चाचणी. मानेच्या मणक्याचे एक्स-रे देखील डॉक्टरांना मानेच्या मणक्यांच्या हाडांच्या सहभागास नकार देऊ शकतात. अधिक गंभीर मऊ ऊतक किंवा हाडांच्या दुखापतींच्या निदानासाठी, चिकित्सक कधीकधी वापरतात गणना टोमोग्राफी तसेच चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा. तथापि, व्हिप्लॅशसाठी हा नित्यक्रमाचा भाग नाही. लक्षणे उशीर झाल्यास आणि तीव्र बेशुद्धीच्या बाबतीत, मळमळ, उलट्या आणि स्मृती नुकसान, ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. पूर्वी नमूद केलेल्या प्रक्रियेद्वारे, अ डोक्याची कवटी or मेंदू त्यामुळे दुखापत सिद्ध किंवा नाकारली जाऊ शकते. व्यक्तीपरत्वे, व्हिप्लॅशचा कोर्स बदलतो. सौम्य व्हिप्लॅश काही दिवसात ठीक होऊ शकतो, अगदी उपचाराशिवाय. व्हिप्लॅशचा उपचार हा दुखापतीच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. जर तो गंभीर निष्कर्षांशिवाय ताण असेल तर, द उपचार लक्षणात्मक आहे, याचा अर्थ अस्वस्थता कमी करणे. जर बाधित व्यक्तीने परिधान केले तर ए मान बराच वेळ ब्रेस किंवा खूप विश्रांती घेते, यामुळे बरे होण्यास विलंब होऊ शकतो. या कारणास्तव, डॉक्टर सौम्य व्हिप्लॅशच्या बाबतीत थोड्या विश्रांतीनंतर दैनंदिन क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याची शिफारस करतात. बरे होण्याच्या प्रक्रियेला फिजिओथेरप्यूटिक मानेच्या व्यायामाने अद्याप समर्थन दिले जाऊ शकते. लक्षणे अधिक तीव्र आणि जास्त काळ टिकल्यास, फिजिओ उपचार देखील मदत करू शकतात. शिवाय, कायम तणावाच्या बाबतीत, उष्णता अनुप्रयोग तसेच अॅक्यूपंक्चर काही प्रकरणांमध्ये वेदना कमी होऊ शकते. व्हिप्लॅशच्या दुखापतीमुळे अधिक गंभीर सॉफ्ट टिश्यू स्ट्रेन झाल्यास गळ्यात ब्रेस घालणे हा एक पर्याय आहे. मानेच्या मणक्याच्या फ्रॅक्चरसाठी हे क्षेत्र दीर्घ कालावधीसाठी स्थिर केले जाते आणि शस्त्रक्रिया देखील आवश्यक असू शकते.

आफ्टरकेअर

व्हिप्लॅशची नंतरची काळजी जखमांच्या स्वरूपावर तसेच संबंधित सिक्वेलावर अवलंबून असते. या प्रकरणात आफ्टरकेअरबद्दल सामान्य विधाने करणे शक्य नाही कारण व्हिप्लॅशचे परिणाम मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. अपघातानंतर उत्स्फूर्त बरे होण्यापासून ते काहीही तीव्र वेदना कल्पना करण्यायोग्य आहे. व्हिप्लॅशच्या दुखापतीमुळे लक्षणे कमी झाल्यामुळे, नंतर काळजी म्हणून मान आणि डोक्याची गतिशीलता तपासणे योग्य आहे. अशा प्रकारे, कोणत्याही तणाव किंवा ऊतींचे नुकसान शोधले जाऊ शकते. कार्यक्षमता पूर्णपणे पुनर्संचयित केली असल्यास, पुढे नाही उपाय आवश्यक आहेत. दीर्घकाळ टिकणाऱ्या आणि क्रॉनिक केसेसमध्ये हे वेगळे असते. येथे, व्यायाम थेरपी आफ्टरकेअर म्हणून योग्य आहे. नियमित मालिश आणि कोणत्याही विश्रांती तंत्र सतत वेदना विरुद्ध वापरले जाऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, प्रशासन of वेदना नियमित अंतराने कल्पना करता येते. हे दर्शविले गेले आहे की व्हिप्लॅशबद्दल रुग्णाची वृत्ती त्याच्या क्रॉनिकिटीमध्ये महत्त्वपूर्ण योगदान देते. जिथे भीती निर्माण होते आणि दुखापतीला वैद्यकीय आपत्ती म्हणून जास्त गौरवले जाते, तिथे उपचार प्रक्रिया मंदावते. याउलट, क्रॉनिक (आणि म्हणून फॉलो-अप काळजी आवश्यक) प्रकरणे काही भागात जवळजवळ अज्ञात आहेत. हे असे देश आहेत जेथे व्हिप्लॅश झाल्यास व्यापक उपचार किंवा आर्थिक भरपाई उपलब्ध नाही.

आपण स्वतः काय करू शकता

व्हिप्लॅश दुखापतीनंतर, पीडित व्यक्ती त्यांच्या वेदना आणि तणाव स्वतःच दूर करू शकतात. या उद्देशासाठी, उदाहरणार्थ, संबंधित भागात थंड करणे आदर्श आहे. ओलसर टॉवेल्स किंवा क्वार्क कॉम्प्रेस तितकेच योग्य आहेत. दुसरीकडे, इतर रुग्णांना उष्णतेच्या वेदना कमी करणारे वाटतात. जाड कपडे किंवा ओघ स्नायू प्रदान करतात विश्रांती. कोणते तापमान शेवटी मदत करते हे प्रत्येकाने स्वतःसाठी शोधले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, विश्रांतीचा सल्ला दिला जातो, परंतु अतिशयोक्ती नसावी. फुरसतीच्या वेळी आणि कामाच्या ठिकाणी बॅक-एर्गोनॉमिक मुद्रा दर्शविली जाते. यासाठी, खुर्च्या आणि टेबल्स शरीराच्या आकाराशी जुळवून घ्याव्यात. कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही संरक्षणात्मक पवित्रा घेऊ नये ज्यामुळे दीर्घकालीन समस्या उद्भवू शकतात. विशेषतः मान क्षेत्र अनेकदा प्रभावित आहे. तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत एक लहान दाब बिंदू उपचार समाकलित करू शकता, उदाहरणार्थ, ज्यामुळे सुरुवातीला स्नायूंना अस्वस्थता जाणवते आणि नंतर आराम मिळतो. उदाहरणार्थ, जर रुग्ण जमिनीवर सपाट झोपला असेल आणि अ टेनिस मानेखाली बॉल. याव्यतिरिक्त, व्यायामशाळेत स्नायू तयार करणे देखील व्हिप्लॅशचे परिणाम कमी करते. तथापि, डॉक्टरांनी या स्वयं-मदत उपायाला आधीच मान्यता दिली पाहिजे.