व्हिटॅमिन बी 12 घेणे कधी उपयुक्त आहे?
व्हिटॅमिन बी 12 हे एक जीवनसत्व आहे जे अन्नासह शोषले जाते. हे शरीरात अत्यंत महत्वाचे आहे: इतर गोष्टींबरोबरच, ते डीएनएच्या संश्लेषणात, ऊर्जा उत्पादनात भाग घेते. चरबी चयापचय आणि बांधकाम हार्मोन्स. शिवाय, व्हिटॅमिन बी 12 चा मजबूत डिटॉक्सिफायिंग प्रभाव आहे.
या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे मानवी चयापचय प्रक्रियेत स्पष्ट हस्तक्षेप होतो आणि पुढील तक्रारी उद्भवू शकतात: थकवा, थकवा, एकाग्रता विकार, चक्कर येणे, डोकेदुखी, क्रॅक कोप तोंड, अस्वस्थ पाय, तोंडाच्या भागात aphtha निर्मिती. संशयित वृद्ध लोक स्मृतिभ्रंश व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेसाठी देखील नेहमी तपासले पाहिजे, कारण यामुळे आधीच गंभीर मानसिक कमजोरी होऊ शकते. एकीकडे कमतरतांची भरपाई केली पाहिजे, परंतु कारण शोधणे तितकेच महत्त्वाचे आहे.
नियमानुसार, एखादी व्यक्ती दररोज पुरेसे जीवनसत्व बी 12 घेते आहार. तरीही व्हिटॅमिन बी १२ ची कमतरता आढळल्यास, हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये उद्भवणारे रिसोर्प्शन डिसऑर्डर आहे का आणि त्यावर उपाय करणे आवश्यक आहे का हे तपासले पाहिजे. गंभीर मद्यपान व्हिटॅमिन बी १२ च्या कमतरतेचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे रक्त नमुना आणि प्रयोगशाळेत त्याचे मूल्यमापन करून, डॉक्टर ठरवतील की ए व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता प्रत्यक्षात अस्तित्वात आहे आणि कारण शोधण्यासाठी पुढील चाचण्या घेतील. कारण आढळल्यास, तो योग्य व्हिटॅमिन बी 12 उपचार लिहून देईल.
मेथिलकोबालामीन
मिथाइलकोबोलामाइन हे एडेनोसिलकोबोलामाइन व्यतिरिक्त, एक कोएन्झाइम (सहभागी एंझाइम) आणि व्हिटॅमिन बी 12 कॉम्प्लेक्सचा भाग आहे. हे मुख्यतः त्याच्या चयापचय सक्रिय प्रभावासाठी जबाबदार आहे. मिथाइलकोबोलामाइन शुद्ध स्वरूपात न घेतल्यास, व्हिटॅमिन बी 12 कॉम्प्लेक्स शोषल्यानंतरच शरीराला ते तयार करावे लागेल. मेथिलकोबोलामाइन सक्रिय होते फॉलिक आम्ल, जे अन्नासोबत देखील घेतले जाते आणि विविध चयापचय प्रक्रियांसाठी अत्यंत महत्वाचे आहे. शिवाय, मेथिलकोबोलामाइनमध्ये कार्डिओप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म असल्याचे म्हटले जाते, जे मुख्यतः होमोसिस्टीनच्या निष्क्रियतेमुळे होते.
