व्हिटॅमिन डी - उच्च डोस पूरक किंवा नाही?
अभ्यासाची परिस्थिती लक्षात घेता, आम्ही उच्च डोसच्या स्व-उपचारांविरुद्ध सल्ला देऊ व्हिटॅमिन डी. विवादास्पद कोइंब्रा प्रोटोकॉलसह, थेरपीचे कायमस्वरूपी डॉक्टरांचे पर्यवेक्षण केले जाते जो नियमित मोजमाप करतो आणि किती आहे की नाही आणि असल्यास त्याचे पुनर्मूल्यांकन करतो. व्हिटॅमिन डी घेतले पाहिजे.अर्थात, अशी परिस्थिती आहे ज्यासाठी प्रशासन आवश्यक आहे व्हिटॅमिन डी, किमान एक स्थापित नाही व्हिटॅमिन डीची कमतरता. पण प्रत्यक्षात कोणाची कमतरता आहे?
व्हिटॅमिन डीची कमतरता कोणाला आहे?
रॉबर्ट कोच इन्स्टिट्यूटच्या मते, जर्मनीतील सुमारे 30% लोक प्रत्यक्षात कमी पुरवठा करतात आणि स्त्रियांमधील कमी पुरवठा वयानुसार संख्यात्मकदृष्ट्या वाढतो. तथापि, मोजमापाच्या कालावधीनुसार हे आकडे मोठ्या प्रमाणात बदलतात - उन्हाळ्यात कमतरता सुमारे 8% पर्यंत कमी होते, हिवाळ्यात 52% पर्यंत. ही आकडेवारी लक्षात घेता, संशोधन संस्थेने असे ठरवले आहे की जर्मनीतील काळजीची परिस्थिती "इष्टतम नाही" म्हणून वर्गीकृत केली जाईल.
व्हिटॅमिन डीच्या कायमस्वरूपी कमी पुरवठ्याचे परिणाम वयाशी संबंधित आहेत. मुलांना तथाकथित त्रास होऊ शकतो रिकेट्स - एक रोग ज्यामध्ये हाडांची वाढ विस्कळीत होते. दुसरीकडे, प्रौढांना तथाकथित ऑस्टियोमॅलेशियाचा त्रास होऊ शकतो, ज्यामध्ये हाडे मऊ होतात आणि अधिक सहजपणे विकृत होतात.
परिणामी, हाडे अधिक सहजपणे खंडित करू शकता. आपण जितके मोठे आहोत, तितकीच शक्यता आहे की ए व्हिटॅमिन डीची कमतरता नेईल अस्थिसुषिरता, "हाडांचे नुकसान" म्हणून देखील ओळखले जाते. या सर्व बदलांना उपचारात्मक हस्तक्षेप आवश्यक आहे, एकतर व्हिटॅमिन डी बदलून किंवा सूर्यप्रकाशाच्या वाढीव प्रदर्शनाद्वारे.
