ग्रीवाच्या मणक्याला आराम करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

मानेच्या मणक्याचे आराम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? जर मानेच्या मणक्याचे तणाव असेल तर हालचाली अधिकाधिक कठीण होतात आणि वेदना वाढतात, बहुतेक लोक डॉक्टरकडे जाण्याचा विचार करतात. हे तत्त्वतः चुकीचे नाही, परंतु काही सोप्या व्यायामांनी देखील घरी उपाय करता येतात. खालील मध्ये आम्ही… ग्रीवाच्या मणक्याला आराम करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

उष्णता / गरम रोल | ग्रीवाच्या मणक्याला आराम करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

उष्णता/गरम रोल मानेच्या मणक्याचे आराम करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे उष्णतेने उपचार करणे. उष्णता अनुप्रयोगाचा एक विशेष प्रकार तथाकथित हॉट रोल आहे, ज्याचा मालिश प्रभाव देखील आहे. यामुळे तणावग्रस्त भागात रक्त परिसंचरण सुधारते आणि पेटके दूर होतात. आपण घरी गरम रोल स्वतः वापरू शकता. फक्त एक विचारा ... उष्णता / गरम रोल | ग्रीवाच्या मणक्याला आराम करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

निदान | व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

निदान अपघातांनंतर, एक सामान्य तपासणी केली जाते, जी मानेच्या मणक्याच्या क्षेत्रापर्यंत मर्यादित नाही. प्रथम, अपघाताचे कारण आणि मार्ग स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टर वैद्यकीय इतिहास घेतील. तपशीलवार शारीरिक तपासणीनंतर, फॉलो-अप परीक्षा केल्या जातील: सामान्य परीक्षांमध्ये इमेजिंग प्रक्रिया जसे की एक्स-रे किंवा चुंबकीय… निदान | व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

आजारी रजेचा कालावधी | व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

आजारी रजेचा कालावधी व्हिपलॅशच्या दुखापतीनंतर आजारी रजेचा कालावधी जखमी संरचनांवर आणि ते पुन्हा लोड होईपर्यंतचा काळ यावर अवलंबून असतो. अशा प्रकारे, आजारी रजेचा कालावधी दोन ते अनेक आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो. जर आजारी रजा खूप कमी असेल तर ती डॉक्टरांकडून वाढवता येते. सर्व… आजारी रजेचा कालावधी | व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

व्हिप्लॅश हा मानेच्या स्नायूंना झालेली दुखापत आहे. मानेच्या मणक्याच्या हिंसक हालचालींमुळे, मानेचे स्नायू फाटलेले असतात आणि परिणामी जखम होतात. व्हीप्लॅशची लक्षणे अनेक प्रकारची असतात आणि अपघातानंतर किंवा काही दिवसांनी लगेच दिसू शकतात. कारणे whiplash कारणे क्लेशकारक आहेत. परिणामी… व्हिप्लॅश - महत्वाची माहिती आणि व्यायाम

मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी

परिचय मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो. तक्रारींच्या कारणांवर अवलंबून, तीव्र सिंड्रोमचा कालावधी दिवस ते तीन आठवडे असू शकतो. एक त्वरित उपचार मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी कमी करण्यास मदत करतो. क्रॉनिक सिंड्रोमच्या बाबतीत, कालावधी ... मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी

दृष्टी समस्या किती काळ टिकू शकतात? | मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी

दृष्टी समस्या किती काळ टिकतात? डोळ्याला रक्त पुरवठा कमी होण्यामुळे मानेच्या मणक्याच्या सिंड्रोममध्ये व्हिज्युअल अडथळा येऊ शकतो, उदा. कॅरोटीड धमन्या किंवा कशेरुकाच्या धमन्यांमध्ये. लक्षणे काही सेकंदांपासून मिनिटांपर्यंत टिकू शकतात. बर्याचदा तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा विश्रांती सोडल्यास हे कमी होण्यास मदत होते ... दृष्टी समस्या किती काळ टिकू शकतात? | मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोमचा कालावधी

एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

परिचय मानेच्या मणक्याच्या सिंड्रोममध्ये, एखाद्या व्यक्तीने मानेच्या मणक्यापासून उद्भवलेल्या वेगवेगळ्या तक्रारींचे निरीक्षण केले. एखाद्याला स्नायू दुखणे, डोकेदुखी, संवेदनशीलता विकार, मुंग्या येणे आणि बधीर होणे किंवा चक्कर येणे इत्यादीचा त्रास होतो का यावर अवलंबून, विविध होमिओपॅथीक उपाय वापरले जातात. स्नायूंच्या वेदनांसाठी होमिओपॅथिक रुग्ण खांद्याच्या स्नायूंच्या जोड आणि स्नायूंमध्ये वेदना पसरल्याची तक्रार करतो ... एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

डोकेदुखीसाठी होमिओपॅथिक्स | एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

डोकेदुखीसाठी होमिओपॅथिक गळ्यातील स्नायूंचा ताण. डोके हलवताना वेदना. मान ताठ झाल्यासारखी संवेदना. मागच्या स्नायूंना किंवा हाताला वेदना होऊ शकते. शूटिंग, डोकेदुखीवर वार करणे, डोक्याच्या मागच्या बाजूने किरणे, डोक्याच्या मुकुटातून कपाळापर्यंत. खूप भिन्न वेदना संवेदना: ... डोकेदुखीसाठी होमिओपॅथिक्स | एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

संवेदनशीलता विकार, मुंग्या येणे आणि नाण्यासारखा होमिओपॅथिक्स | एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

संवेदनशीलता विकार, मुंग्या येणे आणि सुन्न होणे चक्कर येणे, डोकेदुखी, विशेषत: डोक्याच्या मागच्या बाजूला होमिओपॅथिक. मोठ्या अस्वस्थतेला पायांमध्ये पण हातांमध्ये, आतील थरथर कापण्यास प्राधान्य दिले जाते. रुग्णाला सतत हलणे, सुन्न होणे आवश्यक आहे. रुग्ण सामान्य अशक्तपणाची तक्रार करतो, कुरकुर करतो आणि मागे घेतो. झिंकमसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण म्हणजे सर्व तक्रारी वाढवणे… संवेदनशीलता विकार, मुंग्या येणे आणि नाण्यासारखा होमिओपॅथिक्स | एचडब्ल्यूएस सिंड्रोमसाठी होमिओपॅथी

मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम आणि डोकेदुखी

परिचय "गर्भाशयाच्या मणक्याचे सिंड्रोम" हा शब्द पाठ किंवा हाताच्या दुखण्याच्या लक्षणांच्या जटिलतेचा संदर्भ देतो जो मानेच्या मणक्यांच्या विभागांच्या क्षेत्रात उद्भवतो. वैद्यकीयदृष्ट्या, मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम रोगाच्या तीव्रतेने आणि दीर्घकाळ टिकणारे प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे. तीव्र मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे सहसा ... मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम आणि डोकेदुखी

रोगनिदान | मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम आणि डोकेदुखी

रोगनिदान गर्भाशय ग्रीवा मणक्याचे सिंड्रोम आणि त्याच्याशी संबंधित डोकेदुखीचे निदान कारणीभूत अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असते. त्यामुळे अचूक रोगनिदान देता येत नाही. लक्षणे सामान्यतः, मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम ग्रस्त रुग्णांमध्ये डोकेदुखी मानेच्या क्षेत्रामध्ये (मान दुखणे) सुरू होते. याव्यतिरिक्त, रुग्णाला जाणवलेली पाठदुखी ... रोगनिदान | मानेच्या मणक्याचे सिंड्रोम आणि डोकेदुखी