दैनंदिन जीवनात आणि कामामुळे वेळेच्या अभावामुळे बळकट व्यायाम नेहमी करता येत नाही. थेरबँड्स घरी नेण्यासाठी किंवा प्रशिक्षणासाठी आदर्श आहेत आणि ते कुठेही वापरले जाऊ शकतात. प्रतिकारशक्ती वाढवणे शक्य आहे आणि व्यायामाचे विविध प्रकार उपलब्ध आहेत. व्यायामाची पुनरावृत्ती 15-20 वेळा केली जाते आणि… थेराबँडसह व्यायाम
सारांश थेरेबँडसह व्यायाम खूप भिन्न असू शकतात आणि सर्वत्र वापरले जाऊ शकतात. लवचिक बँडसह शरीराच्या सर्व भागांवर विविध प्रकारचे व्यायाम केले जाऊ शकतात आणि थेराबँडचा प्रतिकार वाढण्यास अनुमती देते. या मालिकेतील सर्व लेख: थेराबँड सारांशसह व्यायाम
जोखीम 1) थेरेबँडसह व्यायामाचा एक धोका म्हणजे स्नायूंना कमी करणे. अधिक बळकट होण्यासाठी, स्नायूंना योग्य उत्तेजनाची आवश्यकता असते. नियमित प्रशिक्षण उत्तेजनाचा उंबरठा वाढवते. जर तुम्ही थेरा बँडचा प्रतिकार वाढवत नसाल किंवा व्यायामाची भिन्नता बदलली नाही तर तुम्ही स्नायूंना उत्तेजित करत नाही ... जोखीम | थेरबँड
इंग्लिश आणि पूर्व फ्रिशियन्समध्ये काय साम्य आहे? ते चहा पिणारे आहेत. हिरवा आणि काळा चहा विशेषतः प्रसिद्ध आणि प्रिय आहे. अगदी बरोबर, कारण त्यांचा केवळ उत्तेजक, फायदेशीर प्रभाव नाही तर त्यांच्या घटकांसह आपल्या आरोग्याची सेवा देखील करतो. हिरव्या आणि काळ्या चहा एकाच पानापासून बनवल्या जातात ... काळा आणि हिरवा चहा: निरोगी आनंद
हिरव्या आतड्यांच्या हालचाली हा डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याचा एक दुर्मिळ प्रसंग आहे आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते वास्तविक रोगाच्या मूल्याशी संबंधित नसतात. एक-बंद घटना सहसा पचन प्रक्रियेत अनियमिततेमुळे होते. हिरव्या आतड्यांच्या हालचालींची फक्त वारंवार किंवा वारंवार होणारी घटना काळजीचे कारण देऊ शकते आणि पुढे… हिरव्या आतड्यांसंबंधी हालचाल
हे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते का? हिरव्या स्टूलची अनोखी घटना कर्करोगाच्या उपस्थितीचे लक्षण नाही. वारंवार पुनरावृत्ती झाल्यास किंवा आतड्यांची हालचाल सतत हिरवी असल्यास आणि मलच्या हिरव्या रंगासाठी इतर कोणतेही योग्य स्पष्टीकरण सापडले नाही तर कर्करोग होऊ शकतो ... हे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते? | हिरव्या आतड्यांसंबंधी हालचाल
फ्लॅट्युलन्स फ्लॅट्युलन्स सहसा हिरव्या आतड्यांच्या हालचालींच्या संयोगाने होतो जेव्हा डायरियाचे कारण असते. जर अतिसारास कारणीभूत रोगजनकांनी आतड्यात संसर्ग केला, तर विशिष्ट प्रकारचे जीवाणू वायूचे उत्पादन वाढवू शकतात, जे नंतर फुशारकीच्या रूपात प्रकट होते, कारण हवा आतड्यातून कसा तरी सुटला पाहिजे. सर्वसाधारणपणे, तथापि, हे देखील असू शकते ... फुशारकी | हिरव्या आतड्यांसंबंधी हालचाल
मुलामध्ये हिरव्या आतड्यांची हालचाल मुलांमध्ये हिरव्या आतड्यांच्या हालचाली बहुतेक प्रकरणांमध्ये त्यांच्या आहाराचा परिणाम असतात. खाल्लेल्या अन्नाच्या प्रमाणावर अवलंबून, मलचा रंग कमी -अधिक लक्षणीय बदलू शकतो. उदाहरणार्थ, भरपूर हिरव्या फूड कलरिंग असलेल्या मिठाईमुळे हिरवा रंग येऊ शकतो. पण… मुलामध्ये आतड्यांसंबंधी हिरवी चळवळ | हिरव्या आतड्यांसंबंधी हालचाल
लाल, निळा, पिवळा किंवा हिरवा: चार वेगवेगळ्या रंग कोडमध्ये डॉक्टरांनी दिलेली प्रिस्क्रिप्शन आणि प्रिस्क्रिप्शन प्रत्येकाचा वेगळा अर्थ आहे आणि फक्त मर्यादित "शेल्फ लाइफ" आहे, जे अगदी भिन्न आहे. मूलभूतपणे, खालील लागू होते: प्रति प्रिस्क्रिप्शन जास्तीत जास्त तीन औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात. वेगवेगळे रंग प्रिस्क्रिप्शन ओळखतात… लाल, निळा, पिवळा किंवा हिरवा: रेसिपी कायमचे टिकत नाहीत
शतावरी जर्मनीतील सर्वात लोकप्रिय भाज्यांपैकी एक आहे आणि जगातील अनेक देशांमध्ये ती एक स्वादिष्ट मानली जाते. या देशात, पांढरा शतावरी व्यापक आहे. याव्यतिरिक्त, हिरव्या शतावरी आणि जांभळा शतावरी आहेत. त्याच्या पांढऱ्या आणि जांभळ्या नातेवाईकांच्या तुलनेत, हिरव्या शतावरी अधिक तीव्र चवदार चव द्वारे दर्शविले जाते. … हिरवे शतावरी: कमी-कॅलरी सुख
व्याख्या असा अंदाज आहे की जर्मनीमध्ये दहापैकी एक मुले नीट पाहू शकत नाही. मुलाला योग्यरित्या पाहणे शिकणे महत्वाचे आहे आणि त्याच्या विकासासाठी दोन्ही डोळे योग्यरित्या कार्य करतात. एक न सुधारलेली दृश्य कमजोरी डोळा आणि मेंदूच्या विकासासाठी गंभीर परिणाम होऊ शकते. पण हे सामाजिक जीवनासाठी देखील महत्वाचे आहे ... मुलांमध्ये व्हिज्युअल कमजोरी ओळखणे - माझे मुल व्यवस्थित पाहू शकते?
