अनेकांसाठी, हिप फॅट ही एक समस्या आहे आणि नवीन पँट घालताना केवळ त्रास देत नाही. त्याचप्रकारे, अनेकांना अस्वस्थ वाटते आणि शरीराच्या अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त होण्यास अडचण येते. हिप केवळ महिलांसाठीच नाही तर पुरुषांसाठी देखील एक समस्या क्षेत्र आहे. विशेषतः या प्रदेशात, फॅटी टिश्यू जमणे पसंत करतात. … हिप फॅटविरूद्ध व्यायाम
मिडल रेडियल पाल्सी हा रेडियल नर्व्हचा पॅरेसिस आहे. या प्रकरणात, अर्धांगवायू दूरच्या वरच्या हाताच्या क्षेत्रामध्ये होतो आणि सामान्यतः इजा किंवा इतर बाह्य घटकांमुळे होतो. मध्यम रेडियल नर्व पाल्सी सामान्यतः रेडियल सल्कस म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या स्थानिकीकरणात असते. मध्यम रेडियल पाल्सी म्हणजे काय? मध्यम रेडियल… मध्यम रेडियल पक्षाघात: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
कॉक्सिटिस फुगॅक्स (समानार्थी शब्द: कोक्साल्जिया फुगॅक्स, हिप फ्लेअर किंवा क्षणिक सायनोव्हायटीस) प्रामुख्याने मुलांना प्रभावित करते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, काही दिवसांनी ही स्थिती स्वतःच निराकरण होते. सतत विश्रांती लक्षणे दूर करू शकते. कॉक्सिटिस फुगॅक्स म्हणजे काय? कॉक्सिटिस फुगॅक्सला इतर नावांसह हिप फ्लेयर-अप असेही म्हटले जाते. या संदर्भात, कॉक्सिटिस फुगॅक्स जळजळ वर्णन करते ... कॉक्सिटिस फुगॅक्स: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
माणसाची सरळ उभे स्थिती. हे काय आहे, त्याचे काय फायदे आहेत आणि लोकांबद्दल ते काय म्हणते ते आपण येथे चर्चा करू. सरळ आसनाचे अनेक फायदे असूनही, उभे राहणे देखील जोखमीचे आहे. काय उभे आहे? उभे राहणे हे एक प्रकारचे आसन आहे. सरासरी, मानव दिवसभरात सुमारे 6 तास उभे राहतो, लढतो ... स्थायीः कार्य, कार्य व रोग
औषधांमध्ये, क्रॉनिक व्हेनस अपुरेपणा हा शब्द एक शिरासंबंधी रोगाचा संदर्भ देतो ज्यामध्ये शिरामध्ये तथाकथित कंजेशन सिंड्रोम होतो. हे विशेषतः वारंवार पायांमध्ये उद्भवते आणि पाणी टिकून राहते आणि त्वचा बदलते. रोगाचा विविध प्रकारे उपचार केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे लक्षणांपासून लक्षणीय आराम मिळतो. काय आहे … तीव्र शिरासंबंधीचा अपुरेपणा: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
मोठ्या पायाचे बोट "हॉलक्स" म्हणून देखील ओळखले जाते. जर हे विचलित होऊ लागले तर त्याला हॅलॉक्स वरस म्हणतात. या प्रकरणात, मोठ्या पायाच्या बोटांच्या मेटाटारसोफॅलॅंगल सांध्याच्या आतील बाजूस अनेकदा सूज येते, जी सामान्य पादत्राणांमध्ये त्रासदायक असू शकते आणि जळजळ देखील होऊ शकते. हॉलक्स वरस म्हणजे काय? … हॅलक्स वारस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार
व्याख्या मुलाची पहिली पायरी ही मुलाच्या विकासातील एक मोठा टप्पा आहे आणि बर्याचदा पालकांसाठी एक अतिशय समाधानकारक क्षण असतो. हात आणि पायांवर रेंगाळण्यापासून दोन पायांवर चालण्यापर्यंतचे संक्रमण केवळ मुलाला वेगाने हलू देत नाही तर पर्यावरणाचे स्वतंत्रपणे अन्वेषण आणि आकलन देखील करू शकते. हे… माझे मूल कधी चालण्यास सुरवात करते?
सरासरी, मूल कधी हाताने चालू शकते? सुमारे आठ ते नऊ महिन्यांच्या वयात बाळांनी फर्निचरवर स्वतःला ओढणे सुरू केल्यानंतर, हाताने चालणे दूर नाही. पहिले प्रयत्न अजूनही थोडे हलके आहेत, परंतु कालांतराने बाळाचे शरीर नवीन शरीराच्या स्थितीशी जुळवून घेते. … सरासरी, एखादा मूल जेव्हा हाताने चालू शकतो? | माझे मूल कधी चालण्यास सुरवात करते?
जर माझे बाळ चालत नसेल तर कोणत्या मोटर कौशल्यांची आवश्यकता आहे? धावणे ही एक अत्यंत गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे. त्यासाठी योग्य विकास आणि शरीररचना, मज्जासंस्थेचे कामकाज, संवेदी इंप्रेशनची प्रक्रिया आणि या सर्व प्रणालींचा इष्टतम समन्वय आवश्यक आहे. जर यापैकी एक घटक अयशस्वी झाला तर गंभीर मोटर बिघाड होऊ शकतो. मात्र, अशा… जर माझे बाळ चालत नसेल तर कोणत्या मोटर कौशल्याची आवश्यकता आहे? | माझे मूल कधी चालण्यास सुरवात करते?
वेदना आणि इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी, स्नायूंना बळकट करण्यासाठी व्यायाम महत्वाचे असल्याचे सिद्ध झाले आहे. हे ओटीपोटाच्या मजल्याच्या स्नायूंना देखील लागू झाले पाहिजे, जे खालील मजकूरामध्ये महत्त्व प्राप्त करेल. मुळात, पेल्विक फ्लोर त्याच्या कार्याच्या दृष्टीने बाकीच्या स्नायूंइतकेच महत्वाचे आहे ... पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण - हे कसे कार्य करते?
सारांश ओटीपोटाचा मजला अनेकदा त्याच्या कार्याकडे दुर्लक्ष केला जातो, जरी तो उदर आणि पाठीच्या स्नायूंसह एकत्र काम करतो आणि शरीराच्या काही प्रक्रियेसाठी आवश्यक असतो. पेल्विक फ्लोर ट्रेनिंगने या कार्याला पुन्हा प्रोत्साहन दिले पाहिजे आणि अशा प्रकारे प्रभावित लोकांचे दैनंदिन जीवन सुलभ केले पाहिजे. लोकांचा कोणताही गट या प्रकारासाठी योग्य आणि संबंधित आहे ... सारांश | पेल्विक फ्लोर प्रशिक्षण - हे कसे कार्य करते?
सुरुवातीची स्थिती: डेस्कच्या समोर हिप-रुंद पायांसह उभे रहा, अंदाजे अंतर. एका हाताची लांबी, दोन्ही हात टेबलावर ताणलेल्या हातांनी समर्थित असतात व्यायाम व्यायाम शरीराचे वरचे शरीर हळू हळू आणि काळजीपूर्वक वरच्या हातांच्या दरम्यान बुडू द्या प्रभाव छातीचे स्नायू ताणणे आणि छाती उघडणे, वक्षस्थळाची जमवाजमव… डेस्कसमोर उभे असताना सोडविणे आणि आराम करण्यासाठी उदाहरणे वापरा
