स्क्वॅश

समानार्थी शब्द ओटीपोटात स्नायू विचलन हा शब्द "ओटीपोटात स्नायूंचा ताण" (तांत्रिक संज्ञा: डिस्टेंशन) शारीरिक पातळीच्या पलीकडे स्नायू ताणण्याच्या प्रक्रियेला सूचित करतो. सामान्यत:, उदरपेशीचे स्नायू खेचल्यावर वैयक्तिक तंतू दीर्घकालीन नुकसान होत नाहीत. परिचय ताण सर्वात सामान्य खेळ इजा आहेत. जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती ज्याने केले आहे ... ओटीपोटात स्नायू ताण

लक्षणे ओटीपोटात अचानक, पेटके सारखी, अप्रिय वेदना हे ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या ताणांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांपैकी एक आहे. याव्यतिरिक्त, उदरपोकळीच्या स्नायूंच्या तणावाच्या गंभीर स्वरूपामुळे स्थानिक रक्तस्त्राव एक किंवा अधिक ओटीपोटात स्नायूंमध्ये होऊ शकतो. या रक्तस्त्राव दरम्यान, जखम (हेमेटोमा) विकसित होतात जे नेहमी बाहेरून दिसत नाहीत. … लक्षणे | ओटीपोटात स्नायू ताण

प्रतिबंध (प्रतिबंध) ओटीपोटात स्नायूंचा ताण येणे ही घटना बहुतेक प्रकरणांमध्ये साध्या उपायांनी टाळता येते. या कारणास्तव, जे लोक भरपूर खेळ करतात त्यांनी तातडीने लक्षात घ्यावे की प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र हलके सरावाने सुरू केले पाहिजे. केवळ लक्ष्यित तापमानवाढ आणि स्नायूंच्या पूर्व-ताणून ते होऊ शकतात ... प्रतिबंध (प्रतिबंध) | ओटीपोटात स्नायू ताण

अंदाज एक ओटीपोटाचा स्नायू सहसा एक ते दोन आठवड्यांच्या कालावधीत पूर्णपणे बरे होतो. जर पहिली लक्षणे दिसल्यानंतर लगेचच योग्य उपचार सुरू केले गेले (प्रथमोपचार उपाय; पीईसीएच नियम), प्रभावित रुग्णांना क्लेशकारक घटनेनंतर थोड्याच वेळात वेदना कमी होण्यास मदत होते. जरी ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या ताणांची वैशिष्ट्ये आहेत ... अंदाज | ओटीपोटात स्नायू ताण