वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी आणि पिरिफॉर्मिस स्नायूचा ताण सोडण्यासाठी तसेच दीर्घकाळ ते दूर करण्यासाठी, असंख्य ताणणे, बळकटीकरण आणि एकत्रीकरण व्यायाम आहेत. हे व्यायाम सहसा तुलनेने सोपे असतात आणि सुरुवातीच्या सूचना नंतर रुग्णाला घरी केले जाऊ शकतात. क्रमाने… पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी व्यायाम
फिजिओथेरपी फिजिओथेरपी ही पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी एक चांगला उपचार आहे. समस्या स्नायूंच्या समस्यांमुळे होत असल्याने, उपचार करणाऱ्या फिजिओथेरपिस्टकडे या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी अनेक उपचारात्मक दृष्टिकोन आहेत. यामध्ये, उदाहरणार्थ, मालिश करून किंवा तथाकथित ट्रिगर पॉईंट्स उत्तेजित करून स्नायूंना आराम देणे. विशेष प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्ट देखील सकारात्मक प्रभाव पाडण्याचा प्रयत्न करू शकतात… फिजिओथेरपी | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी व्यायाम
कालावधी पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमचा कालावधी अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. डिस्क समस्यांमधील लक्षणांच्या समानतेमुळे, पिरिफॉर्मिस स्नायू कधीकधी लक्षणांचे ट्रिगर म्हणून उशीरा ओळखले जाते. जर समस्या बर्याच काळापासून अस्तित्वात असेल आणि कालनिर्णय आधीच झाला असेल, तर हे लांबणीवर टाकू शकते ... अवधी | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी व्यायाम
सारांश सारांश, पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम स्वतःच एक रोग आहे ज्याचा उपचार करणे सोपे आहे, परंतु त्याचे प्रथम निदान करणे आवश्यक आहे. जर डॉक्टरांनी योग्य उपाय केले आणि रुग्णाने उपचार योजनेचे पालन केले तर सिंड्रोम सहज बरे होऊ शकतो आणि पुनरावृत्ती टाळता येऊ शकते. जर तुम्हाला वेदना होत असतील किंवा ... सारांश | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमसाठी व्यायाम
हिप दुखण्याची अनेक कारणे असू शकतात. संयुक्त कूर्चा बाहेर पडली आहे - आर्थ्रोसिस, अडकलेली रचना - अडथळा, जळजळ, ओव्हरस्ट्रेन, लेग अक्षाची विकृती, खूप कमकुवत स्नायू, बर्साइटिस आणि इतर रोग प्रत्येक पायरीसह संयुक्तपणे वेदना प्रतिबंधित करतात. विविध फिजिओथेरपी उपाय लक्षणे दूर करतात, परंतु दीर्घकालीन साध्य करण्यासाठी कारणावर कार्य करणे महत्वाचे आहे ... हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी
व्यायाम हिप जॉइंट मोबाईल ठेवण्यासाठी, वेदना कमी करण्यासाठी आणि समस्या टाळण्यासाठी, असे बरेच व्यायाम आहेत जे घरी किंवा खेळांपूर्वी सहज केले जाऊ शकतात. काही उदाहरणे खाली दिली आहेत: 1. स्नायूंना बळकट करणे: सरळ पृष्ठभागावर आपल्या पाठीवर झोपा. आता आपला उजवा पाय जवळजवळ उचला. 10 सेमी… व्यायाम | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी
हिप डिसप्लेसिया हिप डिस्प्लेसिया एक जन्मजात किंवा कालांतराने एसिटाबुलमची विकृत विकृती आहे. हे सर्व नवजात मुलांपैकी 4% मध्ये आढळते आणि मुलांपेक्षा मुलींमध्ये अधिक सामान्य आहे. आकडेवारीनुसार, हिप डिसप्लेसिया उजव्या बाजूला उद्भवते. याचे नेमके कारण नाही. वंशपरंपरागत घटक, एक गैरप्रकार ... हिप डिसप्लेशिया | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी
क्रीडा नंतर हिप दुखणे हिप दुखणे जे व्यायामानंतर होते त्याला अनेक कारणे देखील असू शकतात जी विविध घटकांवर अवलंबून असतात. सर्वप्रथम, समस्या उद्भवू शकते जेव्हा संबंधित व्यक्ती खेळात नवागत असते किंवा खेळात परतणारी व्यक्ती असते आणि सांधे अचानक ताणाने चिडतात आणि वेदना होतात. … खेळानंतर हिप दुखणे | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी
सारांश सारांश, हिप संयुक्त क्षेत्रातील वेदना ही एक तुलनेने सामान्य समस्या आहे. आसपासच्या अनेक ऊतकांमुळे, वैद्यकीय निदान करणे नेहमीच सोपे नसते, विशेषत: सामान्य माणूस किंवा दूरस्थ निदानाने नाही. कूल्हेचे दुखणे टाळण्यासाठी किंवा आराम देण्यासाठी, विविध व्यायामांचा वापर मजबूत करण्यासाठी, ताणण्यासाठी आणि… सारांश | हिप दुखण्यासाठी फिजिओथेरपी
परिचय जर्मनीमध्ये, कृत्रिम हिप कृत्रिम अवयव वापरणे ही वारंवार चालणारी प्रक्रिया आहे, ज्यामुळे बहुतेक प्रकरणांमध्ये जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीय सुधारते. तरीसुद्धा, काही प्रकरणांमध्ये गुंतागुंत होते, ज्यामुळे हिप प्रोस्थेसिसमुळे वेदना होते. वेदना कूल्हेपासून, मांडीपासून गुडघ्यापर्यंत पसरू शकते ... हिप प्रोस्थेसिसमुळे वेदना होते
शस्त्रक्रियेनंतर वेदना जर हिप प्रोस्थेसिसचा त्रास शस्त्रक्रियेनंतर तुलनेने लवकर झाला, तर झीज आणि फाडणे आणि कायमस्वरूपी ओव्हरलोडिंग सारखी कारणे दूर केली जातात, कारण ही ठराविक वेळानंतरच लक्षात येतात. हिप कृत्रिम अवयव शस्त्रक्रियेनंतर वेदना झाल्यास, कृत्रिम अवयवाच्या संसर्गाचा प्रथम विचार केला पाहिजे. हे ऐवजी दुर्मिळ आहेत,… शस्त्रक्रियेनंतर वेदना | हिप प्रोस्थेसिसमुळे वेदना होते
निदान हिप प्रोस्थेसिससह वेदनांचे निदान सुरुवातीला सविस्तर मुलाखत (amनामेनेसिस) समाविष्ट करते. वेदना किती काळ आहे, किती तीव्र आहे, तेथे ट्रिगरिंग घटक आहेत किंवा ते विकिरण करतात? हिप प्रोस्थेसिसची गतिशीलता देखील शारीरिक तपासणी केली पाहिजे. हिप प्रोस्थेसिसमुळे वेदना का होतात याचे निश्चित निदान ... निदान | हिप प्रोस्थेसिसमुळे वेदना होते
