हा खेळ तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते | कोणते घरगुती उपचार रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतात?
हा खेळ तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतो क्रीडा, विशेषत: पोहणे, जॉगिंग किंवा सायकलिंग सारखे सहनशक्तीचे खेळ, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत. हे नेमके क्रीडा कसे करते हे पूर्णपणे स्पष्ट नाही. एक स्पष्टीकरण असे आहे की स्नायूंच्या हालचालींद्वारे लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ अधिक चांगल्या प्रकारे वाहत असतो. आहारातील चरबी व्यतिरिक्त, लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ वाहतूक करते ... हा खेळ तुमची रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते | कोणते घरगुती उपचार रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतात?