गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम

गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखी असामान्य नाही. विशेषतः हार्मोनल बदलांमुळे, स्त्रीच्या शरीराचे संतुलन बिघडते, विशेषतः सुरुवातीला. रक्ताभिसरण बदलते, चयापचय बदलते, सवयी बदलतात. डोकेदुखी विशेषतः पहिल्या महिन्यांत आणि डिलिव्हरीच्या थोड्या वेळापूर्वी येते. जर स्त्री आधीच मायग्रेन सारखी डोकेदुखीने ग्रस्त असेल तर ... गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम

कारणे | गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम

कारणे हार्मोनल बदल, रक्ताभिसरण, चयापचय आणि झोपेच्या सवयींमुळे स्त्रीचे जीव बदलतात. मेंदूचे बदललेले रक्त परिसंचरण आणि पोषक तत्वांसह बदललेल्या पुरवठ्यामुळे डोकेदुखी होऊ शकते. निकोटीन किंवा कॅफीन सारख्या उत्तेजक पदार्थांना टाळणे, जे गर्भवती महिलेने पूर्वी सेवन केले असेल, डोकेदुखी होऊ शकते. मानसिक ताण येऊ शकतो ... कारणे | गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम

घरगुती उपचार | गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम

घरगुती उपचार डोकेदुखीसाठी घरगुती उपाय अर्थातच गर्भधारणेदरम्यान देखील वापरला जाऊ शकतो जोपर्यंत ते मुलाला हानी पोहोचवत नाहीत. औषधांचा वापर नेहमी डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. मालिश, उष्णता आणि चहा, विशिष्ट व्यायाम किंवा डोकेदुखीच्या विरूद्ध इतर वैयक्तिक उपाय वापरले जाऊ शकतात. तुम्हाला खात्री नसेल तर… घरगुती उपचार | गर्भधारणेदरम्यान डोकेदुखीसाठी व्यायाम