सहनशक्ती सुधारत आहे

अकिलीस टेंडन हे मानवी शरीरातील सर्वात जाड आणि मजबूत कंडरा आहे. धावणे आणि अतिरिक्त क्रियाकलापांद्वारे दररोज मोठ्या ताणाचा सामना करावा लागतो. अकिलीस टेंडन हा दोन वासरांच्या स्नायूंचा जोडण्याचा सामान्य बिंदू आहे. यामध्ये गॅस्ट्रोकेनेमिअस स्नायू, ज्याला दोन डोकी असतात आणि सोलियस स्नायू यांचा समावेश होतो. कंडरा… Ilचिलीज कंडरा मजबूत करा

किनेसिओटेप द ऍचिलीस टेंडन देखील किनेसिओटेपने मजबूत केले जाऊ शकते. तथापि, हे बळकटीकरण शरीरातून येत नाही, परंतु बाहेरून आणले जाते. म्हणून, ही पद्धत केवळ तात्पुरती वापरली पाहिजे, उदाहरणार्थ जेव्हा तीव्र तक्रारी अस्तित्वात असतात. ओव्हरलोडिंगच्या बाबतीत, आपण हे करणे सुरू केल्यास टेपचा आधार प्रभाव असू शकतो ... किनिसिओप | अ‍ॅचिलीस टेंडन मजबूत करा