संपूर्ण

लष्करी आहार म्हणजे काय? लष्करी आहार हा एक अमेरिकन फ्लॅश आहार आहे जो अमेरिकन सैनिकांना लवकर फिट होण्यासाठी विकसित केला गेला आहे. हार्ड क्रॅश आहार एका आठवड्यात 4.5 किलो वजन कमी करण्याचे आश्वासन देतो. आहार फक्त काही पदार्थांना परवानगी देतो आणि आहाराच्या पहिल्या तीन दिवसात फक्त… सैन्य आहार

या आहार प्रकारामुळे मी किती वजन कमी करू शकतो? लष्करी आहार एका आठवड्यात 4.5 किलोग्राम वजन कमी करण्याचे आश्वासन देतो. त्यानुसार पौंड कमी होण्यासाठी तुम्हाला डाएट प्लॅनचे काटेकोरपणे पालन करावे लागेल. तरीसुद्धा, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की 4.5 किलो चरबी वितळणार नाही. या व्यतिरिक्त… या आहार प्रकाराने मी किती वजन कमी करू शकतो? | सैन्य आहार

आहाराची टीका सैन्य आहार हा मूलगामी क्रॅश आहार आहे. जेवण एका आठवड्यासाठी काही पदार्थांपुरते मर्यादित आहे. कमी ऊर्जेच्या सेवनाने कॅलरीच्या कमतरतेमुळे, शरीर त्याचे चयापचय कमी उष्णतेवर स्विच करते. याचा अर्थ असा की जेव्हा शरीर पुन्हा अधिक कॅलरी शोषून घेते, ते… आहारावर टीका | सैन्य आहार

लष्करी आहारासाठी कोणते पर्यायी आहार आहेत? लष्करी आहार हा मुख्यत्वे केला जातो जेव्हा तुम्हाला कमीत कमी वेळेत जास्तीत जास्त वजन कमी करायचे असते. क्रॅश डाएटमुळे निरोगी आहारापेक्षा वजन कमी होते. पर्यायी क्रॅश आहार ज्यामुळे वेगाने वजन कमी होते ते अल्मासेड किंवा योकेबे सह मोनोडाइट्स आहेत. … सैन्य आहारात कोणते वैकल्पिक आहार आहेत? | सैन्य आहार