गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

गोठलेल्या खांद्याच्या शब्दामध्ये खांद्याच्या सांध्याच्या कॅप्सूलच्या रोगाचे वर्णन केले आहे जे आसंजन आणि आसंजन आणि खांद्याच्या कॅप्सूल जळजळांसह आहे. या क्लिनिकल चित्रासाठी इतर अटी आहेत: हा रोग सहसा 40 ते 60 वयोगटातील होतो आणि पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना अधिक वेळा प्रभावित करतो. एक गोठलेला आवाज एक चतुर्थांश मध्ये उद्भवतो ... गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

वेदना असूनही क्रीडा करण्याची परवानगी आहे का? वेदनांच्या गुणवत्तेवर अवलंबून, प्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात हे निश्चित केले जाणे आवश्यक आहे की खेळ चालू ठेवता येईल का. थोडे खेचणे किंवा दीर्घ वेदना नंतर दिसणारे दुखणे अद्याप खेळांपासून दूर राहण्याचे कारण नाही. दुसरीकडे… वेदना असूनही खेळ करण्यास परवानगी आहे का? | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

शक्ती कमी होणे | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

ताकद कमी होणे खांद्याचा सांधा स्नायूंनी सुरक्षित असल्याने रोटेटर कफचे स्नायू खांद्याच्या सांध्याच्या ताकद आणि स्थिरतेमध्ये निर्णायक भूमिका बजावतात. गोठलेल्या खांद्याने ग्रस्त रुग्ण अनेकदा आरामदायी पवित्रा घेतात आणि मर्यादित हालचालीची भरपाई करण्यासाठी भरपाईची हालचाल करतात. यामुळे स्नायूंचा असंतुलन होतो ... शक्ती कमी होणे | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

ओपी - काय केले जाते? | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

ओपी - काय केले जाते? जर पुराणमतवादी उपचार पद्धती गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे सुधारत नाहीत, तर शस्त्रक्रिया केली जाते. खांद्याच्या सांध्याचे संकुचित संयुक्त कॅप्सूल एकतर कापले जाते किंवा निवडकपणे वेगळे केले जाते. आर्थ्रोस्कोपिक खांद्याच्या शस्त्रक्रियेच्या रूपात सामान्य भूल अंतर्गत सामान्यत: प्रक्रिया कमीतकमी आक्रमकपणे केली जाते. ओपी - काय केले जाते? | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

आजारी रजा | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

आजारी रजा वैयक्तिक प्रकरणावर अवलंबून, गोठलेल्या खांद्यामुळे आजारी रजा किती आणि किती काळ आवश्यक आहे हे डॉक्टर ठरवतात. हे संबंधित व्यक्तीला त्याच्या व्यावसायिक जीवनात प्रत्यक्षात किती शारीरिक ताण येतो यावर अवलंबून असते. रुग्णाला देखील आजारी लिहून ठेवणे आवश्यक आहे ... आजारी रजा | गोठलेल्या खांद्याची लक्षणे आणि वेदना

कमरेसंबंधी मेरुदंड मध्ये पाठीचा कणा कालवाचा स्टेनोसिस - मागील शाळा

स्पाइनल कॅनाल स्टेनोसिस बद्दल बोलतो जेव्हा स्पाइनल कॅनाल अरुंद होतो, ज्यामध्ये मज्जातंतूंसह पाठीचा कणा स्थित असतो. यामुळे प्रादेशिक पाठदुखी होऊ शकते परंतु संवेदनशीलता किंवा मोटर फंक्शनच्या क्षेत्रातील न्यूरोलॉजिकल कमतरता देखील होऊ शकते. पाठीचा कणा अरुंद होणे शरीरशास्त्रामुळे होते ... कमरेसंबंधी मेरुदंड मध्ये पाठीचा कणा कालवाचा स्टेनोसिस - मागील शाळा

उपकरणांशिवाय व्यायाम | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा

उपकरणाशिवाय व्यायाम काही मदत न करता केले जाणारे व्यायाम देखील आहेत: सुपीन स्थितीत उदर प्रशिक्षण सुपाइन स्थितीपासून, दोन्ही पाय 90 डिग्रीच्या कोनात उचलले जातात, गुडघे वाकलेले असतात, पाय वर खेचले जातात. संपूर्ण व्यायामादरम्यान खालचा भाग सपोर्ट पृष्ठभागाच्या संपर्कात राहतो. उपकरणांशिवाय व्यायाम | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा

मशीनवर व्यायाम | कमरेसंबंधी मेरुदंड मध्ये पाठीचा कणा कालवाचा स्टेनोसिस - मागील शाळा

मशीनवरील व्यायाम आतापर्यंत वर्णन केलेल्या व्यायामाव्यतिरिक्त, पाठीच्या स्नायूंना बळकट आणि स्थिर करण्यासाठी उपकरणे देखील वापरली जाऊ शकतात. बटरफ्लाय रिव्हर्स हा व्यायाम वक्षस्थळाच्या मणक्याचे आणि खांद्याच्या ब्लेडच्या स्नायूंना बळकट करतो, हे सरळ पवित्राला समर्थन देऊ शकते आणि अशा प्रकारे स्पाइनल कॅनल स्टेनोसिसमुळे होणाऱ्या तक्रारींना मदत करू शकते. … मशीनवर व्यायाम | कमरेसंबंधी मेरुदंड मध्ये पाठीचा कणा कालवाचा स्टेनोसिस - मागील शाळा

कामावर वागणे | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा

कामावर वागणूक जे लोक स्पाइनल स्टेनोसिसने ग्रस्त आहेत त्यांनी मणक्याचे पुढील ताण टाळण्यासाठी त्यानुसार त्यांचे कार्यस्थळ निश्चित केले पाहिजे. जरी सतत वाकलेला पवित्रा संरचनांना आराम देऊ शकतो, तरीही ते टाळले पाहिजे. तथापि, तीव्र तक्रारींच्या बाबतीत किंवा प्रदीर्घ ताणानंतर विश्रांती प्रदान करण्यासाठी, हे ... कामावर वागणे | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा

सारांश | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा

सारांश स्पाइनल कॅनाल स्टेनोसिसमध्ये, पाठीवर आणखी ताण न ठेवणे महत्वाचे आहे. विशेषतः मणक्याचे ताणणे रुग्णाला अस्वस्थ करते. मागच्या शाळेत तो दैनंदिन जीवनात आणि कामाच्या ठिकाणी त्याच्या पाठीसाठी योग्य अशा पद्धतीने वागण्यास शिकतो. विविध व्यायामांद्वारे ... सारांश | कमरेसंबंधी रीढ़ मध्ये पाठीचा कालवा स्टेनोसिस - मागील शाळा