आपल्यापैकी प्रत्येकाला ताण माहित आहे. आगामी परीक्षा असो, नातेसंबंधातील समस्या, कार्यालयातील अंतिम मुदत किंवा दैनंदिन जीवनात खूप व्यस्त. जेव्हा शरीराला या सर्व आणि अधिक परिस्थितींमध्ये विशेषतः कार्यक्षम व्हावे लागते, तेव्हा ताण संप्रेरके सोडली जातात. हे शरीराचे स्वतःचे पदार्थ आहेत जसे अॅड्रेनालिन, नोराड्रेनालिन आणि… गरोदरपणात तणाव
तणावासाठी फिजिओथेरपी गर्भधारणेदरम्यान फिजिओथेरपी देखील तणाव कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. गर्भवती आईवर ठेवलेला ताण शारीरिक बदलांशी देखील संबंधित असू शकतो. उदाहरणार्थ, वाढत्या पोटामुळे बहुतेक गर्भवती स्त्रियांची हालचालीची पद्धत किंवा वेगळी मुद्रा असते. मोठे पोट, पाठदुखी, मान ... ताणतणावासाठी फिजिओथेरपी | गरोदरपणात तणाव
बाळ खूपच लहान असेल जर आई गर्भधारणेदरम्यान सतत तणावाखाली असेल किंवा विशेषत: क्लेशकारक घटनांमुळे किंवा भविष्यातील भीतीमुळे ओझे असेल तर याचा परिणाम मुलाच्या विकासावर होऊ शकतो. कारण आईचे शरीर सतत उच्च तणावावर असते, न जन्मलेल्या मुलाला देखील तणावाचा अनुभव येतो. यामुळे वस्तुस्थिती समोर येते ... बाळ खूप लहान | गरोदरपणात तणाव
तणाव टाळा गर्भधारणेदरम्यान ताण टाळण्यासाठी सर्वात महत्वाचा मुद्दा अर्थातच तणाव निर्माण करणारे घटक बंद करणे. हे नेहमीच शक्य नसल्यामुळे, गर्भवती मातांनी तणाव कमी करण्यासाठी पर्यायी पद्धती वापरल्या पाहिजेत. यामध्ये अतिरिक्त शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती, गर्भधारणा योग किंवा… ताण टाळा | गरोदरपणात तणाव
व्यायाम खांदा हा स्नायूंच्या नेतृत्वाखालील संयुक्त आहे. लहान संयुक्त सॉकेट आणि मोठे संयुक्त डोके हाडांचे चांगले मार्गदर्शन देत नाहीत, म्हणूनच खांद्याची स्थिरता त्याच्या सभोवतालच्या स्नायूंद्वारे निश्चित केली जाते. कार्यक्षमता टिकवून ठेवण्यासाठी खांद्याच्या TEP मध्ये चांगला स्नायूंचा आधार देखील खूप महत्वाचा आहे ... व्यायाम | खांदा TEP
रोगनिदान - आजारी रजेवर किती काळ, कामासाठी किती काळ अक्षम? खांद्यावर TEP असलेला रुग्ण किती काळ आजारी रजेवर आहे हे वैयक्तिक उपचार प्रक्रियेवर आणि कामाच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते. 3-4 महिन्यांनंतर खांदा दैनंदिन जीवनात पूर्णपणे वापरण्यायोग्य असावा, या कालावधीनंतर काम करणे देखील शक्य आहे ... रोगनिदान - आजारी रजेवर किती काळ, कामासाठी किती काळ अक्षम | खांदा टीईपी
खांद्याच्या टीईपीमध्ये, दोन्ही हात आणि वरचा हात आणि खांद्याच्या ब्लेडमधील संयुक्तचे सॉकेट कृत्रिमरित्या बदलले गेले, उदाहरणार्थ प्रगत खांद्याच्या संयुक्त आर्थ्रोसिसचा उपचार करण्यासाठी. खांदा टीईपी गुडघा किंवा हिप टीईपी पेक्षा कमी वारंवार वापरले जातात, उदाहरणार्थ, कारण खांद्याच्या सांध्यातील आर्थ्रोसिस कमी सामान्य आहे आणि अँकरिंग… खांदा टीईपी दुखणे
क्रीडा बनवले जाऊ शकते ऑपरेशनच्या अंदाजे 3 महिन्यांनंतर, बहुतेक दैनंदिन क्रिया पुन्हा खांद्याच्या टीईपीसह शक्य आहेत, ज्यात ओव्हरहेड कामाचा समावेश आहे. या काळात, क्रीडा क्रियाकलाप देखील हळूहळू पुन्हा सुरू केले जाऊ शकतात. क्रीडा ज्यामध्ये पडण्याचा धोका असतो किंवा हाताच्या धडकीच्या हालचालींचा समावेश असतो तो खांद्याच्या टीईपीने पूर्णपणे टाळावा. काही पासून… खेळ बनविला जाऊ शकेल | खांदा टीईपी दुखणे
शक्ती कमी होणे शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या दिवसात हाताच्या कमकुवतपणाची भावना सामान्य आहे. जखमेची जखम अद्याप पूर्ण झालेली नाही आणि संयुक्त कॅप्सूल, स्नायू, कंडरा आणि अस्थिबंधनासारख्या सांध्याच्या सभोवतालच्या संरचना चिडल्या गेल्या असतील आणि दाहक प्रतिक्रिया दर्शवू शकतात. हे देखील शक्य आहे की… शक्ती कमी होणे | खांदा टीईपी दुखणे
रोगनिदान एक खांदा टीईपी वापरला जातो, उदाहरणार्थ, प्रगत खांदा संयुक्त आर्थ्रोसिस किंवा संधिशोथा असलेल्या रुग्णांमध्ये आणि या रुग्ण गटांमध्ये लक्षणे मुक्त होईपर्यंत वेदना कमी करण्याचे आश्वासन देतात. खांद्याच्या एंडोप्रोस्थेसेसचा सतत विकास होत असला तरी, ऑपरेशननंतर अंतिम गतिशीलतेची कोणतीही हमी नसते. हे सहसा सुधारले जाऊ शकते ... रोगनिदान | खांदा टीईपी दुखणे
खांदा TEP हा शब्द खांद्याच्या एकूण एंडोप्रोस्थेसिससाठी आहे आणि अशा प्रकारे खांद्याच्या सांध्यातील दोन्ही संयुक्त भागीदारांच्या संपूर्ण प्रतिस्थापनाचे वर्णन करतो. जेव्हा दोन्ही संयुक्त भागीदार गंभीर झीज होऊन बदलांमुळे प्रभावित होतात तेव्हा खांदा TEP सहसा आवश्यक असतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे संयुक्त र्हास खांद्याच्या सांध्याच्या आर्थ्रोसिसमुळे होते, परंतु ... खांदा TEP
शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णालयात किती काळ राहावे? नियमानुसार, रुग्णालयात 5 ते 10 दिवसांचा मुक्काम गृहीत धरला जातो, वैयक्तिक उपचार प्रक्रियेवर अवलंबून आणि उपचार करणार्‍या डॉक्टरांद्वारे त्याचे मूल्यांकन केले जाईल. फॅमिली डॉक्टरांद्वारे ऑपरेशननंतर टाके काढले जाऊ शकतात किंवा नंतरच्या बाबतीत ... शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णालय किती काळ थांबतो? | खांदा टीईपी
