कोपर दुखण्यासाठी व्यायाम
कोपर दुखण्याची अनेक कारणे असू शकतात. उद्भवणारी लक्षणे देखील दुखापतीवर अवलंबून बदलू शकतात आणि वेगवेगळ्या हालचालींमध्ये निर्बंध आणू शकतात. कोपर दुखण्यासाठी पुनर्वसन उपायांचा भाग विशेषतः वेदनादायक कोपर संयुक्त साठी लक्ष्यित व्यायाम आहेत. कारणांवर अवलंबून, हे स्नायूंना बळकट करणे, कोपर स्थिर करणे हे आहे ... कोपर दुखण्यासाठी व्यायाम