टाच spurs साठी व्यायाम

पायाचा एक सामान्य रोग म्हणजे तथाकथित टाच स्पर (कॅल्केनियस स्पर). हे 10 टक्के प्रौढांना प्रभावित करते. या रोगाची सर्वात वारंवार घटना (व्याप्ती) 40 ते 60 वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये आढळते. पुरुष कमी वारंवार प्रभावित होतात. हील स्पर्स कॅल्केनियसच्या क्षेत्रामध्ये गैर-शारीरिक अस्थी जोड आहेत. … टाच spurs साठी व्यायाम

इनसोल शूज | टाच spurs साठी व्यायाम

इनसोल शूज शूजसाठी विशेष इनसोल्स खालच्या टाचांच्या स्पुरला मदत करतात, कारण ते प्रभावित क्षेत्राला आराम देतात. टाचांच्या स्परच्या स्थानावर या इनसोल्समध्ये एक रिसेस (पंचिंग इनसोल्स) असतात. मागच्या टाचच्या बाबतीत ... इनसोल शूज | टाच spurs साठी व्यायाम

थेरपी / उपचार | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

थेरपी/उपचार कॅल्केनियल स्परची थेरपी, तसेच वैयक्तिक उपचार योजना आणि घेतलेले उपाय नेहमी कॅल्केनियल स्परच्या प्रकार आणि तीव्रतेवर, रुग्णाचे वय तसेच त्याच्या पूर्वीच्या आजारांवर अवलंबून असतात. सर्वसाधारणपणे थेरपीचे दोन संभाव्य प्रकार ओळखले जाऊ शकतात. दोघांकडे आहे… थेरपी / उपचार | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

ऑपरेशन | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

ऑपरेशन टाच स्पूरचा सर्जिकल उपचार केवळ क्वचित प्रसंगी आवश्यक आहे. तथापि, जर ते घडले असेल तर, रोगाचा उपचारानंतरचा टप्पा दीर्घकाळापर्यंत असतो, कारण शस्त्रक्रिया प्रक्रियेमुळे पाय अनेक आठवड्यांपर्यंत लोड होऊ देत नाही. पोस्ट-ऑपरेटिव्ह प्रशिक्षण योजना विशेषतः रुग्णासाठी तयार केली जाते. ऑपरेशन | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

अवधी | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

कालावधी कॅल्केनियल स्परचा कालावधी विविध घटकांवर अवलंबून असतो, ज्यात कॅल्केनियल स्परचा प्रकार, तो किती काळ अस्तित्वात आहे आणि त्याचा पुराणमतवादी किंवा शल्यक्रिया केला जातो का. पुराणमतवादी उपचारांसह, तीव्र वेदना सामान्यतः काही दिवसात दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक औषधे घेऊन पोहोचू शकतात. तथापि, या स्वरूपापासून… अवधी | टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

टाचांचे स्पर बहुतेकदा कॅल्केनसमध्ये कंडराच्या कायमच्या चुकीच्या किंवा ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवते, बर्याच प्रकरणांमध्ये फिजिओथेरपीटिक उपचारांमुळे समस्या नियंत्रणात येण्यास मदत होऊ शकते. फिजिओथेरपीची सामग्री नंतर प्रामुख्याने प्रभावित पायासाठी व्यायाम मजबूत करणे आणि ताणणे आहे. टाचांचे स्पूर लहान झाल्यामुळे झाले असल्यास ... टाचच्या स्पर्ससाठी फिजिओथेरपी

बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

व्याख्या प्लांटार फॅसिआ, किंवा प्लांटार अपोन्यूरोसिस, पायाच्या एकमेव भागावर स्थित आहे आणि कंद कॅल्केनीपासून टाचांच्या हाडांपर्यंत मेटाटार्सल हाडांच्या टोकापर्यंत, ओसा मेटाटार्सलियापर्यंत पसरलेला आहे. हे थेट त्वचेखाली एक मजबूत संयोजी ऊतक प्लेट आहे, जे रेखांशाच्या बांधणी आणि देखरेखीमध्ये मूलभूतपणे सामील आहे ... बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

निदान | बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

निदान प्लांटार फॅसिआच्या जळजळीच्या बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पुराणमतवादी थेरपी हे प्राथमिक लक्ष्य आहे. एकीकडे, यामध्ये शूजसाठी इनसोल्सचा समावेश आहे, ज्यात टाचांच्या ठोके किंवा प्लांटार कंडराच्या उत्पत्तीच्या क्षेत्रामध्ये रिसेस आहे, जेणेकरून जेव्हा पायावर ताण पडतो तेव्हा… निदान | बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

रोगप्रतिबंधक औषध | बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

रोगप्रतिबंधक उपाय प्लांटर कंडराचा दाह टाळण्यासाठी विविध उपाय केले जाऊ शकतात. सर्वप्रथम, प्लांटार फॅसिआवर खूप ताण आणि तणाव असलेल्या क्रियाकलाप टाळणे किंवा कमीतकमी न करणे खूप उपयुक्त आहे. जर असे असेल तर प्लांटार फॅसिआला "वार्म अप" करा आणि त्यास ताणून द्या ... रोगप्रतिबंधक औषध | बागांच्या कंडरामध्ये जळजळ

टाच प्रेरणा काय आहे?

समानार्थी शब्द कॅल्केनियस स्पर, कॅल्केनियस स्पर, लोअर टाच स्पर, अप्पर टाच स्पर, पृष्ठीय टाच स्पर, फॅसिटायटीस प्लांटारिस परिभाषा टाच स्पर हे काय आहे? टाचांचा ठोका सामान्यतः हाडांच्या वाढीसारखा समजला जातो जो पायाच्या क्षेत्रामध्ये होतो आणि चालताना आणि विश्रांती घेताना गंभीर अस्वस्थता निर्माण करतो. तत्वतः,… टाच प्रेरणा काय आहे?

लोअर टाच प्रेरणा | टाच प्रेरणा काय आहे?

खालच्या टाचांचा ठोका काही रुग्णांना टाचेच्या खाली हाडांची वाढ होते. याला प्लांटर हील स्पर असेही म्हणतात. या प्रकारची टाच स्पर एकतर जन्मजात किंवा अधिग्रहित असू शकते. जर ते जन्मजात असेल तर ते वर्षानुवर्षे दुर्लक्षित राहू शकते आणि अस्वस्थता आणू शकत नाही. या क्षेत्रातील टाचांचे अधिग्रहण सहसा अस्वस्थता निर्माण करते ... लोअर टाच प्रेरणा | टाच प्रेरणा काय आहे?

मॉरबस लेडरहोज

प्लांटार फॅसिअल फायब्रोमाटोसिस व्याख्या लेडरहॉस रोग हा पायांच्या संयोजी ऊतकांचा एक सौम्य रोग आहे. हे प्लांटार अपोन्यूरोसेस (= पायाच्या एकमेव कंडरा प्लेटसाठी लॅटिन शब्द) च्या क्षेत्रात उद्भवते. अधिक स्पष्टपणे, हे खोल संयोजी ऊतक किंवा पायाच्या फॅसिआचे जाड होणे आहे. … मॉरबस लेडरहोज