योकेबे

टर्बो आहार म्हणजे काय? टर्बो डाएट पूर्णपणे मूलगामी आहाराचे प्रतिनिधित्व करते, जे विशेषतः योग्य आहे जर आपण काही अतिरिक्त किलो खूप लवकर गमावू इच्छित असाल, उदाहरणार्थ आगामी सुट्टी किंवा लग्नासाठी. हे एक पंधरवडा डायट कार्यक्रम आहे, ज्याचे मोठ्या यशासाठी शिस्तबद्ध रुपांतर करणे आवश्यक आहे. टर्बो आहार ... टर्बो आहार

टर्बो डाएटची कार्यपद्धती जर तुम्ही शिस्तीसह संरचनेचे पालन केले तर फार कमी वेळात काही किलोग्रॅम कमी करण्यासाठी टर्बो डाएट तयार केले आहे. टर्बो आहारात दोन कठोर आहार आठवडे असतात आणि हे प्रदान करते की पहिल्या आठवड्यात सर्व तीन मुख्य जेवण योग्य शेकने बदलले जातात. जेवण दरम्यान, म्हणून ... टर्बो डाएटची प्रक्रिया | टर्बो आहार

टर्बो आहारासाठी पाककृती शेकचे उत्पादक, विशेषत: अल्मासेड आणि योकेबे, त्यांच्या वेबसाइटवर टर्बो आहारासाठी असंख्य पाककृती देतात. त्यापैकी आपण शेक परिष्कृत करण्यासाठी आणि त्यांना चवदार बनवण्यासाठी पाककृती शोधू शकता. परंतु इतर मुख्य जेवणासाठी विविध पाककृती देखील आहेत, ज्यात बर्याचदा कॅलरी कमी असतात ... टर्बो डाएटची पाककृती | टर्बो आहार

टर्बो डाएटचे पर्याय जर तुम्हाला कायमचे वजन कमी करायचे असेल आणि तुमचे इच्छित वजन टिकवायचे असेल तर कमी कार्बयुक्त आहाराची शिफारस केली जाते, ज्यामध्ये मुख्य पदार्थांमधील कार्बोहायड्रेट्स (पास्ता, ब्रेड, तांदूळ इ.) लक्षणीय प्रमाणात कमी केले जातात. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या जेवणात तुमच्या आवडत्या कार्बोहायड्रेट्सशिवाय करणे कठीण वाटत असेल तर तुम्ही हे देखील करू शकता ... टर्बो डाएटला पर्याय | टर्बो आहार