केोजेोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहार म्हणजे काय? केटोजेनिक आहार हा लो-कार्ब पोषणाचा एक प्रकार आहे. केटोसिस म्हणजे उपासमार चयापचय, केटोजेनिक त्यानुसार शरीराच्या चयापचय अवस्थेचे वर्णन करते ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती फक्त काही कार्बोहायड्रेट्स घेते. केटोजेनिक आहारात, आहारात प्रामुख्याने उच्च चरबीयुक्त आणि अत्यंत कमी कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ असतात. कॅलरीज मोजण्याची गरज नाही,… केोजेोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहारासाठी कोणते पदार्थ योग्य आहेत? | केटोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहारासाठी कोणते पदार्थ योग्य आहेत? केटोजेनिक आहारात, निषिद्ध खाद्यपदार्थांची यादी लांब आहे, विशेषत: चरबीयुक्त पदार्थ आणि प्रथिने सोडून. लाल मांस, स्टेक, हॅम, बेकन, चिकन आणि टर्की यासह मांस मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जाऊ शकते. सॅल्मन, ट्राउट, टूना आणि मॅकरेलसारखे चिकट मासे देखील आहेत ... केटोजेनिक आहारासाठी कोणते पदार्थ योग्य आहेत? | केटोजेनिक आहार

या आहाराचे कोणते धोके / धोके आहेत? | केटोजेनिक आहार

या आहाराचे धोके/धोके काय आहेत? जर वैद्यकीय पर्यवेक्षणाशिवाय केटोजेनिक पोषण खूप दीर्घ कालावधीसाठी केले गेले तर आहाराचा रक्ताच्या मूल्यांवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. दीर्घकाळापर्यंत, प्रथिनांच्या वाढत्या सेवनाने मूत्रपिंडावर ताण येऊ शकतो, ज्यामुळे मूत्रपिंडाची कमतरता देखील होऊ शकते. पदार्थ… या आहाराचे कोणते धोके / धोके आहेत? | केटोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन | केटोजेनिक आहार

केटोजेनिक आहाराचे वैद्यकीय मूल्यमापन एपिलेप्सी, एमएस, ट्यूमर रोग, पार्किन्सन आणि अल्झायमर रोगाच्या संदर्भात केटोजेनिक आहाराचा वारंवार प्रयत्न केला जातो आणि एपिलेप्सी आणि एमएस (मल्टिपल स्क्लेरोसिस) च्या संबंधात सकारात्मक परिणामांचे संकेत दर्शवतात. ट्यूमर रोगांवर केटोजेनिक पोषणाचा प्रभाव देखील सध्याच्या संशोधनाचा विषय आहे. या… केटोजेनिक आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन | केटोजेनिक आहार

या आहारासह मी यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकतो? | केटोजेनिक आहार

मी या आहाराचा यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकतो? जर आहार दरम्यान फसवणूक केली गेली असेल आणि विशेषतः केटोजेनिक खाद्यपदार्थांव्यतिरिक्त कार्बोहायड्रेट युक्त पदार्थ खाल्ले गेले तर केटोजेनिक आहारामुळे अनेकदा यो-यो परिणाम होतो. उच्च कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ आणि केटोजेनिक खाद्यपदार्थांच्या अनेक चरबी एकत्रितपणे वजन वाढवतात. तर … या आहारासह मी यो-यो प्रभाव कसा टाळू शकतो? | केटोजेनिक आहार