व्हिटॅमिन सी: कार्य आणि रोग
व्हिटॅमिन सी, ज्याला एस्कॉर्बिक acidसिड म्हणूनही ओळखले जाते, हे सर्वांत महत्त्वपूर्ण आणि महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आहे. हे शरीर स्वतःच तयार करू शकत नाही, म्हणून ते अन्नासह घेतले पाहिजे. व्हिटॅमिन सी च्या कृतीची पद्धत व्हिटॅमिन सी शरीराद्वारेच तयार होऊ शकत नाही, म्हणून ते अन्नासह घेतले पाहिजे. … व्हिटॅमिन सी: कार्य आणि रोग