बर्फ अंघोळ

काहींसह ते कौतुकास कारणीभूत ठरते, तर काहींना केवळ समजण्याशिवाय. कशामुळे लोकांना अतिशीत बिंदूच्या आसपास तापमानात कपडे सोडण्यास आणि बर्फाळ पाण्यात डुबकी मारण्यास प्रवृत्त करते. अनेकांना कुप्रसिद्ध “किक” मिळते, काहींना त्यांच्या शरीरासाठी काहीतरी चांगले करायचे असते. बर्फाने आंघोळ करणे खरोखर आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे का? आपण कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे? … आईस बाथिंग: शरीरासाठी एक किक