गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा
गोठलेल्या खांद्याची घटना म्हणजे जेव्हा संयुक्त कॅप्सूलच्या रोगामुळे खांद्याच्या सांध्याची हालचाल हळूहळू नष्ट होते. रोगाच्या सुरूवातीस, वेदना सहसा प्रभावी असतात, जी नंतर हालचालींच्या प्रगतीशील प्रतिबंधाने बदलली जाते. या रोगाला पेरिअर्थ्रोपॅथिया ह्युमेरोस्केप्युलरिस (PHS) असेही म्हणतात. हे करू शकते… गोठलेल्या खांद्यावर व्यायाम करा