अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा विरुद्ध व्यायाम
वैरिकास शिराचे व्यायाम पायांचे स्नायू बळकट करण्यासाठी आणि अशा प्रकारे रक्तवाहिन्यांद्वारे हृदयाकडे रक्ताच्या परताव्याला प्रोत्साहन देतात. बरेच व्यायाम बसून किंवा उभे स्थितीत आरामात केले जाऊ शकतात आणि म्हणून ते दैनंदिन जीवनात सहजपणे जोडले जाऊ शकतात. हे विशेषतः लांब बसण्यासाठी उपयुक्त आहे ... अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा विरुद्ध व्यायाम