ताण कमी करा तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव कमी करा सर्वप्रथम, जेव्हा आपण काम, भविष्य आणि जीवनाबद्दल जास्त विचार करता तेव्हा डोक्यात ताण येतो. म्हणून वेळोवेळी थोडा वेळ काढणे महत्वाचे आहे. तणाव कमी करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याला कारणीभूत घटक नष्ट करणे. हे बर्‍याच प्रकरणांमध्ये असल्याने, तथापि,… ताण कमी करा तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव विना कारण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

कारणांशिवाय तणाव जर रुग्ण स्पष्ट कारणांशिवाय तणावाबद्दल तक्रार करतात, तर अधिवृक्क कॉर्टेक्स नेहमी तणावाच्या लक्षणांसाठी संभाव्य ट्रिगर म्हणून मानले पाहिजे. आधीच सूचित केल्याप्रमाणे, एड्रेनल कॉर्टेक्स हार्मोन्स तयार करतो जे तणावाच्या परिस्थितीत वाढीव प्रमाणात सोडले जातात. म्हणून जर एड्रेनल कॉर्टेक्स एखाद्या रोगाशी संबंधित फंक्शनल डिसऑर्डरने प्रभावित झाला असेल तर ... तणाव विना कारण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गरोदरपणात ताण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गर्भधारणेदरम्यान तणाव अनेक गर्भवती मातांसाठी, गर्भधारणा अतिरिक्त तणावाशी संबंधित आहे. एकीकडे, हा ताण शारीरिक बदलांमुळे (खराब पवित्रा, इत्यादी) आणि दुसरीकडे व्यावसायिक जीवनात वाढत्या कठीण कामामुळे होऊ शकतो. केवळ शरीरच नाही तर मन देखील अतिरिक्त ताण अनुभवते. गर्भवती माता नैसर्गिकरित्या… गरोदरपणात ताण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गरोदरपणात तणाव

आपल्यापैकी प्रत्येकाला ताण माहित आहे. आगामी परीक्षा असो, नातेसंबंधातील समस्या, कार्यालयातील अंतिम मुदत किंवा दैनंदिन जीवनात खूप व्यस्त. जेव्हा शरीराला या सर्व आणि अधिक परिस्थितींमध्ये विशेषतः कार्यक्षम व्हावे लागते, तेव्हा ताण संप्रेरके सोडली जातात. हे शरीराचे स्वतःचे पदार्थ आहेत जसे अॅड्रेनालिन, नोराड्रेनालिन आणि… गरोदरपणात तणाव

ताणतणावासाठी फिजिओथेरपी | गरोदरपणात तणाव

तणावासाठी फिजिओथेरपी गर्भधारणेदरम्यान फिजिओथेरपी देखील तणाव कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. गर्भवती आईवर ठेवलेला ताण शारीरिक बदलांशी देखील संबंधित असू शकतो. उदाहरणार्थ, वाढत्या पोटामुळे बहुतेक गर्भवती स्त्रियांची हालचालीची पद्धत किंवा वेगळी मुद्रा असते. मोठे पोट, पाठदुखी, मान ... ताणतणावासाठी फिजिओथेरपी | गरोदरपणात तणाव

बाळ खूप लहान | गरोदरपणात तणाव

बाळ खूपच लहान असेल जर आई गर्भधारणेदरम्यान सतत तणावाखाली असेल किंवा विशेषत: क्लेशकारक घटनांमुळे किंवा भविष्यातील भीतीमुळे ओझे असेल तर याचा परिणाम मुलाच्या विकासावर होऊ शकतो. कारण आईचे शरीर सतत उच्च तणावावर असते, न जन्मलेल्या मुलाला देखील तणावाचा अनुभव येतो. यामुळे वस्तुस्थिती समोर येते ... बाळ खूप लहान | गरोदरपणात तणाव

ताण टाळा | गरोदरपणात तणाव

तणाव टाळा गर्भधारणेदरम्यान ताण टाळण्यासाठी सर्वात महत्वाचा मुद्दा अर्थातच तणाव निर्माण करणारे घटक बंद करणे. हे नेहमीच शक्य नसल्यामुळे, गर्भवती मातांनी तणाव कमी करण्यासाठी पर्यायी पद्धती वापरल्या पाहिजेत. यामध्ये अतिरिक्त शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती, गर्भधारणा योग किंवा… ताण टाळा | गरोदरपणात तणाव

तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव हा जैविक किंवा वैद्यकीय अर्थाने एक शारीरिक, भावनिक किंवा मानसिक घटक आहे जो शरीराला सतर्क ठेवतो. तणाव बाह्य प्रभावांमुळे उद्भवू शकतो (उदा. पर्यावरण, इतरांशी सामाजिक संवाद) किंवा अंतर्गत प्रभाव (उदा. आजार, वैद्यकीय हस्तक्षेप, भीती). तणाव हा शब्द प्रथम 1936 मध्ये ऑस्ट्रियन-कॅनेडियन चिकित्सक हॅन्स सेले यांनी तयार केला होता,… तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

डेक्स्ट्रोमेथॉर्फन

उत्पादने डेक्सट्रोमेथॉर्फन गोळ्या, लोझेन्जेस, निरंतर-रिलीझ कॅप्सूल, सिरप आणि थेंबांच्या स्वरूपात उपलब्ध आहेत (इतर देशांमध्ये, उदाहरणार्थ, बेक्सिन, कॅलमर्फन, कॅल्मेसिन, पुल्मोफोर, संयोजन तयारी). 1950 च्या दशकात प्रथम औषधे बाजारात आली. रचना आणि गुणधर्म Dextromethorphan (C18H25NO, Mr = 271.4 g/mol) कोडीनचे अॅनालॉग म्हणून विकसित केले गेले आणि ... डेक्स्ट्रोमेथॉर्फन

वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक

समानार्थी शब्द सेक्स हार्मोन, एंड्रोजन, अँड्रोस्टेन, सेक्स हार्मोन्स परिचय टेस्टोस्टेरॉन हे सेक्स हार्मोन (एन्ड्रोजन) चे व्युत्पन्न आहे. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक दोन्ही लिंगांमध्ये उद्भवते, परंतु एकाग्रता आणि परिणामात भिन्न असते. टेसोटोस्टेरॉन हा वृषण (अंडकोष) आणि स्टेरॉईडपासून तयार होतो. वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक "आविष्कारक" अर्न्स्ट Lageur होते, जे वळू अंडकोष काढण्यासाठी प्रथम होते. पुरुषांमध्ये, टेस्टोस्टेरॉन आहे ... वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक

दुष्परिणाम | टेस्टोस्टेरॉन

सर्वात जास्त वारंवार पाहिल्या जाणाऱ्या दुष्परिणामांपैकी, विशेषत: प्रमाणापेक्षा जास्त गैरवर्तन केल्याने खालीलप्रमाणे आहेत: यकृताचे रोग मूत्रपिंडाचे नुकसान कार्डियाक एरिथमिया हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग आर्टिरिओस्क्लेरोसिस गायनेकोमॅस्टिया (पुरुषांमध्ये नितंब निर्मिती) स्टिरॉइड पुरळ पहा: पुरळ मानसिक आजार जसे गरीब मेमरी परफॉर्मन्स शुक्राणूंची संख्या कमी होणे अंडकोष कमी होणे ... दुष्परिणाम | टेस्टोस्टेरॉन

सेरोटोनिन

परिचय सेरोटोनिन (5-hydroxytryptamine) एक ऊतक संप्रेरक आणि एक न्यूरोट्रांसमीटर (तंत्रिका पेशींचे ट्रान्समीटर) आहे. व्याख्या सेरोटोनिन एक संप्रेरक आणि न्यूरोट्रांसमीटर आहे, म्हणजे मज्जासंस्थेचा संदेशवाहक पदार्थ. त्याचे जैवरासायनिक नाव 5-hydroxy-tryptophan आहे, याचा अर्थ असा की सेरोटोनिन एक व्युत्पन्न आहे, म्हणजे अमीनो acidसिड ट्रिप्टोफॅनचे व्युत्पन्न. हार्मोन आणि न्यूरोट्रांसमीटरचा प्रभाव नेहमी… सेरोटोनिन