सारांश | विद्यमान गुडघा आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम
सारांश विशेषत: गुडघ्याच्या आर्थ्रोसिसच्या वेदनांचे स्वरूप अनेक रुग्णांच्या हालचालींना प्रतिबंधित करते. म्हणूनच, केवळ स्नायूंच्या उभारणीवरच लक्ष केंद्रित करणे महत्त्वाचे नाही, तर गुडघ्याच्या क्षेत्रातील रक्ताभिसरण सुधारणे देखील महत्त्वाचे आहे. मालिश आणि एकत्रीकरण वेदना कमी करू शकते आणि फिजिओथेरपीमध्ये ताकद व्यायामांना समर्थन देऊ शकते. या मालिकेतील सर्व लेख:… सारांश | विद्यमान गुडघा आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम