क्रिएटिनः औषध प्रभाव, दुष्परिणाम, डोस आणि उपयोग
क्रिएटिन (समानार्थी: क्रिएटिन) उत्पादने पावडर, टॅब्लेट आणि कॅप्सूलच्या स्वरूपात आहारातील पूरक म्हणून व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहेत. १ 1990 ० च्या दशकाच्या सुरुवातीपासून याला लोकप्रियता मिळाली आहे आणि आता ती अनेक खेळाडूंनी घेतली आहे. क्रिएटिन केराटिन, क्रिएटिनिन किंवा कार्निटाईन सह गोंधळून जाऊ नये. क्रिएटिनिन हे क्रिएटिनचे विघटन करणारे उत्पादन आहे ज्यामध्ये उत्सर्जित केले जाते ... क्रिएटिनः औषध प्रभाव, दुष्परिणाम, डोस आणि उपयोग