पूरक निधी | क्रिएटिन
वापरकर्त्यांमध्ये पूरक निधी पाण्यात किंवा रसात विरघळलेल्या पावडरसह क्रिएटिन बरा करणे चांगले आहे की नाही याबद्दल भिन्न मते आहेत. पाण्याचा फायदा म्हणजे वाहतूक द्रवपदार्थ आणि मूत्रपिंडांपासून आराम म्हणून त्याचे चांगले कार्य. तथापि, नवीन अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की क्रिएटिनमुळे असाधारण धोका उद्भवत नाही ... पूरक निधी | क्रिएटिन