क्रिएटिन कॅप्सूल
परिचय क्रिएटिन कॅप्सूल खेळाडूंमध्ये आहारातील पूरक म्हणून खूप लोकप्रिय आहेत. त्यांची सामग्री, क्रिएटिन मोनोहायड्रेट, लहान, गहन प्रशिक्षण सत्रांमध्ये शारीरिक कार्यप्रदर्शन सुधारण्यासाठी आणि स्नायूंच्या निर्मितीस उत्तेजन देण्यासाठी ओळखले जाते. डोपिंग सारखी वैशिष्ट्ये असूनही, क्रिएटिन कॅप्सूल घेणे कायदेशीर आहे आणि यामुळे अवलंबित्व किंवा आरोग्याचे नुकसान होत नाही. शेवटी, क्रिएटिन शरीराने स्वतः तयार केले आहे ... क्रिएटिन कॅप्सूल