केोजेोजेनिक आहार
केटोजेनिक आहार म्हणजे काय? केटोजेनिक आहार हा लो-कार्ब पोषणाचा एक प्रकार आहे. केटोसिस म्हणजे उपासमार चयापचय, केटोजेनिक त्यानुसार शरीराच्या चयापचय अवस्थेचे वर्णन करते ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती फक्त काही कार्बोहायड्रेट्स घेते. केटोजेनिक आहारात, आहारात प्रामुख्याने उच्च चरबीयुक्त आणि अत्यंत कमी कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ असतात. कॅलरीज मोजण्याची गरज नाही,… केोजेोजेनिक आहार