उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे

परिचय दीर्घ-प्रतीक्षित उन्हाळ्यातील आकृती, आपले इच्छित वजन त्वरीत गाठण्याचे स्वप्न, ख्रिसमसची मेजवानी पूर्ववत करणे किंवा आपली स्वतःची आरोग्य स्थिती सुधारणे - वजन कमी करण्याची इच्छा असण्याची जवळपास अनेक कारणे आहेत. त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे औचित्य आहे. आणि त्यांच्यात आणखी एक गोष्ट आहे ... उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे

वजन कमी केल्यावर उपासमारीचे काय करावे? | उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे

वजन कमी करताना भुकेने काय करावे? वजन कमी करताना भुकेशी लढण्यासाठी सर्वात सोपी आणि प्रभावी टीप आहे: पाणी! या प्रकरणात भरपूर मद्यपान करणे महत्वाचे आहे. अनेकदा आपण भूक आणि खाण्यासोबत तहानची भावना गोंधळात टाकतो, जरी आपण प्रत्यक्षात जास्त प्यावे. काळी कॉफी किंवा गोड न केलेला चहा, जो… वजन कमी केल्यावर उपासमारीचे काय करावे? | उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे

आहाराचे दुष्परिणाम | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

आहाराचे दुष्परिणाम बहुतांश कॅप्सूल किंवा गोळ्या ज्या तुम्हाला वजन कमी करण्यास मदत करतील असे मानले जाते ते फक्त अप्रभावी असतात. केवळ हर्बल टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वजन कमी करण्यावर लक्षणीय परिणाम करत नाहीत. साइड इफेक्ट्समध्ये पाचन समस्या आणि शारीरिक अस्वस्थता समाविष्ट असू शकते. विशेषतः लिहून दिलेली औषधे जीवघेण्या प्रमाणात गंभीर दुष्परिणाम करू शकतात. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, साठी ... आहाराचे दुष्परिणाम | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

टॅब्लेट किंवा कॅप्सूलसह वजन कमी करण्यासाठी कोणते वैकल्पिक आहार आहेत? | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

गोळ्या किंवा कॅप्सूलसह वजन कमी करण्यासाठी कोणते पर्यायी आहार आहेत? कोण पटकन वजन कमी करू इच्छितो आणि स्वीकारतो की गमावलेले वजन फक्त पाणी आहे आणि गमावलेले किलो सामान्य पोषण सह परत वर येतात, तथाकथित उपवास उपचार किंवा अपघात आणि थोड्या काळासाठी मोनो आहार घेऊ शकतात ... टॅब्लेट किंवा कॅप्सूलसह वजन कमी करण्यासाठी कोणते वैकल्पिक आहार आहेत? | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

कॅफिनच्या गोळ्यांसह वजन कमी करणे शक्य आहे काय? | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

कॅफिनच्या गोळ्यांसह वजन कमी करणे शक्य आहे का? कॅफीनचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि संपूर्ण जीवावर उत्तेजक प्रभाव पडतो. हे हृदयाच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देते आणि शरीराचा बेसल चयापचय दर वाढवते. काही खेळांमध्ये, कॅफीन प्रतिबंधित डोपिंग पदार्थांपैकी एक आहे. कॅफीन गोळ्या कॉफी किंवा इतर पेय असलेल्या पदार्थांपेक्षा खूप जास्त असतात ... कॅफिनच्या गोळ्यांसह वजन कमी करणे शक्य आहे काय? | टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे

परिचय जड जादा वजन, ज्याला लठ्ठपणा देखील म्हणतात, आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, परंतु बरेच लोक आधीच लहान चरबीच्या ठेवींनी त्रासलेले आहेत. ते त्यांच्या शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी आणि त्या त्रासदायक पाउंडपासून मुक्त होण्यासाठी असंख्य प्रयत्न करतात. क्रूर क्रॅश डाएट आणि जास्त व्यायामामुळे अनेकजण निराश होतात, जेणेकरून सुलभतेची इच्छा… टॅब्लेट किंवा कॅप्सूल वापरुन वजन कमी होणे