उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे
परिचय दीर्घ-प्रतीक्षित उन्हाळ्यातील आकृती, आपले इच्छित वजन त्वरीत गाठण्याचे स्वप्न, ख्रिसमसची मेजवानी पूर्ववत करणे किंवा आपली स्वतःची आरोग्य स्थिती सुधारणे - वजन कमी करण्याची इच्छा असण्याची जवळपास अनेक कारणे आहेत. त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे औचित्य आहे. आणि त्यांच्यात आणखी एक गोष्ट आहे ... उपासमारीशिवाय वजन कमी करणे