कॅलरीज

थंड हंगामात शेंगदाणे जास्त असतात. जेव्हा हळूहळू ताजी घरगुती फळे आणि भाज्यांची निवड लहान होते, तेव्हा मधल्या मधल्या न्याहारी स्नॅक्स ही एक पौष्टिक निबलिंग मजा आहे. आणि काही नट सरप्राईजसाठी चांगले असतात. सर्व काही काजूमध्ये काय आहे आणि प्रत्यक्षात किती निरोगी काजू आहेत, आपण यात शिकाल ... नट: सामग्रीमध्ये चवदार आणि श्रीमंत

सर्व पदार्थांप्रमाणे, नट खराब होण्याचा धोका असतो. उदाहरणार्थ, ते कर्कश होऊ शकतात किंवा साचा विकसित करू शकतात. तुमच्यासोबत असे होऊ नये याची खात्री करण्यासाठी, नट खरेदी करताना आणि साठवताना काय पाहावे याच्या आठ उपयुक्त टिप्स येथे आहेत. तथापि, जर एक कोळशाचे गोळे खराब झाले, तर ते खाली टाकू नका. खराब झाले… नट: खरेदी आणि संचयनासाठी टीपा