लॅक्टेट लेव्हल टेस्टचा खर्च लैक्टेट लेव्हल टेस्ट व्यतिरिक्त, अनेक स्पोर्ट्स सेंटर विशिष्ट रक्ताच्या मूल्यांच्या चाचण्या देखील करतात आणि निकालांवर आधारित सविस्तर सल्ला देतात. केंद्रावर अवलंबून, किंमती 75 ते 150 between दरम्यान बदलतात. खर्च सामान्यतः आरोग्य विम्याद्वारे समाविष्ट केले जात नाहीत. मधील सर्व लेख… दुग्धशाळा पातळी चाचणीचा खर्च | दुग्धशाळेची पातळी चाचणी
लैक्टेट लेव्हल टेस्ट ही सहनशक्ती क्षमता ठरवण्याच्या सर्वात महत्वाच्या मोजमाप पद्धतींपैकी एक आहे आणि इष्टतम प्रशिक्षण नियोजनासाठी वापरली जाते. तुलनेने उच्च प्रयत्नांमुळे लैक्टेट पातळी चाचणी जवळजवळ केवळ कामगिरी-आधारित खेळांमध्ये वापरली जाते. एरोबिकची मूल्ये निर्धारित करून चाचणी वैयक्तिक प्रशिक्षण योजनांसाठी वापरली जाते आणि ... दुग्धशाळेची पातळी चाचणी
लॅक्टेट लेव्हल टेस्टची प्रक्रिया एथलीटच्या शिस्तीनुसार लैक्टेट लेव्हल टेस्ट रोव्हर एर्गोमीटर, सायकल एर्गोमीटर किंवा ट्रेडमिलवर केली जाते. मोजण्याच्या पद्धतीनुसार, लोडचे वेगवेगळे स्तर परिभाषित केले जातात. परीक्षेदरम्यान, दुग्धशर्कराचे निर्धारण करण्यासाठी लोड टप्प्याटप्प्याने वाढवले जाते ... दुग्धशाळेच्या पातळीवरील चाचणीची प्रक्रिया | दुग्धशाळेची पातळी चाचणी
व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द सहनशक्ती चाचणी, सहनशक्ती धाव, 12 मिनिटांची धाव कूपर चाचणी 12 मिनिटांची धाव आहे. अमेरिकन क्रीडा चिकित्सक केनेथ एच. कूपर यांच्या नावावर, ही चाचणी शाळांमध्ये, सैन्यात, रेफरीच्या निवडीमध्ये आणि विविध क्रीडा खेळांमध्ये सहनशक्तीच्या कामगिरीची चाचणी घेण्यासाठी वापरली जाते. चाचणी सोपी आहे ... कूपरची चाचणी
प्रशिक्षण आपण कूपर चाचणीसाठी प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी, आपण चाचणीची सद्य स्थिती निश्चित केली पाहिजे, म्हणजे चाचणी व्यक्ती किती तंदुरुस्त आहे. या हेतूसाठी, कूपर चाचणी पूर्व प्रशिक्षण न घेता केली जाते आणि कामगिरीची क्षमता निश्चित केली जाते. निकालाच्या आधारावर, आता एक प्रशिक्षण योजना तयार केली जाऊ शकते ... प्रशिक्षण | कूपरची चाचणी
मूल्यांकन कूपर चाचणी मुले 12 वर्षे खूप चांगले: 2650 चांगले: 2250 समाधानकारक: 1850 अपुरे: 1550 कमतरता: 1250 खूप चांगले: 2650 चांगले: 2250 समाधानकारक: 1850 पुरेसे: 1550 दोषपूर्ण: 1250 13 वर्षे खूप चांगले: 2700 चांगले: 2300 समाधानकारक: 1900 अपुरे: 1600 चांगले : 1300 चांगले: 2700 समाधानकारक: 2300 पुरेसे: 1900 दोषपूर्ण: 1600 1300 वर्षे खूप चांगले: 14 चांगले: 2750 समाधानकारक: 2350 अपुरे: 1950 कमतरता: 1650 खूप चांगले:… मूल्यांकन कूपर चाचणी | कूपरची चाचणी
व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द एन्ड्युरन्स टेस्ट, स्टेप टेस्ट, द कॉन्कोनी टेस्ट इटालियन बायोकेमिस्ट फ्रान्सिस्को कॉन्कोनी यांनी विकसित केली आहे. कॉन्कोनी चाचणी, इतर सर्व सहनशक्ती चाचण्यांप्रमाणे, सहनशक्तीच्या कार्यक्षमतेबद्दल आणि प्रशिक्षिततेबद्दल निष्कर्ष काढण्यासाठी सहनशक्तीच्या तणावावर एनारोबिक थ्रेशोल्ड निश्चित करण्याचा प्रयत्न करते. या चाचणीत खेळाडूला वाढवावे लागते… कोंकणी चाचणी
सायकलस्वारांसाठी Conconi चाचणी सायकलस्वारांसाठी Conconi चाचणी सायकल एर्गोमीटरवर केली जाते. प्रारंभिक तीव्रता वैयक्तिक कामगिरीवर अवलंबून असते आणि 50 वॅट्स, 75 वॅट्स किंवा 100 वॅट्स असू शकते. प्रथम तीव्रता पातळी दोन मिनिटे टिकते. इतर सर्व स्तरांसाठी, समान काम आहे याची खात्री करण्यासाठी काळजी घेतली जाते ... सायकलस्वारांसाठी कोंकणी चाचणी | कोंकणी चाचणी
समानार्थी शब्द: एर्गोस्पायरोमेट्री, इंग्लिश: कार्डिओपल्मोनरी एक्सरसाइज टेस्टिंग (सीपीएक्स) व्याख्या स्पिरोएर्गोमेट्री ही एक वैद्यकीय प्रक्रिया आहे जी स्पायरोमेट्री आणि एर्गोमेट्रीचे संयोजन आहे. एर्गो म्हणजे कामाइतकेच. एर्गोमेट्री हे या वस्तुस्थितीद्वारे दर्शविले जाते की विषय शारीरिक कार्य करतो तर काही महत्त्वपूर्ण पॅरामीटर्स रेकॉर्ड केले जातात. स्पायरो म्हणजे श्वास घेण्याइतके. याचा अर्थ असा की स्पायरोमेट्री ... स्पायरोर्गोमेट्री
परीक्षेची प्रक्रिया परीक्षेदरम्यान, चाचणी व्यक्ती सहसा सायकल एर्गोमीटरवर किंवा ट्रेडमिलवर शारीरिक काम करते. तथापि, इतर उपकरणे देखील आहेत, जसे की रोईंग किंवा कॅनो एर्गोमीटर, विशेषत: स्पर्धात्मक खेळाडूंसह स्पायरोगोमेट्रीसाठी. जी कामगिरी साध्य करायची आहे ती सहसा सतत वाढवली जाते, हे वैयक्तिकरित्या आहे ... परीक्षेची प्रक्रिया | स्पायरोर्गोमेट्री
श्वसन नुकसान भरपाई बिंदू erनेरोबिक थ्रेशोल्डची प्राप्ती देखील अनुमानित केली जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, श्वसन भरपाई बिंदूच्या आधारावर. या क्षणापासून, शारीरिक ताण वाढत असताना पूर्वीपेक्षा लक्षणीय अधिक CO2 बाहेर सोडला जातो. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की एनारोबिक ऊर्जा उत्पादन वाढते ... श्वसन नुकसान भरपाई बिंदू | स्पायरोर्गोमेट्री
संकेत (उच्च कार्यक्षमता) क्रीडापटूंसह काम करण्याव्यतिरिक्त, जे स्वतःच एक संकेत आहे, दैनंदिन क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये स्पायरोगोमेट्री करण्यासाठी उपयुक्त संकेत देखील आहेत. तणावाचा सामना करण्याची सध्याची क्षमता निश्चित करण्यासाठी हृदय आणि फुफ्फुसांचे ऑपरेशन आणि आवश्यक असल्यास ... संकेत | स्पायरोर्गोमेट्री
