सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

मिश्रित आहार कार्यक्रम म्हणून वजन-निरीक्षक हा नियमित बैठकांसह एक गट कार्यक्रम आहे. असे मानले जाते की व्यक्तींना एकट्यापेक्षा गटात वजन कमी करणे सोपे वाटते. एक विशिष्ट समवयस्क दबाव निर्माण केला जातो, परस्पर प्रेरणेचा आश्वासक परिणाम होतो, गटात समस्यांवर चर्चा केली जाऊ शकते आणि सहभागी व्यवस्था करू शकतात ... सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

ब्रिजिट आहार | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

ब्रिजिट आहार ब्रिगिट आहार हा खाण्याच्या सवयी बदलण्यासाठी आणि दैनंदिन जीवनात अधिक व्यायामासाठी दीर्घकालीन कार्यक्रम आहे. एक पूर्ण, निरोगी आणि कमी चरबीयुक्त आहार मिश्रित आहाराच्या स्वरूपात दिला जातो. पाककृती अनुकरणीय आहेत आणि क्रीडा कार्यक्रमात नवशिक्यांसाठी उपयुक्त टिप्स देखील आहेत. दैनंदिन कॅलरीचे सेवन दरम्यान आहे ... ब्रिजिट आहार | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

मजेदार आहारासाठी फिट | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

मजेदार आहारासाठी फिट हा मिश्र आहार म्हणजे ऊर्जा कमी केलेला आहार, खेळ आणि विश्रांती यांचा एकत्रित मेळ आहे. हा आहार विविध, कमी चरबीयुक्त मिश्र आहारावर आधारित आहे. दीर्घकाळासाठी “फिट फॉर फन डाएट” लागू करता येते ही वस्तुस्थिती त्यासाठी बोलते. वजन कमी होणे हळू आणि वाजवी आहे. सुमारे 1 किलो… मजेदार आहारासाठी फिट | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

बिकिनी आहार | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार

बिकिनी आहार मिश्र आहार म्हणून बिकिनी आहार हा एक आहार प्रकार आहे जो शाकाहारी मिश्रित आहारावर भर देतो. हे दररोज वाजवी 1500 किलो कॅलोरी देते. फॅटबर्नर - अन्नावर भर दिला जातो. उदाहरणार्थ, प्रत्येक जेवणानंतर एस्प्रेसो पिण्याची शिफारस केली जाते, कारण यामुळे चरबी जाळण्याचे प्रमाण वाढते असे म्हटले जाते. तो असावा… बिकिनी आहार | सर्वोत्तम ज्ञात ऊर्जा-कमी मिश्रित आहार