वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, वृद्धत्वाची प्रक्रिया आधीच वयाच्या 40 व्या वर्षी सुरू होते. अनेकांसाठी, पहिली चिन्हे बाहेरूनही लक्षणीय असतात. आरशात प्रतिबिंब बारीक सुरकुत्या आणि वेगळे राखाडी केस दाखवते, स्केल वरच्या दिशेने एक भयावह प्रवृत्ती आहे. तेवढ्यात पोषण विषय अचानक नवीन होतो ... 40 प्लस: मिड लाईफमधील निरोगी पोषण
या आहाराच्या स्वरूपात मी किती वजन कमी करू शकतो? जर मेयो आहार दररोज सुमारे 1000 कॅलरीज वापरतो, तर हे प्रारंभिक वजन आणि व्यायामावर अवलंबून 7000 कॅलरीज किंवा त्यापेक्षा जास्त साप्ताहिक तूटशी संबंधित आहे. शुद्ध चरबीच्या स्वरूपात एक किलो वजन कमी होणे अपेक्षित आहे. … या आहार प्रकाराने माझे वजन किती कमी करावे? | मेयो आहार
मेयो आहाराचे धोके/धोके काय आहेत? मेयो आहार विशेषतः उच्च अंड्याच्या वापराबद्दल चेतावणी देतो, ज्यामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी आणखी वाढेल असे म्हटले जाते. तथापि, तज्ञ या मुद्द्यावर असहमत आहेत. तथापि, चरबीयुक्त चयापचयाशी व्यत्यय असलेल्या मानवांनी विशेष सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि डॉक्टरांशी पौष्टिक रूपांतर स्पष्ट केले पाहिजे. अ… मेयो आहाराचे कोणते धोके / धोके आहेत? | मेयो आहार
सामान्य टिपांचा सारांश सर्वसाधारणपणे, फॅटी लिव्हरच्या बाबतीत खालील गोष्टींकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते: 1. विद्यमान जादा वजन कमी केले पाहिजे 2. आहारात बदल: रोजच्या कॅलरीचे सेवन गरजेनुसार समायोजित केले पाहिजे. संपूर्ण धान्य उत्पादने आणि जनावराचे मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थांना प्राधान्य द्या. गोड पेय टाळा आणि ... सामान्य टिप्स सारांश | चरबी यकृत पोषण
व्याख्या एक फॅटी लिव्हर (स्टेटाटोसिस हेपेटिस) सहसा यकृताच्या पेशींमध्ये (हिपॅटोसाइट्स) संभाव्य उलट करता येण्याजोगे चरबी संचय म्हणून संबोधले जाते. म्हणून हे फॅटी डिपॉझिट अजूनही उलट केले जाऊ शकते. चरबीयुक्त यकृतामध्ये विविध कारणे असू शकतात, जसे की दीर्घकालीन अल्कोहोल सेवन किंवा अल्कोहोलिक कारणे (नॉन-अल्कोहोलिक-फॅट-यकृत-रोग) जसे लिपिड चयापचय विकार, अति-पोषण, लठ्ठपणा आणि मधुमेह मेलीटस ... चरबी यकृत पोषण
पोषण फॅटी लिव्हर किंवा फॅटी लिव्हर हिपॅटायटीससाठी पौष्टिक शिफारसी वेगवेगळ्या गोष्टींसाठी आहेत. फॅटी लिव्हर असलेले बरेच रुग्ण अति पोषण किंवा मेटाबोलिक सिंड्रोमने ग्रस्त आहेत. अशा फॅटी लिव्हरच्या विकासासाठी एक मध्यवर्ती जोखीम घटक म्हणजे मधुमेह मेलीटस प्रकारासारख्या इन्सुलिन प्रतिरोधनास कारणीभूत असलेल्या सर्व परिस्थिती ... पोषण | चरबी यकृत पोषण
पोषण उदाहरण खालील विभागात, एका दिवसासाठी पोषण योजना उदाहरण म्हणून सादर केली जाईल. ही पोषण योजना शिफारस म्हणून नाही, परंतु केवळ फॅटी लिव्हरसाठी शिफारस केलेल्या पदार्थांच्या संभाव्य संयोजनाचे उदाहरण म्हणून आहे. पहिला नाश्ता: फळांसह लापशी: विशेषतः लोकप्रिय,… पोषण उदाहरण | चरबी यकृत पोषण
